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한번씩 뚜둑소리가 나게 목을 꺾을때가 있는데 잘못하면 ㅁ목디스크가 생길수도 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.인위적으로 목을 꺾는 행위는 관절이나 척추주변 혈관에 압박을 가해 퇴행성 변화를 만들거나, 디스크 질환의 위험이 있습니다. 전문가에게 치료를 받을 때 의료행위로서는 안전한 방법 중 하나이지만, 임의로 목을 꺾는 행위는 정확한 힘의 방향이 적용되지 않을 수 있어 위험할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.20
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이건 무슨증상인가요? 디스크인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하신 통증의 양상으로 보았을 때 디스크 증상과는 약간 거리가 있는 것으로 생각됩니다. 주변 근육이나 관절의 긴장으로 인해 발생하는 것으로 생각되는데요, 가벼운 온찜질이나 스트레칭 또는 마사지를 적용하여 통증을 완화해보시는 방법을 추천드립니다. 통증이 오래 지속되는 경우에는 병원에 방문을하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.20
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항문에서 덩어리가 만져집니다 통증이있어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.항문질환을 전문으로 진료하는 의료기관에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다. 보통 치주질환의 경우 적절한 치료나 관리를 통해서 회복을 하시는 것이 예후가 좋기 때문에, 병원에 방문하시는 것을 추천드리고 별다른 출혈이 없다면 좌욕을 해주시는 것이 회복에 도움이 될 것으로 생각됩니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.20
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허벅지 땡김 갑자기 그러네요....
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상이 발생한 이후에는 타박상이 발생한 부위에 당기는 증상이나 통증이 동반될 수 있는데요, 열감이 크게 없다면 가벼운 마사지나 스트레칭을 적용해보시는 것이 좋겠습니다. 다리 앞 근육인 대퇴사두근육과 옆쪽에 붙어있는 대퇴근막장근 주변에 적용을 해보시고, 온찜질을 하신 이후에 충분한 휴식을 취해주시면 도움이 될 것으로 생각합니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.20
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무거운 박스를 들다가 삐끗해서 허리랑 엉덩이 다리로 통증이 드는거에요 병원에 가니까 디스크염좌라고 하는데 당분간 일도 못하고 쉬면서 수영을 하라고 하는데 제 형편이 그렇지 못하니까 답답한
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리 디스크 주변에 염증이나 자극이 발생하여 방사통을 동반하는 통증이 발생한 것으로 생각되는데요, 휴식시에는 다리 아래에 배게를 받쳐두시거나 다리를 높게두어 휴식을 취하시는 것이 좋겠고, 온찜질이나 가벼운 스트레칭을 적용해보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.20
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기침을 많이 해서 목 뒤가 아플 수 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.기침을 강하게 하는 경우, 목근육에 긴장이 발생하여 통증이 발생할 수 있습니다. 기침이 지속되시는 상황이라면, 기침에 대한 치료를 받아보시거나 현재 발생하시는 목 통증을 완화할 수 있도록 적절한 치료를 고려해보시거나 집에서 가벼운 스트레칭이나 마사지, 온찜질을 적용해보시면 좋겠습니다. 지속되시는 경우에는 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.20
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목(근육통)이 아프면 꼭 병원에 가야 나을 수 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육통은 자연적으로 시간이 지나면 회복될 수 있습니다. 보통 지연성 근육통의 경우에는 2~3일정도 회복기간이 소요되며, 근육통이 오랫동안 지속되시는 경우에는 단순 근육통이 아닌 다른 원인에 의해서 발생하는 경우가 있을 수 있기 때문에, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.20
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지금 증상들이 골반이 틀어져서 그런건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골반의 불균형이나 주변의 염증, 근육의 긴장 등 여러가지 원인에 의해서 발생할 수 있습니다. 그러나 반드시 골반이 틀어지는 것이 통증을 일으키지는 않는데요, 정확한 원인에 대해서는 병원에 방문하셔서 검사를 받아보시고 전문의의 소견을 들어보시는 방법을 추천드리겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.20
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발목에 뼛조각이 보인다고 합니다..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목 뼛조각을 반드시 제거해야 하는 것은 아닙니다. 그러나, 통증이 계속 심하거나 발목 인대에 영향을 미쳐 발목관절의 안정성을 해치는 경우에는 제거를 하는 것이 좋습니다.비수술적 치료방법을 통해 통증을 완화하고, 적절한 재활이나 운동을 통해 발목기능을 회복하고 안정성을 확보한다면 일상생활에 불편감이 없을 정도의 회복을 기대해볼 수 있을 것으로 생각됩니다.당시에 정밀검진을 하지 않았거나, 시간이 경과되며 골유합이 되지 않았던 뼈가 떨어져 나오며 변화했을 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.20
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이마를 딱딱한 곳에 세게 부딪혀 오돌토
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상을 입은 경우, 피하의 염증이나 출혈등으로 인해서 피부의 변화가 발생할 수 있으며, 정상적인 반응입니다. 보통 급성 통증으로 48시간 이내에는 염증반응을 가라앉히기 위해 냉찜질을 적용하고 이후에는 온찜질을 적용하는 것이 회복과 통증완화에 도움이 됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.20
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