디스크수술한지3년차입니다.궁금해요

Question

성별

남성

나이대

50대

전혀 문제없이 지냈는데 그제 볼링을 좀 많이 쳐서그런지 저리는건 없는데 허벅지가 땡기네요.알베긴 것처럼요.시간이 지나고 쉬어주면 자연 복원이 될까요? 아님 수술한 병원가서 스테로이드나 또 다른 치료를 받는게 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

디스크로 불편이 있으시군요.

디스크 수술을 하였더라도 재손상을 예방하기 위해서는 지속적인 관리가 필요합니다.

무리한 스포츠 활동으로 허벅지 땡김과 뭉침이 있으시다면 근육통을 의심해 볼 수도 있으며 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.

1주일 이상 증상이 지속되거나 심해지신다면 수술 받은 병원에서 재진료 받아보시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

디스크 수술 3년 차로 문제가 없다가 볼링을 친 이후에 저린감은 없지만 허벅지가 땡기고 알 베긴 것처럼 불편하다면 이는 디스크 재발로 단정 짓기는 어려우며 일단은 일주일 정도 경과를 지켜보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

당분간은 볼링이나 골프 무거운 물건 들기등은 피해주시고 가벼운 걷기 운동 및 통증이 없는 범위내에서 스트레칭 및 따듯한 온찜질등을 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.

그렇지만 허벅지 통증이 점점 심해지거나 엉덩이에서 종아리 발까지 저림이 내려가고 다리에 힘이 빠지고 발목이나 발가락을 들기가 어려우며 기침 재채기할 때 통증이 심해지고 1~2주가 지나도 상태 호전이 없다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 3

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

볼링을 평소보다 많이 친 뒤 허벅지가 알 배긴 듯 당기는 정도라면 근육통일 가능성이 높아 며칠 쉬면 자연 회복되는 경우가 많습니다. 가벼운 스트레칭, 온찜질, 충분한 수분 섭취가 도움이 됩니다. 현재 저림, 근력 저하, 심한 통증이 없다면 바로 스테로이드 치료가 필요한 상황은 아닐 수 있습니다. 다만 수술 부위에 관련된 통증이거나 증상이 1주 이상 지속.악화되면 수술한 병원에서 진료를 받아보시길 바랍니다. 빠른 쾌유을 빕니다!!

Answer 4

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

일시적인 근육피로나 근육,인대 과사용 때문일 가능성이 있습니다. 우선 며칠동안 무리한 활동을 줄이고 충분한 휴기을 취하면서 경과를 지켜보는것이 좋습니다. 가벼운 스트레칭과 온찜질은 근육긴장완화에 도움이 될수 있으며 대부분의 단순 근육통은 시간이 지나면서 호전되는 경우가 많습니다. 다만 통증이 점점 심해지거나 허리통증이 동반되고 다리저림, 힘빠짐 등의 증상이 나타난다면 디스크와 관련된 문제일수 있으므로 진료를 받아보는것이 좋습니다. 스테로이드 주사 등의 치료는 원인확인 후 결정하는 것이 바람직합니다. 빠른쾌유를 빕니다!

Answer 5

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.

디스크 치료 이후 첫 볼링 이후 현재 허벅지가 당기시는데 일단 기간을 두고 지켜보시는 게 좋습니다 수술한지 오래지났고 오랜만에 하는 볼링으로 인해 근육이 뭉치거나 할 수 있기 때문에 천천히 스트레칭을 해주시고 열찜질도 해주면서 풀어주시고 일주일 뒤에도 불편하면 병원을 방문하시면 될 것같습니다

Answer 6

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

우선은 저림과 같은 증상이 발현한 것은 아니기 때문에 며칠 더 경과를 지켜보신 이후 증상이 오래 지속되거나 잠차 심해지는 경우에 병원 진료를 고려해보셔도 좋겠습니다.