어깨 석회 때문에 체외충격파를 했어요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 체외충격파는 자극을 통한 회복기전을 촉진하는 방식으로, 치료후에 가벼운 염증반응이 일어나기 때문에 당일이나 하루정도는 불편감이 나타날 수 있습니다.2. 열감이나 붓기가 있는 급성반응에는 냉찜질을 해쥬시는 것이 좋고 없으시다면 온찜질을 적용하셔도 무방합니다.
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갑자기 손목이 찌릿 찌릿 하는데 이유가 뭔가요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.일시적인 근육긴장이나 염증반응등 원인은 여러가지에ㅜ영향을 받을 수 있고, 열감이나 붓기가 동반된다면 아이스팩이 도움이 될 수 있습니다.
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고관절 전자부 골절 고정술 체중부하기간
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골절 이후 고정과 회복을 위해 체중부하가 금지되었을 수 있고, 골절 회복상태를 점검한 이후 체중부하를 하는 것은 보수적이고 안전한 접근방식일 수 있습니다.적절한 재활을 지속하신다면 보행이 불가한 것은 아니니 의료진과 충분히 상담하신 이후 치료계획에 대한 안내를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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이거 병원가야하나요?(베인 상처)
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.지혈이 되었고 상처 크기가 크거나 깊지 않다면 봉합이 반드시 필요한 상황은 아닐 수 있지만, 정확한 상태는 대면 진료가 필요하실 수 있습니다.
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복숭아뼈 주위의 국소적인 통증...
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.불편감이나 통증이 지속된다면 무리한 활동이나 운동은 잠시 더 쉬는 것이 좋겠고, 특별한 부상이나 질환이 없는 지에 관해서 병원 진료도 고려해보시면 좋겠습니다.
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팔꿈치 근처 열나면서 아플때 왜이런걸까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.열감을 동반하는 통증은 염증반응에 의해서 발생할 수 있는데요, 주사치료 이후 당일이나 하루 정도는 가벼운 염증반응이 발생할 수 있습니다.다만 치료 이후에 긴 시간이 경과한 이후 나타나는 것이라면 증상의 재발이나 다른 문제에 의해서도 나타날 수 있으니 우선은 근골격계와 관련된 진료과목 방문을 추천드립니다.
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테니스엘보가 안낫고 계속 아프면 수술하나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염증성 질환의 만성적인 지속이나 이로인한 관절의 움직임 제한 및 통증이 심한 경우 수술이 고려될 수 있지만 반드시 수술을 하는 것은 아니고 주치의 소견과 증상정도에 따라 다르겠습니다.
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석회건염, 체외충격파 한 번으로도 많이 좋아질 수 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.단번의 치료로 큰 효과를 볼 수 있다고 장담하기는 어렵고, 일반적으로 체외충격파는 약 3-5회정도 치료를 1주일 간격으로 적용하며 경과에 따라 치료지속을 결정합니다.
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매일 일정 시간 야외에서 햇볕을 쬐는 행동이 우리 몸의 비타민 합성 및 밤 시간대 멜라토닌 분비에 어떠한 영향을 미치는지 알고 싶습니다. 너무 사무실만 있어서요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.야외활동은 피부에서의 비타민D3 합성 및 뇌에서 멜라토닌의 재료가되는 세로토닌의 생산이 증가되고 이로 인해 야간 수면시에 멜라토닌이 풍부해지며 수면과 면역체계의 회복에 도움이 되겠습니다.
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아침에 일어나 스트레칭을 할 때 굳어있는 관절과 근육을 무리하게 꺾지 않고 천천히 호흡에 맞춰 늘려주어야 하는 이유는 무엇인가요? 무리하지 않게라는게 천천히 살살하라는 걸까요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 무리한 범위나 강도로 스트레칭을 적용하는 것은 오히려 인대와 힘줄에 가해지는 스트레스로 인해 부상의 위험이 증가할 수 있으며 오히려 긴장감이 증가하게 되기 때문입니다.
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