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답변 내역

발목인대 봉합술 이후 물리료 및 재활에 대해
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.재활운동 중에도 물리치료를 병행하는 것은 도움이 될 수 있습니다.기능적인 회복을 위한 운동과함께 통증완화 및 회복에 도움이 될 수 있는 물리치료를 병행하는 것은 바람직한 방법입니다.물리치료를 병행하지 못하는 상황에서는 짖에서 간단한 찜질이나 가정용 치료기를 구매하여 사용을 해보시는 것도 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.09
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해외에서는 출산 후 여성을 위한 운동프로그램이 어떻게 진행되나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.독일의 뤽빌딩 프로그램과 유사한 형태의 프로그램을 운영하는 해외의 몇몇 사례가 존재합니다.스웨덴의 경우, 지역 보건소에서 출산 후 여성들을 위한 운동프로그램을 제공하며영국에서는 mummy MOT를 통해 물리치료사가 출산 후 여성들에게 개개인의 신체평가 및 맞춤 운동프로그램을 제공합니다.선진국의 경우 출산 후 여성의 신체회복 및 여성건강물리치료분야에 대한 연구가 활발하게 이루어지고 있으며, 차후 한국에서도 이에대한 관심도가 증가할 것으로 예상됩니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.09
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살이찌면 족저근막염의 증상이 더 심해지나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.체중 증가로 인해 발에 가해지는 압력이 증가하는 경우에는, 기존에 가지고계시던 족저근막염과 같은 근골격계 질환의 증상이 심해질 수 있습니다.반드시 체중증가만이 영향을 주는 것은 아닐 수 있으므로, 증상이 심해진 경우에는 적절한 치료를 병행하시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.09
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왼쪽 팔을 떠는데 어디가 문제인가요??
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.팔이 떨리는 이유는 영양부족이나 신체의 피로감, 신경이 눌리는 경우, 특정 질환에 의해 발생할 수 있는데요떨림이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.09
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계단에 넘어져서 눈썹이 찢어져서요 정형외과에 가서 봉합수술 받아야 하나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.외과계열의 진료과를 방문하셔서 진료를 받아보시면 적절한 처치가 가능할 것으로 생각됩니다. 늦은시간에는 응급실에 방문하여 처치를 받으셔도 무방합니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.09
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발뒤꿈치에 뭐가 났는데 발도 좀 부었어요..
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.염증으로 인해 붓기가 발생하는 것으로 보이는데요, 염증은 다양한 원인에 의해서 발생할 수 있습니다. 근골격계적인 원인이 없는 경우 내과와 관련된 진료과에 방문하셔서 진료를 받아보시고, 전문의의 소견을 들어보시는 방법도 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.09
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발목 골절 수술후 발을 땅에 디뎠어요.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.순간적으로 발을 딛으며 가해지는 충격으로 인해 수술부위가 자극되어 염증이 발생하고, 그로인한 자극으로 신경에 가해진 자극이 통증을 발생시키는 경우가 있습니다.불편감이 지속적으로 느껴지시는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 집에서는 안정된 상태에서 충분한 휴식을 취하시면서 경과를 지켜보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.09
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허리 천추 통증 치료방법이 궁금합니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.다른 병원에 방문을 하시는 경우 엑스레이촬영이나 진단을 다시 진행할 수 있습니다. 이전 검사기록이나 소견서를 지참하여가신다면 재검사를 진행하지 않는 경우도 있으나, 현재상태에 대한 파악을 위해 재검사를 하는 경우도 있습니다.허리 통증을 완화 또는 예방하기 위해서는 적절한 근력운동을 병행하거나 일상생활습관 및 업무환경에서 허리에 가해지는 부담되는 동작을 피하거나 변경하는 것이 좋습니다. 또한, 통증이 지속되는 경우에는 적절한 치료를 고려해보시는 방법도 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.09
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다리를 굽힐때,쪼그려 앉는 스쿼트 동작할때 햄스트링 통증
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.햄스트링 주변 통증이 있는 경우에는 근력의 약화가 발생하거나 부상이 발생한 경우에 통증이 발생할 수 있습니다.햄스트링의 통증이 있는 경우에는 햄스트링의 근력을 강화할 수 있는 운동(노르딕컬, 브릿지등)에서 을 수행하거나 햄스트링의 능동적인 스트레칭을 런지자세에서 수행해보시는 것을 추천드립니다.통증이 지속되거나 부상의 우려가 있는 경우에는, 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 방법이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.09
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약해진 뼈가 다시 튼튼하게 되는 경우도 있을까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.뼈는 지속적으로 재형성 되는 조직으로, 적절한 운동 및 영양분섭취와 필요한 경우 약물치료를 통해 뼈를 튼튼하게 할 수 있습니다.칼슘과 비타민 D가 포함된 식단 및, 꾸준한 근력운동(특히 전신을 많이 움직이는 활동), 골다공증이 있는 경우 약물치료를 병행하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.09
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