답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술 이후 회복기간에 발생하는 통증만으로 현부심 신청은 어려울 수 있고, 현역 복무를 유지하기 어려운 정도로 통증이 지속되거나 지속적인 재활을 요구하는 경우에 심사대상이 될 수 있습니다.통증 지속시에는 외부 병원이나 군병원 진료를 받아보시고 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.앉아계실 때에는 도넛형 방석과 같이 압력 분산이 가능한 쿠션을 사용하시도, 누워 계실 때에는 옆으로 다리를 베개에 끼워 누워 계시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.여러가지 방법을 시도해보시고 본인에게 가장 잘 맞는 빙법을 찾아보시능 것이 좋겠는데요, 가볍게 산책이나 스트레칭을 통해 몸을 움직이거나 명상, 음악듣기와 같이 기분전환을 할 수 있는 방법이 예가될 수 있겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발등 통증은 관절 및 발등 주변에 위치하는 근막이나 근육, 힘줄과 닽은 조직의 긴장이나 근골격계 질환에 의해 나타날 수 있는데요, 불편감이나 통증이 지속되고 스스로 개선이 어려운 경우 정확한 원인파악과 치료를 위한 병원 진료를 우선 받아보시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리 부근 신경이나 근육, 관절의 문제도 영향을 줄 수 있는데요, 지속시에는 병원 진료 및 치료를 통해 증상을 개선해보시는 것도 고려해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리부근 신경의 압박이나 자극 또는 허리 주변을 구성하는 근육에 발생하는 긴장등 근골격계 원인도 고려할 수 있겠는데요, 증상 지속시에는 병원 진료 및 치료를 고려하시는 편이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일시적인 근육긴장에 의해 나타나는 증상이라면 시간이 경과하며 점차 완화될 수 있겠지만, 오래 지속되거나 증상이 심해져 일상생활에 제한점이 나타난다면 병원 진료는 받아보시는 편이 안전합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.특별하게 근육에 악영향을 준다고 보기는 어려울 수 있는데요, 일반적인 지연성 근육통에 의한 근성장 과정을 단기적으로 저해할 수 있는 요소는 있지만 현재 발생하는 근경련이나 담증상으로 인한 염증반응과는 다르고 영구적인 손상을 준다고 보기도 어렵습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.외관상으로 보이는 것 이외에도 정확한 진단은 병원 진료를 통한 확인이 필요할 수 있으며, 오목가슴의 경우에 모든 경우기 수술이 필요한 것은 아니니 우선은 진료 후 소견을 들어보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.승모근이나 견갑거근과 같은 개별 근육에 대한 스트레칭을 해보시거나 슈러그와 같은 운동을 통해 근육에 자극을 주는 방법, 증상이 지속되거나 심해질 때는 병원 진료를 고려해보셔도 좋겠습니다.