의료상담
greater trochantar를 머리방향으로 압박하면 통증이 줄어드는 이유?
성별
남성
나이대
30대
greater trochantar를 머리방향으로 압박하면 통증이 줄어드는 이유? 궁금합니다. abduction,internal rotaion 이상 없습니다.
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
우리 고관절 바깥쪽에 툭 튀어나온 대전자는 수많은 엉덩이 근육과 허벅지 옆면을 지탱하는 장경인대가 모여드는 아주 중요한 지점입니다. 이곳을 머리 방향으로 살짝 밀어 올리듯 압박을 가하면, 평소 팽팽하게 당겨져 통증을 유발하던 근육과 인대의 긴장도가 순간적으로 느슨해지는 효과가 나타납니다. 마치 팽팽하게 조여진 활시위를 살짝 늦춰줄 때 느껴지는 편안함과 비슷하다고 생각하시면 이해하기 쉬우실 거예요. 이런 물리적 변화는 주변 조직의 긴장 상태를 완화해주는 핵심적인 역할을 합니다.
이러한 압박 동작은 특히 염증이 생긴 점액낭이나 예민해진 힘줄에 가해지는 수직 압력을 분산시켜 물리적인 마찰을 즉각적으로 줄여주기도 합니다. 또한 우리 몸의 신경계는 강한 압박 자극이 들어오면 통증 신호를 억제하고 압박 신호를 우선적으로 받아들이는 경향이 있어, 뇌에서 느끼는 불쾌한 감각이 줄어드는 효과도 함께 일어납니다. 고관절 주머니의 정렬이 미세하게 조정되면서 내부 압력이 안정화되는 과정이 복합적으로 작용하여 통증이 완화되는 것이니 안심하셔도 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
대전자를 머리쪽으로 압박하면 주변 연부조직(중둔근.장경인대)의
긴장이 줄어 통증이 완화될수 있습니다.
특히 대전자 통증 증후군에서는 압박이 힘의 분산.마찰 감소 역할을 합니다.
일시적으로 활액낭 압박이 염증 자극을 줄여 통증을 덜 느끼게 하기도 합니다.
외전.내회전 정상이라면 구조적 파열보단 연부조직 과사용/압박성 통증 가능성이 큽니다.
빠른 쾌유을 바랍니다!!
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
대전자 부위쪽으로 머리쪽을 압박했을때 통증이 줄어드는것은 주로 주변 연부조직 긴장과 마찰이 일시적으로 감소하기 때문입니다. 해당부위에는 중둔근,소둔근 힘줄과 점액망이 있어 미세한 염증과 자극이 흔합니다. 압박을 가하면 힘줄의 장력이 바뀌고 마찰이 줄면서 통증이 완화될수 있습니다. 압박 자체가 통증신호를 억제하는 게이트 컨트롤 효과를 만들어 일시적으로 덜 아프게 느껴질수 있습니다.고관절 회전이나 외전이 문제가 없다면 기능적 손상보다는 국소적인 염증 가능성이 큽니다.
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안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
1. 손으로 누르는 압박 자체에 의한 일시적인 통증완화
2. 연부조직의 일시적인 긴장을 해소하는 역할
이 두가지가 먼저 떠오르는데요, 정확한 상태는 검사를 통해 주변 연부조직이나 관절 주변을 확인하여 보시고 전문의 소견을 들어보심이 좋겠습니다.
대전자 부위 통증에서 머리쪽 방향으로 압박했을 때 통증이 감소하는 현상은 몇 가지 기전으로 설명할 수 있습니다. 가장 흔한 상황은 대전자 통증 증후군 범주, 즉 중둔근·소둔근 건병증 또는 대전자 점액낭염입니다.
첫째, 기계적 장력 감소입니다. 대전자 주변 구조물은 장경인대와 중둔근 건이 외측에서 마찰과 압박을 받는 구조입니다. 머리쪽으로 압박하면 대전자와 장경인대 사이 간격이 일시적으로 줄어들면서 상대적 움직임이 제한되고, 건과 점액낭에 가해지는 전단력이 감소합니다. 이로 인해 통증 자극이 줄어듭니다.
둘째, 압박에 의한 통증 억제 효과입니다. 일정한 압박이 가해지면 기계수용체가 활성화되면서 통증 전달이 억제되는 현상, 이른바 게이트 조절 기전이 작동할 수 있습니다. 임상적으로 손으로 눌렀을 때 통증이 덜 느껴지는 이유와 유사합니다.
셋째, 압통점 위치 변화입니다. 대전자 주변 통증은 국소 압통점이 명확한 경우가 많습니다. 압박 방향에 따라 해당 압통점에 직접 가해지는 자극이 줄어들면서 통증이 완화될 수 있습니다.
외전이나 내회전에서 이상이 없다는 점은 관절 내 병변보다는 대전자 주변 연부조직 문제 가능성을 더 시사합니다. 임상적으로는 장경인대 긴장, 중둔근 건병증, 점액낭염 여부를 촉진과 기능 검사로 확인하는 접근이 일반적입니다.