답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.단순히 패치를 붙인다고 해서 연골이 재생되는데 직접적으로 작용한다고 보기는 어렵습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎 관절에 큰 부담이 되지 않는 정도의 안장 높이라면 어느정도 도움이 될 수 있지만, 별도의 근력운동도 병행하여 주시면 보다 효과적이겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정밀검사 이후 말씀하신 소견에서는 특별히 문제가될 사항은 보이지 않고, 정확한 근거와 설명을 해주신 것으로 생각됩니다.디스크와 같은 조직의 손상은 구조상으로 혈액순환이 직접적으로 이뤄지지 않아 자연치유가 어려운 것은 사실입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.스스로 치료를 하시려는 시도 보다는 갑작스러운 쳐짐이 한쪽 상하지에 나타나는 것은 응급한 상황일 수 있으니 응급실에 방문하시는 것을 고려해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골절 가능성은 존재하나 말씀하시는 증상만으로 단정하기는 어렵고, 타박상에 의한 증상의 가능성이 높지만 말씀하시는 증상이 호전없이 점차 심해진가면 병원 진료를 통해서 정확한 상태를 확인하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.부상으로 인한 급성기 증상에는 우선 아이스팩을 먼저 적용하여 주시고, 열감이나 붓기가 어느정도 완화되는 2-3일 이후부터 온찜질을 적용하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.열감이나 붓기가 특별히 없다면 온찜질을 먼저 적용하여 보시는 것이 좋겠고, 무리한 스트레칭이나 운동 보다는 우선 통증이 지속적이니 안정된 상태로 휴식을 취하시는 것을 먼저 적용해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.별다른 이상증상이 없다면 골절이나 뼈에 문제가 발생할 가능성은 낮을 수 있겠습니다만, 우려가 되시거나 불편감이 지속된가면 병원 진료를 통해 정확한 상태를 확인하시는 편을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.바로누운 자세에서 허리 주변 근육이나 관절에 긴장이 발생하여 통증이 나타날 수 있는데요, 다리 아래 베개를 받쳐두어 누워보셔도 좋겠고 불편감이 심하다면 잠시 바로누운 자세는 피하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손목강화를 위한 운동으로는 악력을 위한 운동이나 전완근 강화운동을 시도해보시면 좋겠습니다.또한 통증이나 불편감이 지속적으로 발생한다면 질환에 의한 것일 수 있으므로 병원 진료도 고려해보시기 바랍니다.