답변 내역
- 반복동작을 하게 되면, 어떠한 관절에 무리가 가게 되고, 연골 손상으로 이어지는건가요?안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.같은동작을 반복적으로 수행하는 경우에는 특정한 관절 부위에 부담이 가해지며 누적되는 경우 연부조직이나 관절에 손상이 발생할 수 있습니다.특히 근력이 충분하지 않거나, 근력이 불균형하게 발달하는 경우 상대적으로 더 잘 나타날 수 있고 부하가 더 가해질 수 있습니다.이러한 손상이 모든 경우에 해당하는 것은 아니지만, 근육에 대한 스트레칭이나 운동을 낮은단계부터 꾸준하게 해주시면 손상을 예방하는데 도움이 될 수 있습니다.의료상담 / 정형외과25.10.2400
- 왼쪽 2번째 손가락이 붓고 구부릴때 통증이 있어요안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.붓기와 움직일 때 통증이 발생하는 것은 해당 부위에 부상이나 손상 또는 염증등 여러가지 원인으로 발생하는 경우 나타날 수 있는데요,증상만으로는 원인을 특정하기 어렵기 때문에, 정확한 원인은 병원에 방문하셔서 진료와 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.10.245.01명 평가10
- 정말 감사해요100
- 계단에서 내려오다가 발목을 겹질러서 반쯤꺾인상태안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발목을 접질린 이후는 보통 48시간 정도까지 적용하시는 것이 좋습니다.염좌가 발생한 이후에는 초기에 48시간동안 급성기 반응으로 염증으로 인한 붓기와 열감이 나타나기 때문입니다.아이스팩 이외에는 붕대나 보호대 또는 부목을 사용해서 발을 고정하고 심장보다 높은 위치로 두어 안정을 취하는 것이 좋습니다.의료상담 / 재활·물리치료25.10.2400
- 갑작스런 손가락 관절 통증 병원 가야할까요?안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이나 불편감이 점차 심해지거나 오래 지속되는 경우에는 병원에 방문해보시는 것을 추천드립니다.증상만으로는 원인을 단정하기 힘들고, 정확한 원인은 진료와 검사를 받아보셔야 파악이 가능하겠습니다.보통 근골격계 질환의 경우 의료보험이 적용가능한 항목들이 있으니 크게 걱정은 하지 않으셔도 될 것 같습니다.의료상담 / 정형외과25.10.2400
- 정상적인 성인은 누워있다가 일어나면 맥박수의 변화가 오느정도인가요안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.대략적으로 건강한 성인을 기준으로, 바로 누워있는 경우에는 약 60-80회 이내에서 일어서자마자 약 10-15회정도 변화하여 약 70-95회 이내입니다.대략적인 수치이므로, 진료시에 이에관해 질문하시면 조금 더 정확한 답변을 들어보실 수 있습니다.의료상담 / 재활·물리치료25.10.245.01명 평가00
- 어깨의 긴장감을 풀어주는 방법은 무엇이 있나요?안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.목 어깨를 가볍게 으쓱이거나 돌려주는 동작과 같이 주변 근육을 사용하시는 것이 좋겠습니다.또한 적절한 운동을 하시거나 오랜시간 자세를 유지하는 것을 피하고, 스트레칭을 꾸준하게 해주시는 것을 추천드립니다.의료상담 / 재활·물리치료25.10.2400
- 저 이거 진짜 통풍일가능성이 높나요?안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증부위가 주로 엄지발가락에서 나타나는 것은 맞지만, 부위가 다르다고 해서 반드시 통풍일 가능성이 낮은 것은 아닙니다.혈액검사를 통해 관련수치를 파악하는 것은 크게 문제가 되는 것은 아니며, 20대의 경우에도 식습관이나 음주 및 체질등의 요소에 의해 나타나는 경우도 있으므로 검사를 시행한 것에는 크게 문제되는 것이 아닌 정상적인 진료과정으로 볼 수 있습니다.우선은 검사결과를 기다리시면서 통증을 완화할 수 있도록 조치하시는 것이 좋겠고, 다른 원인에 의해서도 발생할 수 있으므로 결과가 나온 이후 소견에 따라 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.10.2400
- 발목의 석회뼈 수술할까요?말까요?안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술을 고려중이신 경우레는 대면진료를 받아보시고 필요한 검사를 받으신 후에 현재 관절주변의 정확한 상태를 파악한 이후 고려하시는 것이 좋습니다.또한, 적어도 세곳이상의 병원에서 현재상태과 관련되어 다양한 소견을 들어보신 이후에 결정하시는 것이 좋겠는데요,수술을 결정하시더라도 발목의 근력과 기능은 수술이후 회복에도 큰 영향이 있으므로, 적절한 근력운동은 꾸준하게 해주시는 것이 좋습니다.의료상담 / 정형외과25.10.2400
- 회사에 병가신청하려고 진단서 받으려고 합니다안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.진단서를 회사에 제출하려는 목적으로 발급받으실 때에는 진단명과 함께 치료를 요하는 기간이 함께 기재되어있는 것이 좋습니다.진단서 발급을 받으실 때, 이점에 대해 담당 주치의와 상담 후 발급을 받으시는 것이 원활한 처리에 도움이 되겠습니다.의료상담 / 재활·물리치료25.10.235.01명 평가00
- 엄지발가락뼈에 금간거 언제쯤 붙을까요?안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.엄지발가락에 금이간 경우에는 약 4-6주정도의 시간이 회복에 소요될 수 있습니다.금이간 정도나 발의 움직임 및 보행등의 영향에 따라 회복기간이 달라질 수 있고, 통증이 여전히 지속되는 경우에는 정밀검사를 받아보시거나 다른 병원에 방문하셔서 진료와 치료를 받아보시는 것도 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.10.2300