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통풍에 걸리면 뼈의 변형이 오나요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 통풍증상이 심한 경우 관절주변에 요산이 침착되어 결정을 형성하게되고, 누적되는 경우에는 뼈나 관절의 변형이 발생할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.31
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어깨아래근육쪽이 찢어지듯 아파요 무거운걸들었다 던졌다한후에 아픈데어느진료과로 가야하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근골격계진료과인 정형외과나 재활의학과, 통증의학과와 같은 의료기관을 방문하시는 방법을 추천드립니다. 움직임 이후 발생하는 염증반응을 의심해볼 수 있기 때문에, 진료 후 적절한 치료를 받아보시면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.31
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체중이 늘어나면서 무릎에도 통증이 나타납니다. 무릎 관절을 튼튼하게 하기 위해 운동은 무엇이 좋을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎관절의 건강을 위해서는 기초적인 근력운동이 도움이 될 수 있습니다. 큐세팅운동과 같은 기초적인 운동이나 종아리들기, 벽에기대어 스쿼트등을 해보시기 바랍니다.무릎관절에 좋지않은 자세는 무릎을 꿇거나 쭈그려앉는자세, 양반자세나 반복된 동작이 부담이갈 수 있으므로 오래 지속하는것은 피하시면 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.31
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족저근막염 그냥 쉬면 괜찮아지는건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.족저근막염의 경우, 휴식도 도움이 될 수 있지만 염증성 질환이기 때문에 전문가의 치료가 필요한데요, 초기에 치료히는 것이 예후에 긍정적이므로 병원에 방문하셔서 치료를 받는 방법을 추천드립니다.스스로 관리를 위해서는 신발 착용이나 깔창사용, 근력운동이나 스트레칭 및 마사지, 증상감소를 위한 아이스팩등을 적용해보시면 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.30
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다리나 골반에 문제가 있는걸까요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.고관절이나 무릎관절 근육의 긴장이나 주변 관절 또는 연부조직에서 마찰이 발생하는 경우 말씀하신 증상이 나타날 수 있습니다.보통 관절에서 소리가 나는 것은 큰 이상이 없는 경우가 많지만, 수시로 나는 경우에는 위에 말씀드린 문제로 인해 퇴행성변화나 관절염이 발생할 수 있습니다.병원에 방문하여 전문의에게 진료를 받아보시고, 정확한 소견을 들어보시길 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.30
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처녀막찢어지고 골반을세게 맞으면 ..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.말씀하신 상황에서는 성장판에 크게 영향은 없을 것으로 생각이되지만, 불편감이 지속되시는 경루에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.30
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허리 통증 괜찮은건가요? 아님 디스크 인가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리 근육의 긴장이나 관절통일 수 있습니다. 디스크의 경우 허리통증이 있는 것은 맞지만, 보통 근력저하나 감각이상등의 다른 증상을 동반하는 것이 일반적인 통증양상입니다. 정확한 확인을 위해서는 병원에 방문을 하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.30
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외과 손바닥 쪽 수술 질문입니다. 궁금해요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.피하에는 연부조직이 존재하는데요, 절개를 깊게하여 내부의 연부조직을 보여주었다면 근막이나 인대 또는 힘줄과 같은 조직일 수 있으나, 의료기관에서 시행하지 않았다면 매우 위험한 행동이었을 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.30
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무릎 관절 통증을 예방하기 위한 생활습관과 치료 방법에는 어떤 것들이 있나요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎관절 통증을 위해서는 반복된 동작이나 무릎에 무리가 갈 수 있는 자세습관(양반다리나 쭈그려 앉는 자세습관)을 피하고, 건강관리를 위해 꾸준한 근력운동이나 유산소 운동을 해주시는 것이 좋습니다.또한, 스트레칭이나 마사지를 통해 무릎관절의 움직임 범위를 유지하고, 급성 통증은 아이스팩을 적용하고 만성통증이나 근육통, 관절통에는 온찜질을 적용하시고 정기적으로 검진을 받는 것도 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.30
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장시간 오래 서있으면 발목 주변이 시큼 거리고 통증이 심합니다…
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.장시간 서있는 경우, 주변 근육의 긴장이나 관절에 가해지는 압박으로 인해 통증이 발생할 수 있습니다.증상이 자주발생하는 경우에는 발목기능의 저하나 주변의 근골격계 질환에의해 발생하는 것일 수 있으므로, 병원에서 전문의에게 관련된 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다.통증완화를 위해 주기적으로 휴식을 취하거나 건강관리를 위해 발목기능의 증진을 목적으로하는 런지나 스퀏, 벽을짚고 시행하는 균형운동을 해보시는 방법을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.30
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