답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.석회성 건염은 퇴행성 변화와 반복적인 사용으로 인한 자극 및 잘못된 자세가 복합적으로 영향을 미쳐 나타날 수 있습니다.주로 4-50대에서 발생률이 높고 반복적인 어깨사용이나 한가지 자세를 오래 유지하는 직군에서 나타날 수 있으며 주기적인 스트레칭이나 근력운동을 통해 어느정도 예방이 가능할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.의료기관 운영에 관련된 사항은 해당 병원에 직접 문의하시는 것이 정확하고, 보험금 청구에 관련해서는 개인마다 가입하신 보험의 보장 항목에 따라 다르니 담당자에게 문의하시는 것이 정확합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 대표적인 족저근막염 증상일 수 있어 지속되는 경우 병원 진료를 추천드리며, 염증성 질환의 특성상 개인작인 관리와 함께 초기부터 치료를 병행하는 것이 빠른 회복 및 예후에 긍정적입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.성장판이 거의 닫혀가는 것으로 보이는데요, 보다 정확한 소견에 관해서는 주치의분에게도 문의해보시는 것이 정확합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.피부자극이나 혈액순환 증가로 인해 일시적인 가려움 증상이 나타날 수 있는데요, 가려움이 심하다면 사용을 피하시고 스트레칭이나 마사지볼과 깉은 도구 사용으로 대체해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.회전근개 완전파열 시 보존적 치료는 호전이 어려울 수 있으므로, 고려중이시라면 다른 병원에서도 진료 후 소견을 들어보시기 바랍니다.통증이 발생할 수 있는 동작은 피하시고, 통증없이 움직임 범위가 가능한 정도에서는 조금씩 움직여 주시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.치료를 지속하셔도 호전이 없다면 정형외과나 다른 병원 방문도 고려해보시는 것이 좋겠고, 수동적인 치료 이외에 운동이나 스트레칭 및 일상생활습관 관리도 병행 해보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.가벼운 근력운동을 추천드립니다.승모근은 주로 근력이 약화되며 긴장하기 때문에 슈러그 동작이나 팔을 만세한 상태에수 어깨를 으쓱하고 올리는 동작을 시도해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.슈러그와 같은 승모근의 근력운동을 추천드리는데요, 승모근은 주로 근력이 약화되며 긴장이 발생하고, 몸이 앞으로 굽어지며 커지는듯 보이기 때문에 근력운동을 통해 긴장완화와 외관을 개선할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.아침에 손이 뻣뻣한 조조강직은 관절염의 대표적인 증상 중 하나로, 지속되는 경우 정확한 원인 확인을 위한 병원 진료를 고려해보시면 좋겠습니다.관절염은 반복적인 손 사용 이외에도 외상이나 유전등 여러 영향에 의해 나타날 수 있습니다.