전문가 프로필

답변 내역

신경계 손상 후 재활 과정에서 수면의 질이 끼치는 영향은 무엇인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수면의질과 신경계 손상 후 재활은 서로 연관성이 존재합니다. 신경계 손상 후 환자는 다양한 수면장애를 겪게 되는데요, 재활을 통해 수면의 질이 상승될 수 있으며, 수면의 질 상승은 정신적인 측면에서도 재활에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.질문자분께서 말씀해주신 것처럼 반대로 재활치료 시 수면의 질을 향상시키는 것은 재활의 효율성을 증가시킬 수 있으며, 참여도를 높일 수 있습니다. 이처럼 재활과 수면환경은 서로 상호 보완적인 면을 보이는 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.06
0
0

손목과 손등의 치료를 진행 중에, 갑작스레 더 아파요. 판단을 도와주실수 있으신가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주사치료 이후에는 바늘이나 약물의 부피로 인해서 주사부위에 자극이 발생하고 그로인해 염증반응이 나타날 수 있는데요, 주사치료 이후 흔하게 나타날 수 있는 증상으로 대부분 1-2일 내로 완화되는 경우가 많습니다.갑작스러운 통증에 당황하셨겠지만, 병원에서 처방을 받으신 약이 있다면 복용을 하시거나 손목보호대를 사용하시면 통증 경감에 도움이 될 수 있습니다.경과를 지켜보시고, 통증이 더 심해지시거나 지속된다면, 병원에 방문하여 조금 더 적극적인 치료를 고려해보시거나 현재로서는 손목이 꺾이지 않도록 쿠션을 두거나 의자의 높낮이, 책상과의 거리조절과 같은 업무환경에 변화를 주는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.06
5.0
1명 평가
0
0

비구순 파열인데 양반다리 시도후 통증이 심해졌어요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.비구순 파열 시에는 고관절과 무릎관절의 움직임 제한과 통증이 지속될 수 있습니다. 양반다리는 고관절의 움직임 범위가 많이 요구되는 동작이기 때문에 비구순 파열시에는 파열부위에 압력이 가해져 불편감이 심해지고, 주변 신경에도 자극이 발생하여 작열감등이 동반될 수 있는데요, 양반다리는 잠시 제한하는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.06
0
0

발목 수술 하는게 알맞은 선택일까요..?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.인대의 기능이 약화되게되면 관절의 불안정성이 증가하게 되고, 이것은 기능부전에 의해 일상생활이나 스포츠활동등 여러가지 활동에서 문제가 발생할 수 있습니다.우선은 보존적 치료를 하면서 경과를 관찰하고 계신 것으로 생각되는데요, 수술은 보존적 치료 이후 고려해도 늦지는 않습니다. 꾸준하게 치료를 지속하며 경과를 관찰하는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.06
5.0
1명 평가
0
0

일하다가 손 목을 삐끗해서 너무 아픈데 집에서 간단하게 치료 할 수있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손목염좌의 급성기에는 차갑게 해주시는 것이 좋겠습니다. 얼음찜질을 적용하실 때에는 피부에 직접닿지 않도록 천이나 수건으로 감싸서 15분 이내로 적용을 해주시면 됩니다.이후에는 보호대나 붕대로 고정하여 움직임이 일어나지 않도록 해주시고 충분한 휴식을 취해주시면 좋겠습니다. 불편감이 지속되거나 통증이 심하다면, 병원에서 진료는 꼭 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.06
5.0
1명 평가
0
0

손톱 혈종 이대로 둬도 괜찮을까요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.사진으로 올려주신 정도의 크기는 가급적 의료기관에 방문하셔서 적절한 조치를 취하시는 것을 추천드리겠습니다. 스스로 제거를 시도하는 경우에는 감염이나 염증의 위험 또는 크기가 커질 위험성이 있으므로 자제하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.06
0
0

반려동물과의 교감 활동이 신체 재활의 영향을 미칠 수 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.반려동물은 재활 시 정서적으로 안정감을 제공할 수 있고, 반려동물과 함께 지내는 것은 신체활동을 자연스럽게 촉진시킬 수 있습니다. 한 연구결과에 따르면 반려동물과 생활하는 것은 수술 후 통증감소와 회복속도를 상승시키는데 기여한다고 보고된 바 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.06
5.0
1명 평가
0
0

목이 자주 아픈데 괜찮은 운동 추천 부탁드리겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수동적인 치료 위주로 받으셨던 것으로 생각되는데요, 장기적인 목표를 위해서는 능동적인 움직임은 필수로 하셔야 될 것 같습니다.기초적인 척추안정화를 위한 데드버그, 버드독과 같은 코어운동과 유연성 증진을 위한 윈드밀, 맥켄지 운동 또는 캣카우스트레칭등을 해주시는 방법을 추천드립니다.또한, 평소 생활습관이나 업무환경 및 자세습관에 대한 개선도 지속적으로 가해질 수 있는 목의 부담을 감소시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.06
5.0
1명 평가
0
0

우주 비행 후 지구로 돌아온 우주인의 근골격 재활 과정이 궁금해요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.초기 평가를 통해 지구 귀환후의 몸상태를 점검 후 각 우주인마다 재활계획을 수립하며, 적절한 근력 및 유산소운동과 균형훈련등의 기능적인 운동을 통해 훈련하게 됩니다. 또한, 정신건강적인 지원을 위한 상담이나 지속적인 모니터링이 필요할 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.06
0
0

무릎연골이 안좋은데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎의 기초적인 근력은 큐세팅운동으로 시작해서 벽을 짚거나 등을 기대고 스쿼트를 시행하는 방법과 런지를 벽을짚고 하는방법, 무릎과 하지의 듄형을 위한 운동을 해주시면 좋겠습니다.운동을 혼자 하기 어려우시다면 병원에방문하여 물리치료사 또는 운동전문가에게 방문하여 직접 대면지도를 받아서 질문자분께 맞는 운동에 대한 정보와 적절한 방법을 배우시는 것이 좋겠습니다. 통증이 있을 때에는 치료를 병행하시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.06
5.0
1명 평가
0
0