의료상담
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발목이 심하게 접질리면 대략 어느 정도 치료 기간이 필요한가요?
성별
여성
나이대
40대
발목이 심하게 접질리게 되어서 붓게 되었다면
어느 정도 치료 기간이 있어야지
붓기도 빠지고 완전하게 원래대로
회복할 수 있을지 궁금합니다.
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발목을 다친정도에따라 그리고 환자의상태에따라 회복기간은 달라질수있습니다
인대나 힘줄의손상이 생긴경우 1~2개월정도의 시간이 소요될수있고 정확한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
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채택된 답변안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목 손상으로 불편이 있으시군요.
손상정도에 따라 회복기간은 다를 수 있을 것입니다. 보통 경미한 손상의 경우 1-2주 이내 회복이 가능하며 심한 손상의 경우 수개월이 회복기간이 필요할 수도 있습니다.
손상이 완전히 회복하실 때까지는 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
1. 일상생활이 어느정도 가능한 시점은 약 3-4주 이상 기간이 소요될 수 있습니다.
2. 일상생활에 불편감이 없는 정도의 완전한 회복에는 2-3개월정도 기간이 걸릴 수 있지만, 인대 손상 이후 회복은 보다 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
발목을 심하게 접질리면 보통 “인대 손상 정도에 따라 2~6주 정도 회복” 기간이 필요합니다.
초기에는 휴식, 냉찜질, 압박, 거상(RlCE)을 해주면 붓기와 통증 완화에 도움이 됩니다.
가벼운 염좌는 2~3주 정도면 좋아지지만, 인대 손상이 크면 회복이 더 오래 걸릴 수 있습니다.
붓기나 통증이 계속되면 인대 손상 확인을 위해 정형외과 진료를 받는 것이 좋습니다.
항상 조심하시고, 빠른 회복을 바랍니다!!
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
심하게 접질러 붓기가 생겼다면 보통 인대 염좌일 가능성이 높으며 회복기간은 손상정도에 따라달라집니다. 가벼운 염좌의 경우 약 1-2주 정도면 붓기와 통증이 좋아질수 있고, 중간 정도손상은 3-6주정도 회복기간이 필요합니다. 인대가 많이늘어났구나 부분파열이 있는경우 6주이상이 걸리기도 합니다. 초기에는 냉찜질+압박+발목 심장보다 높게 올리기+휴식을 통해 붓기를 줄이는게 중요합니다. 통증이 줄어들면 가벼운 발목 스트레칭과 재활운동을 통해 관절을 회복시키는것이 도움이 됩니다. 증상관리에 도움이 되길 바랍니다!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
발목을 심하게 접질려 붓는 경우 보통 인대가 늘어나거나 찢어졌을 가능성이 높으며 경미한 염좌 같은 경우 붓기는 1주일 정도면 진정이 되지만 완전한 회복까지는 2~3주 정도 시간이 걸릴 수 있습니다.
중등도 이상의 인대의 손상 일부 파열이 있으시다면 붓기는 1~2주 정도 시간이 걸리며 완전한 회복까지는 4~6주 정도 시간이 필요합니다.
이보다 더 심한 완전 파열 같은 경우에는 붓기는 3~4주 정도 시간이 걸리고 회복에도 3개월 이상 소요될 수 있습니다.
손상 초기에는 차가운 냉찜질을 잘해주시고 다리를 심장보다 높게 올려 붓기를 완화시켜주시는게 좋습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~