답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.디스크 초기에는 맥켄지 운동과 같이 척추에 가해지는 압력을 감소할 수 있는 신전 동작을 주로 적용할 수 있습니다.또한 치료를 병행하시며 증상을 조절하고 경과를 관찰하시면서 운동강도나 종류를 늘려나가시는 것이 좋고, 초기에는 스스로 하시는데 어려움이 발생할 수 있어 도수치료를 받거나 운동시설에서 개인운동 지도를 받아보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 신경차단술은 수술이 아닌 시술로 분류될 수 있습니다.2. 집에서는 컬업이나 바로 누운상태에서 양쪽 무릎을 가슴에 밀착하능 스트레칭과 같이 협착된 척추관을 늘려줄 수 있는 방법이 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.노화도 영향이 있을 수 있지만 신체 근육량이나 근력대비 과도한 운동량에 의해 주변 관절이나 인대 및 힘줄등이 자극을 받아 증상이 나타날 수 있으므로, 운동량을 조절하시거나 일정시간대에 나누어 진행해보셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리통증으로 인한 시술이 생리통에 직접적인 영향을 주는 것은 아닙니다.자궁내막증이나 근종등 다른 부인과적인 원인에 의해 증상이 심해질 수 있으니 통증으로 불편감이 심하시다면 병원 진료를 고려해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.버섯증후군은 단순히 목이 굽어지는 변화뿐만 아니라 지방조직이 쌓이며 나타나는데요, 이는 스트레칭으로 일부 개선이 가능할 수 있지만 완전한 개선은 어려울 수 있습니다.병원에 방문하셔서 실제 버섯목 증후군이 있는 것인지, 아니면 체형이 변화가 되며 버섯목증후군처럼 보이는 것인지 객관적인 사실을 파악하는 것이 우선되어야 하겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정확한 소견은 정형외과와 같이 근골격계 문제에 관련된 진료가 가능한 병원에 방문하셔서 검사와 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.뼈가 덧자라는 것은 퇴행성 변화에 의해 발생할 수 있지만, 모든 경우에 반드시 나타나는 것은 아니므로 통증이 지속된다면 객관적인 사실을 파악하는 것이 우선되어야 하겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.고정을 하셔도 체중부하시에 통증이 발생하거나 인대가 다친 부위에 자극이 발생할 가능성이 있다면 목발은 사용하시는 편이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.족저근막염은 말씀하신 것처럼 대표적인 증상 이외에도 개인마다 각기 다른 통증양상이 나타날 수 있습니다.이전에도 증상이 지속되고 계셨다면 족저근막염과 연관있는 통증일 수 있는데요, 정확한 원인은 병원 진료시에 확인을 하시는 것이 좋겠습니다.스트레칭이나 마사지와 같은 방법은 자극으로 인해 증상이 심해질 수 있어 현재 시점에서는 아이스팩이나 하지거상 및 휴식을 취하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.표면의 피부층에 봉합을 하는 경우를 단순 봉합으로 보는데요, 말씀하신 상황에서는 단순봉합을 포함해 심부에도 처치를 받으신 것으로 생각됩니다.병원에 다시 방문하셔서 원무과에서 해당 내용에 관한 문의를 통해 단순봉합만 시행한 것인지 실제 처치 내용에 관해 확인을 하신 후 조치를 받으시면 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원추천이나 개인상담과 연관있는 질문내용에 관련해서는 커뮤니티 운영 정책상으로 답변이 금지되어 있기 때문에 이에대한 답변이 어려울 수 있는 점 양해 부탁 드립니다.