답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.협착진단을 받으셨다면 꾸준하게 관리를 통해 증상의 진행을 예방하는 것이 좋습니다.스트레칭 이외에도 적절한 근력운동을 통해서 허리 주변의 근육이 척추를 지지할 수 있도록 해주시는 것을 추천드립니다.복부근육과 둔부 및 하지 근력을 위해 가벼운 운동부터 시작을 해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 햄스트링의 긴장이나, 근육의 부상 혹은 허리 주변 신경이 자극이나 압박을 받아 발생하는 방사통이나 연관통등의 여러 원인이 존재합니다.2. 증상이 지속되어 발생하신다면, 정확한 원인파악과 그에맞는 치료를 위해서 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신발도 영향을 줄 수 있으나, 걸음걸이나 발의 상태등 다른 원인에 의해서도 통증이나 불편감이 발생할 수 있습니다.증상이 지속되어 발생한다면, 병원에서 진료를 통해 정확한 상태를 확인하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하신 상황에서 반드시 파열이라고 단정할수는 없습니다.무릎에 가해진 충격으로 염증반응이 발생하여도 통증이나 불편감이 발생할 수 있기 때문입니다.정확한 상태는 병원에서 진료를 통해 확인하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.어깨통증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으므로, 말씀하신 증상만으로는 원인을 특정하기 어렵습니다.지속되거나 점차 증상이 심해지는 통증이라면 가까운 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.연차와 호봉에 따라 다르고, 각 병의원마다 성과급이나 보상체계도 다릅니다.평균적으로 3천만원-4천만원 사이 형성되있으며, 고연차 또는 연봉 계약에 따라 그이상도 존재하겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.반복적으로 손을 움직이는 경우에는 방아쇠수지나 퇴행성 관절염등의 근골격계 질환에 노출이 될 수 있습니다.열감이나 붓기가 동반된다면 휴식과 아이스팩을 적용해주시는 것이 좋겠고, 스트레칭을 꾸준하게 적용해보시면 도움이 됩니다.다만, 증상이 반복되거나 점차 심해진다면 병원 진료를 고려해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.운동중이나 운동이후 통증이 심해지지 않는 지 확인해보시고, 큰 불편감이 없으시다면 무리가 되는 정도는 아니겠습니가.운동 전 고관절 주변을 가볍게 스트레칭 하시거나 별도로 하체 운동을 병행하여 주시고, 통증이 발생한다면 중단하시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.석회성 건염의 경우 형성기와 유지기 및 흡수기로 구분되어 자연스럽게 흡수되는 경우도 존재하지만, 체내에 남아있다가 자극에 의해서 주변의 염증반응을 발생시키기도 합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.플레이트 제거 및 절개 이후 7일차라면 초반의 회복기이기 때문에, 통상 2-3개월 이상의 오랜기간이 소요되기 때문에 수술부위에 자극이 가해질 때 통증이 발생하는 것은 자연스러운 반응일 수 있습니다.