답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주변 근육의 긴장이나 신체피로, 혈액순환의 저하와 순환계통의 질환에 의한 증상 같은 여러가지 원인에 의해서 증상이 나타날 수 있을 것으로 보입니다.증상이 지속되어 나타나시는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시거나, 증상 완화를 위해 온찜질 또는 스트레칭, 다리를 높게두어 휴식을 취하는 방법도 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.지금 강황에서는 상처 관리를 꼼꼼히 해주시는 것이 회복에 도움이 되는 방법입니다.상처 주변을 청결하고 건조하게 유지하시고, 자극이 발생하지 않도록 주의하는 것이 좋습니다.병원에 방문하셔서 드레싱을 교체하시거나, 가능하시다면 스스로 드레싱을 1일 1회정도 교체하는 것이 좋습니다.특별하게 뭔가를 더 해주실 필요는 없으시고, 상처회복에 방해가 될 요소만 피해주시면 좋겠습니다.상처회복에는 적어도 1-2주 이상의 시간이 필요하겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.종아리 근육과 발 주변 근육의 피로감이나 근육긴장으로 인해서 말씀하시는 증상이 나타날 수 있고,신체 피로 이외에도 혈액순환의 저하나 지속되거나 자주 발생하는 경우에는 질환에 의해서 나타나는 2차적인 증상일 수 있습니다.우선은 정형외과와 같은 관련 진료과목에 방문하셔서 진료를 받아보신이후에, 질문자분의 선호도에 따라 원하는 치료방법을 선택하여 보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 보통 적절한 베개높이는 베개를 베고 누웠을 때를 기준으로 하는 경우가 많습니다.바로누운 자세와 옆으로 누웠을 때 기준으로 각 높이가 다르며, 이외에도 다른 베개를 사용하여 다리 밑에 받쳐두거나 옆으로 누웠을 때에는 다리사이에 끼워 몸이 한쪽으로 돌아가는 것을 방지하고 지면에 빈틈없이 밀착되는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.팔의 신경 주변에 자극이나 압박이 가해져 통증이나 저림등의 증상이 나타날 수 있는데요,근육긴장이나 반복적인 사용 또는 외상이나 디스크질환 또는 근골격계 질환에 의해서 증상이 나타날 수 있습니다.증상이 지속되어 나타나신다면, 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.집에서는 온찜질이나 팔 주변부위에 스트레칭, 마사지를 통증이 없는 범위 내에서 적용해주셔도 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.속옷 후크에 있는 금속은 MRI촬영결과에 영향을 줄 가능성이 낮습니다.촬영부위와 물리적인 거리가 있기 때문에 큰 영향이 없을 것으로 생각되지만,정확한 재검여부는 검사를 받으신 병원에 문의하셔서 확인을 해보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.뼈는 회복되었더라도 주변의 인대나 힘줄, 신결에 가해졌던 손상이 회복이 진행중일 때 나타날 수 있는 증상으로 생각됩니다.대부분 시간이 점차 경과하며 증상이 완회되거나 사라지므로, 우선은 경과를 살펴보시는 것이 좋겠습니다.말씀해주신 증상이 지속하여 발생하거나 심해지는 경우에는 병원에서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.단기 복용에서 우려하시는 부작용이 발생할 확률은 매우 낮다고 볼 수 있기 때문에 크게 우려하지 않으셔도 될 것으로 생각합니다.다만, 불안감이나 우울감이 있으시다면 주치의와 진료 후 상담을 통해 처방약을 변경하시는 것이 좋겠습니다.술은 가급적이 아니라 치료기간중에는 해롭기 때문에 피해주시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선, 통증이 지속되고 계신 상황이고 골유합의 진행이 아직 되지 않고 있다면, 팔걸이는 조금 더 유지하시는 것이 필요하실 수 있습니다.또한, 8자밴드를 하고싶으셔도 원위부 골절엔 별다른 효과가 없고, 오히려 주변 근육이나 혈관 및 신경을 압박하여 또다른 불편감을 만들어낼 수 있으니 하지 않는것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.단순 근육통 이외에 주변 신경이 압박을 받거나 자극을 받는 경우에는 통증부위 이외에 다른 부위에도 불편감이 나타닐 수 있는데요,이런 경우에는 단순히 집에서 통증을 관리하는 것 보다는 전문적인 치료가 필요할 수 있으므로, 병원에 방문하시는 것을 추천드립니다.