답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.운동 전 스트레칭이나 준비운동을 통해서 근육경련이 발생하지 않도록 예방을 해주시는 방법을 추천드립니다. 갑작스러운 방향전환이나 운동시에 경련증상이 발생하는 경우라면, 적절한 컨디션을 위해서 근력운동도 따로 병행하여주시는 것이 좋겠습니다.원레그브릿지나 햄스트링 강화를 위한 노르딕컬과 같은 운동을 통해서 햄스트링의 근력을 위한 운동을 해주시는 방법을 추천드리고, 증상이 지속된다면 병원에 방문하여 전문의에게 진료를 받아보시는 방법도 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.근육통이 자주 발생하는 경우는 신체내부의 전해질이나 수분이 부족하거나, 일상생활에서 신체에 부담이 많이가는 동작을 하는 경우에 의해 발생할 수 있습니다.일상생활이나 업무환경에서 신체에 부담이 많이가는 동작을 수정해보시거나, 충분한 수분섭취, 균형잡힌 식단을 유지하시는 방법, 휴식시에는 가벼운 스트레칭이나 운동을 꾸준하게 하셔거 건강관리를 하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정형외과나 재활의학과와 같은 근골격계 진료과에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.걷다가 다리가 당기는 증상은 신경에 압박이 발생하시는 것으로 생각이되는데요, 허리디스크나 협착증에의해서 발생할 수 있으며, 이로인한 신경적인 파행도 발생하시는 것으로 보입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.수술 이후에는 약물의 대사작용이나 허혈성 간염이나 만성간질환, 혈액순환의 문제등으로 간수치가 높아질 수 있습니다. 현재 입원중이시라면 경과를 지켜보시면서 적절한 조치를 취하실 것으로 생각되는데요, 주치의와 진료시 상의하여 적절한 조치를 취하시면 문제가되지는 않을 것으로 생각합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.주사치료이후에는 주사바늘이나 약물의 부피에의해서 자극이 발생할 수 있는데요, 이로인해 염증반응이 나타날 수 있으며 주사치료이후에 흔히 발생할 수 있습니다. 하루이틀정도 경과를 지켜보시며 무리한 활동은 피하시는 것이 좋겠거, 오래지속된다면 병원에방문하셔서 진료를 받아보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.손가락 수술 이후 흉터조직이나 관절의구축, 기능부전과 염증이지속되는 경우에는 통증이 지속적으로 발생할 수 있습니다. 가까운 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시고 통증완화를 위한 치료를 고려해조시는 방법을 추천드립니다.힘줄 파열에 대한 수술과 치료가 끝난 경우에도 통증이 지속되는 것이라면, 다른 병원에 방문하여 진료를 보시는 것은 크게 문제가 없을 것으로 생각합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.오른쪽 갈비뼈 7,8번의 미세골절 가능성이 보이는 것으로 생각되며, 목요일에 엑스레이를 찍었지만 이상이 없는 것으로 판독되었습니다. 다음주 목금토요일 중 엑스레이 촬영 후 경과관찰을 하시는 내용으로 보입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.스트레칭을 하는 경우 숨이가쁜 증상은 심리적인 요인이나 근육의 긴장도가 높은 경우, 과호흡과같은 원인에 의해서 나타날 수 있는데요, 불편한 증상이 지속되는 경우 우선 집에서 안정을 취하시며 충분하게 휴식을 취해주시는 것이 좋겠습니다.증상이 심한 경우에는 치료를 받으셨던 병원에 방문하시거나 유선상으로 문의하셔서 적절한 조치를 받으시는 방법을 추천드립니다. 

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발바닥 통증은 족저근막염으로 인해서도 발생할 수 있지만, 운동으로 인해 발바닥 특정부위에 자극이발생한 경우에도 나타날 수 있습니다. 통증완화를 위해서 온찜질을 적용하여보시거나 열감이 있는 경우에는 아이스팩을 적용해보시는 것도 좋겠습니다. 불편감이 지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고 원인에 대한 적절한 치료를 받아보시는 방법도 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발에 염증이나 감염증상, 통풍과 같은 원인에 의해 발생하거나 피부질환이나 신경자극등의 원인에의해서도 증상이 발생할 수 있습니다.정확한 원인은 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 통해 확인하시는 방법을 추천드리겠습니다. 특별한 원인이 없는 경우에는 피부과나 내과와같은 진료과에 방문해보시는 것을 추천드립니다.