무릎 슬개골 탈구 관절경 필요할까요?

Question

성별

여성

나이대

10대

제가 무릎이 자꾸 내려앉는 기분이 들어서 병원에 가봤는데 슬개골이 탈구됐대요 근데 연골판까진 문제가 없어서 2주치 약 처방 받고 그 후에도 계속 아프면 관절경? 같은 수술을 하겠다고 하셨어요 근데 약을 다 먹었거든요 전처럼 걷기도 힘들다 이런 느낌이 아니라 계단을 올라가거나 내려갈 때, 혹은 무리했을 때 무릎이 엄청 아프거든요 걷기도 힘들고 병원 다시 가야할까요? 아니면 조금 지켜보는 게 나을까요?

Answer 1

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.

무릎의 문제로 고생이 많으십니다.

결론부터 말씀드리면 병원에 방문하셔야지 만성화 되지 않습니다. 현재 계단을 오르내리셨다 하시는데 계단을 오르내릴 때 무릎에는 체중의 수배에 달하는 압력이 가해집니다. 이 때 통증이 심하다는 것은 무릎뼈의 탈구로 불안정한 상태면 슬개연골의 마찰이 일어나서 손상이 일어나고 인대의 미세 손상이 남아있을 가능성을 큽니다. 그리고 슬개골 탈구 후 적절한 회복이나 재활이 이루어지지 않으면 재발성 탈구로 이어지거나, 무릎이 갑자기 툭 꺾이는 것이 만성화될 수 있습니다.

일단 쪼그려 앉기, 양반다리, 계단 오르내리기, 런닝, 무게를 치는 하체 운동은 무릎 정렬을 망가뜨리고 손상을 크게 만들기 때문에 하시면 안되고 최대한 휴식을 취하면서 하루 15분 얼음찜질을 해주시기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

무릎 통증으로 불편이 있으시군요.

완전히 회복히실때 까지는 무릎에 무리한 부하를주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 통증이 없는 범위에서 가벼운 저항부터 시작하며 점차적으로 저항을 늘려가며 무릎 주변 근육을 강화시켜 주시는 것이 좋으며 지속적인 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

증상이 지속적으로 발생한다면 병원 진료는 다시 한번 받아보시는 것이 좋겠고, 수술적 치료 여부는 말씀해주신 증상만으로 필요하다 단정하기 이른 시점이기 때문에 주치의분의 소견을 참고하시는 것을 추천드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

슬개골 탈구 진단을 받았다면 계단을 오르내릴때 무릎을 많이사용하기때문에 통증이 남아있을수있는데요

약을 다 먹었는데도 통증이 지속되고 일상생활에 불편감이있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 다시한번 상태를체크하고 제대로 치료를받는것이 도움이될수있습니다

관절내시경 수술의경우 무릎의 상태와 검사결과에따라서 치료여부가 달라질수있기때문에 자세한건 병원에서 담당의사와이야기해보는것이 좋고 수술을 고려하고있다면 최소 3명의전문의와 상담을받아보고나서 결정하는걸 추천합니다

너무 강한운동보다는 무릎주변 근육들의 안정성을높일수있는 약한강도의 안정화운동이 도움이될수있는데요

집에서 혼자 강도를 설정하기가 어렵기때문에 되도록이면 병원에서 재활치료를받거나 운동센터에등록해 전문가의 도움을받아보시길 바랍니다

빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다!

Answer 5

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

약을 다 먹었는데도 계단이나 무리한 활동 후 “걷기 힘들 정도의 통증이 반복된다면 병원에 다시 가는 것이 좋습니다.“ 슬개골 탈구는 통증이 줄어도 불안정성이 남을 수 있어, 현재 상태와 슬개골 정렬을 재평가할 필요가 있습니다. 진료 전까지는 계단.쪼그려 앉기.무릎 비틀기.과도한 운동은 피하고, 통증이 생기면 휴식과 냉찜질을 해주세요. 특히 “무릎이 실제로 빠지는 느낌, 심한 붓기, 잠김, 체중을 싣기 어려운 상태“가 생기면 미루지 말고 빠르게 진료 받으세요. 빠른 쾌유을 빕니다!

Answer 6

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

약을 먹었는데도 계단이나 무리하게 걸을때 아프다면 조금더 지켜보기보다는 병원에 방문하는게 좋을것 같아요.

슬개골탈구는 통증뿐 아니라 무릎의 불안정성이 반복될수 있고 치료방법은 탈구의 정도와 재발여부, 연골/뼈 손상 등에 따라 달라집니다. 관절경이 필요한지는 진찰과 영상 검사결과를 보고 결정해야해요! 우선지금은 계단, 쪼그려앉기, 활동은 줄이고 운동은 잠시 쉬어주세요. 무릎이 심하게 아프고 붓고 걷기 힘들다면 진료를 서두르는걸 추천드려요! 빠른쾌유를 빕니다.