새끼손가락이 이러는이유가 뭘까요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손가락의 정렬각도나 근육의 균형이 살짝 흐트러져 있을 수 있는제요, 통증이나 일상생활에 문제가 발생하지 않는다면, 크게 문제가 되는 질환이나 증상은 아니지만 지속되는 경우에는 병원에서 정확한 소견을 들어보시는 것을 추천드립니다.
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걷거나 서있을 때 발 아픈 건 왜 그런건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발 주변에 가해지는 압력이나 긴장으로 인해 불편감이나 텅증이 나타날 수 있습니다.특히 걷거나 서있을 때 각기다른 통증부위가 발생하는 것은 해당 동작이나 자세를 할때 압력이 통증부위에 집중적으로 가해질 수 있습니다.증상이 지속되어 나타나시는 경우에는 병원에 방문하셔서 정확한 원인에 대한 소견을 확인 해보시면 도움이 되겠습니다.
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1시간이상 앉아있으면 다리가부어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.혈액순환이 저하되거나 주변 근육의 긴장 또는 신경자극등에 의해 증상이 나타날 수 있으며, 순환기 계통의 기저질환이 있는 경우리면 증상이 상대적으로 명확히 나타날 수 있습니다.지속되어 나타나시는 경우에는 병원에서 진료를 통햐 정확한 원인을 파악하시고, 필요한 경우에는 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
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손가락근육 불균형 집에서하는 운동법
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손가락을 편 상태에서 벌리는 동작을 통해 외전 동작을 연습하시거나 엄지와 새끼손가락을 마주대어 O자 형태를 만드는 연습을 통해 쥐는 동작에서 주로 일어나야하는 손의 기능적인 움직임을 연습해보시기 바랍니다.
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뒷목이 당길 때에는 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.양 엄지로 뒷목의 가장 윗부분을 압박하여 누른 상태로 고개를 숙이고 피는 동작을 반복하면 후두하근에 스트레칭이 됩니다.또한 견갑하근과 숭모근 스트레칭, 먁켄지운동을 병행하시면 전체적으로 긴장이 된 부위를 완화해줄 수 있습니다.통증이나 불편감이 지속되는 경우 단순 근육문제가 아닌 경우도 있으므로, 병원 방문을 고려해보시기 바랍니다.
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발목불안정 수술 한 후 인대 조금 늘어남
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.인대가 조금 늘어났다고 하는 소견은 좋거나 나쁜 소견은 아니고 통증이나 기능에 문제가 없다면, 현재시점에서 문제가 되는 것은 아닐 수 있습니다.근력이 늘어난 것은 회복에 긍정적인 신호이고, 발목 안정성을 위해 스트레스 뷰 엑스레이를 촬영하는 것으로 수술 이후 경과를 객관적으로 평가하기 위함으로 보입니다.수술 이후 병원에 5회정도 방문하신 것은 과하게 많은 편은 아니고, 수술 이후에도 일정기간마다 경과확인을 위한 진료를 받는것은 일반적인 과정입니다.
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갈비뼈쪽 불편함?어디병원가야할까요 ?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주사를 맞은 시점부터 불편감이 발생하고 계시다면 약물의 작용으로 인해 나타나는 문제일 가능성도 있으므로 내과를 방문해보시는 것이 좋겠습니다.
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엄지손가락 문에 손끼었는데 통증있어
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가급적이면 병원에 방문을 하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.단순 타박상일 수 있으나, 손가락과 같은 말단 부위는 힘줄이나 인대, 관절과 같은 구조물에 손상이 나타나기 쉽고 간혹 골절이 발생하는 경우도 있으므로 정확한 상태는 파악해보시는 것이 좋겠습니다.
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발가락 누공 관련 질문 드리려고 합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발가락 부위가 점점 더 붓거나 열감이 심해지고, 고름이나 악취 혹은 통증이 악화되는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠고, 현재 각자 다른 소견을 들어 당황스럽고 우려가 되시는 경우에는 제 3의 의견을 들어보시는 것도 좋겠는데요, 족부질환을 전문적으로 진료하는 정형외과나 감염내과가 있는 병원에 방문하여 진료를 받아보시는 방법도 고려해보시면 좋겠습니다.
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턱관절주사랑 정형외과 근육이완주사같이맞야도되는지요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.같은날 맞으시는 것 자체가 무조건 위험한 것은 아니지만, 어떤 약을 어떤 용량으로 맞는지에 따라 안정성이 달라질 수 있기 때문에, 주사를 맞으시기 전 말씀해주신 내용에 관해 주치의와 상담 후 정확한 소견을 들어보시는 것이 좋습니다.
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