발목 부분파열 회복이 느려요 아직도 아파요

Question

성별

여성

나이대

30대

설날전에 계단에서 넘어져서 다행히 발목인대가 끝에는 붙어있어 부분파열이었는데요..

설날때문에 바로조치 못받고 지나서갔더니 통깁스 하기 애매하다고 해서 반깁스로.. 하필 입원도 못하고 학원마치고 바로 취업하고 오고가는거 다 초반엔 택시타고 그랬는데요 나름 아끼고 그랬는데 지금도 너무 아파요..

이전병원에선 통증치료만 하라고 하고그래서 병원 바꾸고 인대강화주사 맞고있는데 아니 하필 담당 쌤이 그 세미나? 먼가 있가해서 한주 건너뛰고.. 다시 맞으니 너무 아파요 처음 맞았을때도 힘들었는데 이번이 그래도 4번째인데 너무 아프로 붓네요… ㅠ 약 예전에 주신거 잘 안먹어서 주지말라고 했는데 후회되네요 이젠 어디있는지 까먹었는데 ㅠ 발목이 퉁퉁 부어요 ㅠ

이렇게 오래가나요 부분파열? 그리고 이렇게 원래 아파요? ㅠㅜ

Answer 1

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

발목 인대 부분파열로 인한 통증으로 불편이 있으시군요.

손상 정도에 따라 회복기간은 달라 질 수 있으며 경미한 손상의 경우 1-2주 정도 회복기간이 필요할 수도 있으며 심한 손상의 경우 수 개월의 기간이 필요할 수도 있습니다.

붓기와 통증이 심하시다면 냉찜질을 해주시고 발목을 심장보다 높이 두시는 것이 좋으며 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.

통증이 심하시다면 병원에서 재 진료를 받으시고 약물을 처방 받아 복용하시는 것도 도움이 되실 것입니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

부분파열 이후 어느정도 인대가 회복되어도 발목근력이나 기능이 저하되어 지속적인 통증이 나타날 수 있는데요, 병원 진료는 다시 받아보시는 것을 추천드리고 어느정도 통증이 완화되는 시점부터는 발목의 근력운동을 시도해보시기 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

부분 파열이라도 손상 정도가 크거나 초기 고정,휴식이 충분하지 못했다면 통증과 붓기가 수개월 이상 지속될 수 있습니다. 특히 취업 후 계속 걷고 활동하셨다면 인대가 회복되는 과정에서 자극이 반목되었을 가능성이 있습니다. 인대 강화주사 후에는 일시적으로 통증과 붓기가 더 심해질 수 있지만, 심한 붓기나 열감이 지속되면 담당의와 상담이 필요합니다.지금도 많이 아프고 붓는다면 MRI나 초음파로 인대 회복 상태와 연골,힘줄 손상 여부를 다시 확인해보는 것이 좋을꺼같습니다. 빠른 회복을 빕니다!! 감사합니다~

Answer 4

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

발목인대 부분파열은 생각보다 회복이 오래 걸릴수 있으며, 몇달이상 통증이나 붓기가 남는경우도 드물지 않습니다.

특히 다친 직후 충분히 쉬지못하고 통원, 취업 등으로 계속 사용했다면 회복이 더 늦어질수있습니다. 인대 강화주사 후에는 일시적으로 통증과 붓기가 심해질수 있지만 증상이 너무 심하거나 오래가면 담당의사와 상의해야합니다. 설명하신 것처럼 아직 퉁퉁 붓고 아프다면 완전히 회복되지 않은 상태일 가능성이 있습니다. 통증이 계속되거나 불안정한 느낌이 있으면 MRI 등 추가검사를 통해 인대와 연골상태를 다시 확인해보는것이 좋습니다. 빠른쾌유를 빕니다!