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답변 내역

운동하다가 어깨가 시큰하다는 느낌이 들면??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육의 피로나 염증반응, 염좌나 관절의 이상이 있는 경우 발생할 수 있습니다. 이틀정도 이후 통증이 가라앉는 변화는 경미한 부상일 수 있으나 조금 더 오래 지속되거나 심해지는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.23
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갈비뼈 실금갔을때 물속에서 걷기운동하면 안좋을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.갈비뼈 골절시에도 수영장에서 걷기운동시 통증이 심하지 않다면, 크게 문제가 되지는 않습니다. 적절한 운동강도를 유지하여 골절의 골유합에 방해가 되지 않는 정도로 강도를 조절하여 적용하시면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.23
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물리치료 중 사용되는 기기의 작동 원리와 효과가 궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.초음파기기는 고주파를 통해 조직의 깊은 층에 접근하여 혈류를 증가시키는 원리이고, 전기자극은 전류를 통해 신경과 근육을 자극하여 통증을 완화하는 원리가 적용되는 치료방법입니다. 두가지 기기 모두 대부분의 근골격계 통증에 효과가 있으며, 일부 질환의 경우에는 금기증일 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.23
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재활 목표 설정에서 개인화 전략은 어떻게 이루어지나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.기본적으로 시진과 문진 및 촉진을 통해 환자의 신체상태를 파악하고, 이학적검사를 통해서 특정한 질환에 대한 분별검사를 통해 환자의 신체상태에 대한 정보를 습득합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.23
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만성 통증 관리에서 물리치료의 역할과 한계가 궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.만성 통증 환자들에게 물리치료는 통증 완화, 기능 회복, 그리고 삶의 질 향상에 도움을 줄 수 있습니다. 물리치료는 근육의 긴장을 완화하고, 혈액 순환을 개선하며, 운동 범위를 증가시키는 효과가 있기 때문입니다. 물리치료만으로 만성통증을 해결할 수 없는 경우에는 약물 치료, 수술과 같은 다른 치료 방법이 필요할 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.23
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지압슬리퍼는 정말 건강에 도움이 되나요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.지압슬리퍼 사용은 혈액순환을 촉진할 수 있으나, 효과가 일시적이며 의학적인 효과는 증명되지 않았습니다. 장시간 착용시에는 부작용이 있을 수 있으므로 주의가 필요합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.23
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감기 때문에 입원을 했는데 링거 맞고 그 뒤로
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.부종은 다양한 원인에 의해서 발생할 수 있는데요, 수액과 관련이 있다면 수액이 고농도이거나 주입속도가 빠른경우에 부종이 발생할 수 있고, 그밖에 신장이나 간기능, 심장기능이 떨어지는 건강에 관련된 문제가 있을 때 부종이 발생할 수 있습니다. 붓기가 2주이상 지속되시는 상황이라면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니가.
의료상담 / 정형외과
25.01.23
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1명 평가
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철심 제거 수술후 헤모글로빈 수치 저하로 수혈
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술이후 헤모글로빈 수치가 저하되거나 감염, 수술부위의 회복문제등의 이우로 수혈이 필요한 상황이 발생할 수 있는데요, 의료진과 이에대해 상담을 해보시고, 의문이 있으시다면 정확힌 사항에 대해 현재 취하는 조치에 대해 설명을 들어보시는 것이 좋겠습니다. 현재는 아드님의 상태에 따른 조치를 취하고 있는 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.23
5.0
1명 평가
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등이 안굽으려면 어떤자세를 해야하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.스마트폰 사용량을 줄이시고, 앉아있을 때 들받이를 사용하여 근육의 긴장을 완화하는 것이 좋겠습니다. 또한, 한가지 자세를 오래 유지하는 경우 자세를 바꿔주거나 몸을 일으켜 가볍게 스트레칭을 해주시는 방법도 추천드립니다. 척추 움직임을 개선하기위한 캣카우스트레칭, 버드독 운동이나 꾸준한 근력운동을 해주시는 방법도 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.22
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무릎위통증과 허벅지에 통증이 있습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.고관절과 발목 가동범위를 증가시킬 수 있는 스트레칭을 가볍게 해보시고, 바닥에 손바닥을 짚고 쪼그려 앉은 상태에서 엉덩이만 들어올려 다리 뒤쪽을 하는 스트레칭과 오금근을 가볍게 마사지해주시는 방법을 추천드립니다. 이 방법으로도 크게 개선이 되지 않는 경우에는 도수치료를 받아보시는 것으로 신체의 기능적 움직임에 관련된 문제를 해결하시는 방법도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.22
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1명 평가
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