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예비고3되는 고2여학생입니다 제가 졸업사진컨셉으로 하이큐 스가와라 코스프레 하려고 하는데요 스가와라키가174cm라더고요 제가 지금 고2이예요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.한번 닫힌 성장판은 열리지 않습니다. 성장판이 닫혔다는 것은 성장기가 종료되었다는 것을 의미하는데요,사람의 생애주기에서 성장을 하는 시기는 정해져 있으므로, 안타깝지만 이것을 인위적으로 되돌리는 것은 현재로서는 불가능한 방법입니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.24
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스키 낙상사고 후 엄지손가락 멍 관련 질문
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상이 발생하고 염증이 생기는데요, 그로인해 발생한 붓기가 신경을 압박하거나 타박상이 발생할 때 신경에 자극이 발생하는 경우, 혈액순환의 저하등에 의해서 저린감이 발생할 수 있습니다.정확한 현재상태는 병원에 방문하여 검사를 받아보시는 것을 추천드리고, 별다른 이상이 없다면 시간이 경과되며 점차 회복할 것으로 예상합니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.24
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한번씩 일 끝나고 나면 발이 부을때가 있는데 보통 어떤경우에 생기나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.활동량의 증가로 인한 피로감이나 근육긴장 및 혈액순환의 저하, 체액의 저류등에 의해 붓기가 발생할 수 있으며, 염증이 발생한 경우나 부상 및 염좌등에 의해서도 붓기가 발생할 수 있습니다.증상완화를 위해 열감이 없는 경우 족욕이나 온찜질을 하시거나 다리를 높게두어 혈액순환이 잘 일어날 수 있도럭 해주시면 도움이 됩니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.24
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팔꿈치 안쪽 통증 완치 방법 문의 드립니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주사나 침치료, 물리치료를 받으셔도 효과가 없다면 주치의와 상의 후 치료횟수나 빈도를 늘려보셔서 적극적으로 치료를 해보시거나 재활을 추천드립니다.현재 받고계신 치료들도 충분하게 효과가 있을 수 있지만, 수동적인 치료만으로는 한계가 있을 수 있으니 팔꿈치의 기능을 회복하기 위해 적절한 운동을 고려해보시면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.24
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허리를 발로 밟아서 마사지하는게 안좋은 방법일까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가벼운 압력으로 마사지하시는 것은 통증완화에 도움이 될 수 있습니다.그러나 두발로 체중을 많이 실어 누르는 것은 오히려 상해에 가까울 수 있고, 통증이 증가할 위험이 있습니다.이점에 주의하셔서 적용하시는것이 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.24
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발목염좌 초음파에서 인대파열 안보일수있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.초음파로도 인대의 손상을 확인할 수 있으나, 정밀한 검진은 mri를 이용한 검사가 정확도가 높을 수 있습니다.우선은 부분파열 진단을 받으셨으니, 관련된 주사치료를 받으시고 경과를 살펴보시는 것을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.24
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마우스쓰는 검지손가락 통증이 있습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.검지손가락 통증은 근골격계 진료과목인 정형외과나 재활의학과등의 의료기관에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.통증완화를 위해서 스스로 할 수 있는방법으로는, 열감이 없다면 온찜질이나 피라핀과 같은 온열요법이나 가벼운 스트레칭을 해주시면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.24
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약 한 3주전에 매트에서 무릎으로 넘어지면서 살이 밀렸습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎이 밀리면서 힘줄이나 인대같은 연부조직에 충격을 받거나 염좌와 같은 부상을 당하는 경우, 경미한 증상으로 인해 큰 불편감이 없을 수 있습니다.정확한 상태는 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천드리고, 운동 시 부상예방을 위해 보호대나 테이핑응 해주시면 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.24
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플랭크 후 갈비뼈를 누르면 아프고 누울때 또는 누웠다가 일어날때 옆구리랑 배가 당기는데 원래 이게 정상인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.갈비뼈 사이의 근육이나 복근에 긴장이 발생하시는 것으로 생각되는데요, 가벼운 스트레칭을 적용하시거나 도구를 이용하여 이완하는 방법, 온찜질을 적용하여 휴식을 취하시는 방법을 추천드립니다.불편감이 오래 지속되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.24
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체외충격파 치료는 어떤 원리로 치료가 되는건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.체외충격파는 기기에서 발산된 충격파가 체내로 유입되어 염증부위나 통증부위에 자극을 가하고, 혈액순환 촉진 및 신생혈관 생성의 촉진을 통해 신체의 회복기전 발생을 촉진하는 효과가 있습니다.충격파 치료시 뻐근하거나 시린 통증이 발생할 수 있는데요, 지나친 자극은 오히려 해가되기 때문에 표정이 일그러지지 않는 정도에서 뻐근한 느낌을 참을 수 있는 범위 내에서 받으시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.24
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