답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.안정성 증가를 위항 운동이나 신발 및 깔창과 보호대와 같은 보조도구, 보존적 치료등을 고려하거나 불안정증이 심항 경우에는 수술이 필요할 수 있는데요, 보다 자세한 치료방법이나 현재 증상이 불안정증이 맞는지 확인을 위해 병원 진료를 고려해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.결절종이나 지방종과 같은 양성종양일 수 있지만 정확한 원인은 병원 진료를 받아보시는 것이 좋겠고, 크기가 점차 커지거나 염증반응이 나타난다면 빠른 시일내로 병원 방문을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.크기 변화나 통증이 동반된다면 진료를 받아보시는 것이 좋겠지만 별다른 증상이 없으시다면 조금 더 경과를 지켜보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.증상이 지속되시는 경우에는 스스로 관리 보다는 병원에서 정확한 상태와 증상의 원인 파악을 위해 진료를 빋아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.반복적인 손가락 사용 이후 나타나는 뻣뻣함이나 통증은 관절염이나 방아쇠수지와 같은 근골격계 질환에 의해 나타날 수 있으며, 온찜질은 특별히 열감이나 붓기가 없다면 도움이 될 수 있고 수시로 손가락 굽힘근에 대한 스트레칭을 해주시는 방법이나 책상과 의자 높이조절 및 손목패드 사용과 같은 방법을 통해서 손에 부담이 덜 하도록 해주시면 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.하체 기능의 전반적인 증가로 인해 낙상방지와 척추를 보호할 수 있고 지방연소와 칼로리 소모에 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일시적인 자극이나 염증반응과 같은 문제로 증상이 나타날 수 있지만 반복적으로 발생한다면 근골격계와 관련된 진료과목의 병원 진료를 받아보시는 것이 정확한 원인 파악에 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발가락 부위에 가해졌던 압박이나 마찰에 의해 나타날 수 있으며, 통증이 재발하거나 멍 이외 붓기나 열감과 같은 염증반응이 심해지는 경우에는 병원진료를 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골절 이외에는 타박상으로 인해 나타나는 염증반응이나 주변 인대, 힘줄 및 관절과 같은 구조에 발생하는 부상에 의해 나타날 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨의 통증은 주변 근육의 긴장이나 힘줄이나 인대, 관절과 닽은 구조에 발생하는 근골격계 질환등에 의해 나타날 수 있는데요, 지속적인 경우에는 병원 진료를 받아보시고 약 처방 이외에 다른 치료방법에 대해 상담하시거나 어깨에 부담이 덜할 수 있도록 생활습관을 개선해보셔도 좋겠습니다.