서서 오래 일하는 직업 지압깔창 효과 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.지속적인 자극은 오히려 통증이나 불편감이 발생할 수 있기 때문에 장시간 사용시에는 적합하지는 않을 수 있는데요, 구매 후 며칠정도 사용하며 사용시 불편감이 증가한다면 다른 방밥을 고려하시는게 낫습니다.
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발 바닥 통증 가끔 옵니다 찌릿하네요 어쩌나오
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.체중증가와도 연관이 있는데요, 대략 3-5kg 체중 증가는 관절이나 신체에 부담을 증가시키기 때문에 말씀하신 정도의 체중증가는 충분히 증상에 영향을 줬을 것으로 생각됩니다.
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허리 삐끗해서 치료를 받았는데 통증이 더 심해졌어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.치료 당일이나 하루정도는 바늘이나 약물의 부피로 인한 자극으로 염증반응이 발생하여 일시적인 통증 증가가 발생할 수 있는데요, 경과를 지켜보시고 증상에 호전이 없거나 심해진다면 병원에 방문하시는 것이 좋겠습니다.
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오른쪽 손바닥 중지와 약지 사이 뭔가가 만져집니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.양성종양과 같은 피부층에 발생하는 변화나 인대나 힘줄과 같은 구조물 주변에 발생하는 붓기와 같은 것일 가능성이 있으며, 증상이 점차 심해지거나 크기변화가 있다면 병원 진료를 통해 정확한 원인파악을 해보시는 것이 좋습니다.
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허리디스크랑 척추관협착증으로 수술 후 재활방법이 궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.특정 운동기구가 도움된다 보기는 어렵고, 몸통과 하체 근력을 강화하는 것이 허리 주변의 안정성을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.수술 이후 초기 재활은 스스로 하시는 것 보다는 가급적이면 병원에서 전문가를 통한 재활을 하는 편이 안전합니다.
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발이 있다면 그 새끼 발거락면 쪽이 아파요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.부상이 있었던 시점이 얼마되지 않은 경우라면 어느정도 연관이 있을 수 있겠지만 오래된 시점에서는 큰 연관이 없을 수 있고 걸음걸이나 주변의 구조물에 발생하는 별도의 문제에 의해 발생할 수 있겠습니다.
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허리통증있을때 스트레칭이 도움되나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 있을 때 회복을 위해 어느정도 몸을 움직여 주시는 것이 보다 효과적인데요, 통증이 발생하지 않는 정도 내에서는 가벼운 스트레칭을 해주시면 좋습니다.
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심장판막수술후 관리에대해문의드림
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통상적인 기준으로 수술 이후 4-6주 이후 합병증이 없는 안정적인 상태라면 비행기 탑승이 가능한 시점으로 생각되지만, 단순한 기간 보다는 현재 건강상태에 따라 달라질 수 있으므로 주치의 소견을 참고하시는 것이 좋습니다.
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발에 단단한 물집이 잡혀요 도와주세요 ㅠ
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.물집은 마찰이나 압박과 같은 자극이 발생하여 나타날 수 있는데요, 걸음걸이나 신발착용에 영향을 받을 수 있겠고, 주변의 검은 변화는 출혈과도 연관이 있을 것으로 생각됩니다.
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갑상선 항진증에게 어울리는 알바는 뭘까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.ㅅ신체노동이 크거나 많지 않은 실내에 근무하시는 편이 아무래도 신체부담이 적고 스트레스 조절이 가능하겠습니다.
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