답변 내역
- 양쪽 무릎 인공인대 수술 후, 마라톤 해도되나요?안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎수술 이후 고강도 운동은 부담이 갈 수 있기 때문에 주의가 필요할 수 있는데요, 주변 근력을 위한 보강목적의 근력운동과 전 후 스트레칭 및 준비운동을 통해 부상을 예방하고 운동 강도를 조절하는 것이 안전한 방법입니다.통증이나 불편감이 발생하거나 지속되는 경우에는 운동을 잠시 후식하고, 병원진료를 통해 현재상태를 점검하는 방법도 추천드립니다.의료상담 / 정형외과25.07.145.01명 평가00
- 왼쪽 다리 무릎에만 딱딱 소리가 나요.안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.지속적으로 관절에서 소리가 발생하는 것은 주변 근육의 긴장이나 관절의 움직임 범위가 제한되어 나타날 수 있는데요, 통증이나 불편감이 없어도 반복적으로 소리가 나타나는 경우에는 차후에 문제가 발생할 수 있으므로, 지속된다면 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방벚도 고려해보시기 바랍니다.의료상담 / 정형외과25.07.1400
- 깔창을 사용하는건 몸에 안좋을까요?안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.5cm이상 깔창 높이는 관절에 지속적으로 부담을 가할 수 있기 때문에 부드러운 강도의 3cm이하 깔창을 사용해 주시는 것이 안전하고, 처음 사용시에는 짧은 시간 착용하시고 점차 늘려나가시는 것이 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.07.1400
- 오른쪽 무릎쪽에 갑자기 툭 튀어나온거처럼안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎 주변에는 과거 청소년기의 오스굿씨병의 흔적이나 결절종, 지방종과 같은 양성종양등에 의해 외적으로 변화가 발생할 수 있습니다.앞서말한 경우 건강에 큰 이상이 있는 것은 아니므로, 불편감이나 통증이 없다면 병원진료가 반드시 필요한 것이 아니고, 크기가 점차 커지거나 움직임 시 불편감이나 통증이 발생한다면 정확한 원인 파악을 위해 병원진료를 추천드립니다.의료상담 / 정형외과25.07.1400
- 척추측만증 병원진단과 살생활 불편함이 달라서 스트레스 입니다안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.실제 구조적인 문제와 기능적인 문제의 차이로 인해 발생하시는 상황으로 생각됩니다.측만증에 의해 반드시 문제가 발생하는 것이 아니라, 신체 관절의 움직임 범위나 근육의 불균형에 의해서도 애덤테스트를 하는 경우 차이가 발생할 수 있습니다.척추측만증이 실제 통증이나 근골격계 질환을 발생시키는 경우는 생각보다 낮기 때문에, 측만증에 원인을 두고 치료를 하시는 것 보다는 현재 몸에서 기능적으로 발생하는 문제에 초점을 두시는 방법은 어떨까 합니다~의료상담 / 정형외과25.07.145.01명 평가00
- 타병원mri영상으로진단서발급가능한가요안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.영상자료가 명확하고 판독이 기능한 상태해당 병원의 담당의사가 영상이 진단에 적힙하다고 판단한 경우위 두가지에 해당된다면 진단서 발급이 가능할 수 있으나, 정확한 것은 진료시 문의를 통해 직접들어보시는 것이 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.07.1400
- 나이 들어서, 퇴행성관절염이 걱정 됩니다.~안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.하지 근력을 꾸준하게 강화할 수 있도록 운동을 습관화 하시는 것이 좋겠고, 무릎에 부담이 갈 수 있는 습관이나 일상생활 동작을 피하거나 변경하는 법을 추천드립니다.또한, 주기적으로 병원에서 진료를 받아보시고 현재 상태에 대해 점검을 지속적으로 하시는 방법도 관절염 예방 및 증상완화에 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.07.145.01명 평가00
- 슬개골 연골연화증에 관한 질문입니다.안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.밴드를 사용한 대퇴사두운동도 충분히 자극이 될 수 있습니다.밴드는 다양한 강도가 있기 때문에 본인에게 맞는 강도를 선택하거나 밴드의 탄성이 허용하는 내에서 강도를 높여주는 방식과 같이 다양한 사용법이 있기 때문입니다.또한 말씀해주신 운동 프로그램 구성에는 큰 문제가 없지만 운동 시 통증이 발생하거나 운동 이후에도 통증이 지속되지 않는다면 문제는 없는 것으로 보입니다.의료상담 / 정형외과25.07.145.01명 평가10
- 정말 감사해요100
- 폰 충전기 단자에 손가락 긁혔는데 문제가 있을까요안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.긁힌 부위에 자극이 발생하지 않도록 주의하시고 청결하게 유지해주신다면 크게 문제가 발생하지는 않을 것으로 보입니다만, 통증이 점차 심해지거나 붓기가 나타나는 경우에는 병원에 방문해보시기 바랍니다.의료상담 / 정형외과25.07.1400
- 무릎전방십자인대파열진단비청구방법안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보험약관에서 인정하는 후유장애 기준에 부합하는지 확인을 우선 해야합니다.장해진단은 수술 없이도 가능할 수 있으나, 전문의에 의해 발급된 후유장애 진단서가 필요합니다.보험사 제출 시 내부 기준에 따라 보험금 지급여부와 금액이 결정될 수 있으나, 필요한 서류 및 절차에 대한 안내를 받은 이후 준비하시는 것이 좋습니다.의료상담 / 정형외과25.07.1400