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답변 내역

발목 인대 파열 5주차 쯤 보호대 차고 운동
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이나 불편감이 없다면 크게 문제가 발생했을 확률은 적지만, 아직 회복중인 경우라면 점프나 급격한 방향전환을 하는 스포츠활동이나 운동은 피하시는 것이 좋습니다.또한 불편감이나 통증이 발생하신 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.24
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엑스레이 이상은 없는데 무릎이 계속 아파요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.구조적인 이상이 없더라도 관절의 움직임이 제한되어 있거나 근육긴장등에 의해서도 통증이나 불편감이 지속될 수 있습니다.가벼운 스트레칭이나 마사지 또는 온찜질을 적용해주시면 좋은데요, 특히 비가오는날씨에는 온찜질을 통해 혈액순환을 증가시켜주시는 것이 통증완화에 좋습니다.영양제는 일반적으로 비타민D나 칼슘, 오메가-3와 같은 성분을 많이 섭취하지만 과도한 복용은 피하시고 적정량을 가급적이면 음식으로 섭취하시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.24
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무거운거에 찧여서 손가락에 피멍이..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에는 방문을 해보시는 것이 좋겠습니다. 단순한 타박상이라면 점차 회복되겠지만, 불편감이 지속되거나 타박상 이외에 골절이나 부상이 발생할 수 있기 때문에 병원진료는 받아보시는 것을 추천드립니다. 우선은 아이스팩을 적용해주셔서 염증반응과 통증을 완화하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.24
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발옆등 골절,깁스에 대해서 궁금합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.깁스를 하는 것은 관절을 고정하여 인대가 손상되거나 골절이 발생했을 때 안정적으로 치유가 일어나도록 하기 위해서 적용하는 것입니다.관절에 움직임이 발생하는 경우 치유에 방해되거나 치유가 일어나지 않아 수술적인 치료가 필요한 경우가 발생할 수 있으며, 원위치에서 벗어난채로 치유되거나 만성적인 통증이 나타날수도 있습니다.압박은 지나치게 하시면 저림이 발생하거나 혈액순환에 방해가 되므로 어느정도는 여유를 두시는 것이 좋겠고, 양말착용은 선택입니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.24
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무릎쪽 피멍 생겼는데 다리 저리는데 왜이럴까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.연부조직의 염증으로 인해 신경이 자극되거나 압박되어 감각이 둔해지거나 저린 증상이 나타날 수 있습니다.지속되거나 심해지는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.24
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목 뒤쪽 뼈 튀어나온 것에 대한 문의드립니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.뒷목의 끝 부분에 위치한 관절은 목과 등뼈가 만나는 지점인데요, 일자목이나 굽은등과 같은 체현 변화에의해서 발생할 수 있습니다.주변의 관절이 변화하여 림프액이 저류되거나 지방이 축척되어 발생하는 버섯목 증후군은 운동이나 생활습관을 개선하고 필요시에는 치료를 병행하시면 개선이 가능할 수 있습니다.우선은 병원에 방문하셔서 전문의를 통한 진료와 검사를 받아보신뒤, 소견에 따라 현재 가능한 치료에 대해 상담을 해보시면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.24
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길고양이한테 긁혔는데 병원에 가야할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상처 경과를 살펴보시는 것이 좋겠지만, 길고양이의 경우 파상풍이나 다른 감염성 질환이 발생할 수 있는 위험이 있으므로 병원에 방문하셔서 진료는 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.24
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tfcc 재활운동 실리콘 악력기 사용해도 될까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하신 도구를 사용하셔서 운동을 하는 것은 문제가 없지만, 운동 시 통증이 발생한다면 피하시는 것이 좋습니다.통증이 없이 운동을 하시는 것은 문제가되기 보다는 손목 운동으로 인해 안정성이 증가되기 때문에 도움이 되는 운동입니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.06.24
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밤에뒤에걷는사람이 가까이걷다가 .
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상이 발생하시고 근육긴장이나 염증에 의해 나타나는 증상으로 생각해볼 수 있습니다.시간이 경과하며 점차회복될 수 있으나 불편감이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하시는 것이 좋겠고,무리한 활동은 잠시 피하시는 것이 좋지만, 활동을 하시는 경우에는 주기적으로 휴식을 취해주시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.24
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어제밤에길을걷다가 모르는사람이 제
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상으로 인해 근육긴장이나 염증이 발생하는 경우에 나타날 수 있는 증상으로 생각되는데요, 불편감이 지속되신다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.24
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