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엄지손가락이 조금 휘었는데 괜찮은건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일상생활 습관으로 인해 손 모양의 변형이 발생할 수 있는데요, 우려되시는 경우에는 병원에 방문해보셔도 좋습니다.통증이나 손의 기능저하가 없다면 큰 문제가 되지는 않을 것으로 생각되지만, 필요한 경우에는 적절한 조치를 취하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.18
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허리 근육이 굳은 것 같은데 이래도 되나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.의식적으로 자세유지를 하는 경우 오히려 근육의 긴장도가 높아져 불편감이 느껴질 수 있습니다.허리주변근육의 적절한 긴장도 조절을 위해서 가벼운 운동이나 스트레칭을 해주시는 방법을 추천드립니다.맥켄지운동, 윈드밀운동과 버드독운동과 같은 방법과 약간의 굴곡자세는 시도하심이 좋습니다.왜냐하명 허리관절의 정상적인 움직임은 굴곡과 신전, 회전, 가쪽굽힘의 네가지 동작인데요,굴곡을 제한한다고 하여도 완전한 제한은 정상적인 허리의 움직임 범위를 제한하는 것으로 신체의 기능적 움직임 관점에서는 좋은 행동은 아닙니다.정확한 소견은 주치의와 상담하시는것이 적절하나, 현재 불편감이 느껴지는 상황이라면 어느정도의 기능적인 움직임을 위한 굴곡이나 운동은 필요해보입니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.18
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한쪽 허벅지 감각이 안돌아와요ㅠㅠㅠ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.다리가 눌림으로 인해 신경이 압박을 받은 것으로 생각되는데요, 3일이상 회복이 되지않는 경우에는 병원에 방문하시는 것을 추천드리겠습니다.일시적인 증상일 수 있으나 가급적 병원에 방문하셔서 정확한 소견을 들어보시는 것이 좋겠습니다.집에서는 온찜질을 적용하거나 다리를 약간 높게 위치시켜 혈액순환이 잘 일어날 수 있도록 해주시는방법도 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.18
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정형외과 선생님들 제발 도와주세요 ㅠㅠ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신경차단주사치료는 압박된 신경의 긴장을 완화하거나 신경주변의 염증을 치료하기 위한 방법으로,주사치료 이후에는 주사바늘이나 약물의 부피로 인해서 연부조직에 자극이 발생하고, 염증반응이 나타날 수 있습니다.주사치료 이후 일반적으로 흔히 나타날 수 있는 증상으로, 보통 하루이틀정도 지속될 수 있습니다.통증완화를 위해 주사치료 당일에는 충분한 휴식을 취하시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.18
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골프엘보 주사 맞은 후 저림 현상이 발생했어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주사 이후 약물의 자극이나 주사바늘의 자극으로 인해서 염증이 발생할 수 있는데요, 그로인한 염증이 신경을 압박하는 경우에 저림증상이 일시적으로 발생할 수 있습니다.그러나 질문자분의 상황은 위에 말씀드린 상황과는 조금 다를 수 있을 것으로 보이는데요, 스트레칭을 꾸준히 하시는 것과 온찜질, 그리고 주변 근육을 가볍게 이완해보시는 방법도 추천드리겠습니다.또한, 저림 증상이 1달정도 지속된다면 주치의와 상의 후 정밀검사를 고려해보시는 방법도 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.18
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왼쪽 무릎에 염증이 있는데 잘 안 나아요..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.체중의 급격한 증가는 무릎관절의 근골격계 질환에서 회복에 악영향을 줄 수 있는 요소로 작용할 수 있습니다.그러나, 염증증상이 지속되는 상황이라면 물리치료와 주사치료, 약처방 이외에 적절한 운동을 병행하시는 것을 추천드립니다.기초적인 무릎관절의 근력증가를 위한 큐세팅 운동이나 벽에 기대어 스퀏을 가능한 정도로 해보시는 방법을 추천드리겠습니다.수동적인 치료 이외에도 능동적으로 몸을 움직여주시는 방법은 회복에 긍정적인 요소로 작용할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.18
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감각도 없어 물건을 자주 떨어뜨립니다 터널 중후군 일까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손목의 터널증후군이나 디스크질환과 같은 원인으로 인해서 손가락의 타는듯한 열감이나 근력약화등의 증상이 발생할 수 있습니다.증상이 오래되고, 물건을 떨어트리는 정도의 증상이 발생하셨다면 병원에 방문하여 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.18
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베인 상처가 벌어졌는데 안꿰매도 될까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상처의 크기가 1cm이상이거나 상처의 깊이가 깊은 경우에는 병원에 방문하여 봉합하거나 적절한 조치를 취하는 것이 좋겠습니다.상처의 크기가 큰 경우에는 자연적으로 치유가 이루어지기 어려울 수 있기 때문에, 적절한 치료를 고려하시는 방법을 추천드립니다.병원에 바로 방문하시기 힘든 상황으로 생각되므로, 우선은 상처 주변을 청결하게 유지하시고 소독을 한 뒤 거즈나 밴드로 상처에 감염이나 염증이 발생하지 않도록 보호해주시면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.18
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무릎 뒤틀림 일까요????????
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천드리겠습니다.관절에서 소리가 발생할 때 통증이 동반되는 것은 관절내부나 연부조직간의 마찰이 발생하는 것이 원인이 될 수 있는데요,이런 경우 퇴행성 변화나 관절염이 발생할 수 있기 때문에, 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.18
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Tfcc 파열 사진 속 동그라미 친 부분도 아픈게 당연한건가요 ? ?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.사진에서 동그라미로 표시해주신 부근이 삼각섬유연골복합체 (TFCC)가 위치하는 곳 부근인데요,삼각섬유연골복합체의 파열이 있는 경우, 주변에 발생하는 염증으로 인한 통증이나 붓기로 인해 주변 조직이나 신경이 압박을 받는 경우에는 사진으로 표시해주신 부근에도 통증이 발생할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.18
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