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발목 인대 수술 5년이 지났는데 다시 아파요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변의 염증반응이 발생하신 것으로 보이는데요, 우선은 통증을 완화하기 위해 아이스팩을 2-4시간 간격으로 15분 이내 적용해주시는 것이 좋습니다.또한, 혈액순환을 위해 휴식시에는 다리를 심장보다 높게 위치시키는 것이 좋겠고, 증상이 지속되고 계시므로 병원 진료를 추천드립니다.수술 부위의 기능저하나 혈액순환 문제 또는 부상과 같은 원인에 의해 나타날 수 있으며 자세한 소견은 검사이후 들어보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.17
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허리디스크가 만성인데 혹시 하체 운동 있을까요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.하체 운동을 하실 때 부담을 줄이기 위해서는 벽에 등을 기대어 진행하는 월스쿼트를 해보시거나, 앉거나 누워서 할 수 있는 큐세팅 운동, 전반적인 하지 기능을 위한 런지나 한발로 균형을 유지하는 운동과 사이드 플랭크를 추천드립니다.운동시에는 통증이 발생하거나 지속되지 않는 강도로 하시는 것이 좋겠고, 통증이 있다면 중단 후 병원 진료를 받는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.17
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프롤로 주사 통증 및 효과 궁금합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.프롤로 주사는 인체의 손상된 조직에 염증반응을 유도하여 자연치유과정을 활성화 하는 작용이 주가되는 치료방법인데요,이과정에서 염증반응으로 인해 일시적인 통증이나 불편감이 나타날 수 있으나, 경험하신 것처럼 수일내로 가라앉습니다.치료는 보통 1주일 간격으로 3-6회정도 적용하며, 회복정도에 따라 주치의의 판단에 의해 치료 지속여부를 결정하게 됩니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.17
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왼쪽팔이 목디스크때문에 힘이 없으면 어떡하나요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.힘이 들어가지 않는 증상이 있으시다면, 운동보다는 우선 병원에 방문하셔서 현재 상태에 대해 진료를 받아보시고 치료를 고려해보시는 것이 좋겠습니다.신경이 압박되어 팔의 근력과 기능이 저하되는 경우에는 스스로 관리를 통해 회복하기 어려울 수 있기 때문입니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.17
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어깨 수명 관련 질문이 있습니다...
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.명확히 두 집단으로 나누어 비교하는 것은 상대적으로 큰 의미가 없을 수 있고, 개인의 건강상태에 따라 다를 수 있겠지만, 어느정도 관리를 한 사람의 어깨 상태가 상대적으로 건강할 수 있겠습니다.어깨의 오십견과같은 질환은 명확한 원인에 대해서 밝혀지지는 않았지만 근력의 감소나 관절의 움직임제한, 반복적인 사용 및 만성적인 질환등에 의해 발생확률이 높아질 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.17
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봉합상처가 벌어져있는건가요 선생님들?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상처주위에 딱지가 형성되어 있는 것으로 보여집니다. 주변에 붓기가 있는 것은 회복과정이 진행되며 나타나는 증상으로 생각됩니다.특별히 통증이나 불편감이 있는 것이 아니라면, 경과를 관찰하시면서 상처관리만 잘 해주시면 좋겠습니다.상처가 벌어져 출혈이 나타나거나 증상이 심해지는 경우에는 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.17
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입술, 입안 봉합수술 관리(상처 부위 사진 있음)
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네 밀씀해주신 순서대로 진행하시되 상처에 크게 자극이 발생하지 않도록 주의하시는 것이 좋겠습니다.식후에 미지근한 물이나 생리식염수로 가볍게 헹궈내주시면 좋겠습니다.대략 7-10일 정도 시간이 소요될 수 있으며, 개인의 회복상태에 따라 다릅니다. 가까운 외과 계열의 의료기관에 방문하시면 되겠습니다.필요하신 경우에는 피부과에 방문하셔서 흉터관리를 하셔도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.17
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새끼손가락(소지) 통증 왜 이럴까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.접을 때 마다 딱딱 소리가 발생하거나 걸리는 느낌은 주로 방아쇠 수지 증후군처럼 주변 힘줄이나 근육에 긴장이 발생하는 경우에 나타날 수 있습니다.주로 반복적인 손의 사용에 의해 나타날 수 있는 증상으로, 초기에는 손의 사용을 줄이는 것으로 증상이 어느정도 완화될 수 있지만 지속적인 경우에는 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.17
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손목 뼈 흰색 선 테두리, 손목 실금 유무
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.엑스레이는 뼈의 구조적 이상을 확인하기 위한 검사방법이지만, 촬영 시 여러 조건에 의해서 정확도가 떨어지는 경우가 있습니다.판독이 어려운 경우에는 재촬영을 하시거나, 정밍한 검진을 위해 주치의와 상담 후 CT 촬영을 고려해보시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.17
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팔 전완근쪽이 갑자기 통증이몰려와요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.단순 근육통이나 신체 피로감으로 인해 나타나는 통증은 휴식을 취하거나 스트레칭, 마사지 또는 온찜질을 적용해보시는 것이 도움이 될 수 있습니다.증상이 점차 심해지거나 자주 발생하는 경우에는 단순 근육통과 같은 문제가 아닐 수 있으므로, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시기 바랍니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.17
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