답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 요추 5번-천추 1번의 후방전위증: 척추마디의 정렬이 어긋나있다고 볼 수 있습니다.2. 요추 5번-천추 1번의 중앙부위 돌출인 허리디스크: 디스크가 탈출해서 신경을 누르고 있는 정도에 따라서 저림 증상이 발생할 수 있습니다.3. 골반강 내 소량의 복수: 특별한 소견이 없다면 치료가 필요한 정도는 아닐 수 있으나 필요하시다면 주치의분의 소견을 들어보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.결론부터 말씀드리면 상대적으로 근피로가 덜 하도록 등받이를 사용하시는게 좋고, 어떤 자세던지 장시간 지속은 신체 피로를 유발하니 주기적인 자세변경이나 몸을 움직여주시는게 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.정확히는 모니터 화면의 상단을 기준으로 맞춰 주시는 것이 시선을 자연스레 모니터 전체적으로 두어 눈의 피로감을 줄이고 목과 어깨 부담을 줄여주는데 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보통 13시에서 늦게까지 하는 의원은 15시까진 경우도 많은데요, 대기가 있을 수 있으므로 이점을 고려하여 충분한 치료나 진료를 받기 위해서는 적어도 마감시간 1시간 전에는 방문하시는게 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 꾸준한 치료와 관리가 필요한 만성 질환으로 수액과 같은 주사는 골다공증 치료제로 생각됩니다.꾸준한 경과관찰과 생활습관 개선 및 운동을 병행하시면서 주치의분과 상담을 통해 관리해주시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.급성기 반응이나 손상 및 부상 직후에는 염증반응을 억제하기 위한 냉찜질을, 만성적인 통증이나 보편적인 근육 및 관절통에는 온찜질을 적용하는 것이 일반적입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무릎 움직임 없이 근육에 힘을 유지하는 큐세팅과 같은 운동이나 체중 부하가 적은 월스쿼트 및 하지 직거상과 같은 운동 및 실내 유산소등이 도움이 되겠습니다.통증이 있으신 경우에는 병원 진료도 고려해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.뼈 이외 구조를 검사할 수 있는 초음파나 MRI와 같은 정밀 검진을 빋아보시거나 물리치료 이외의 방법에 대해 다른 병원 방문이나 치료중인 병원의 주치의분과 상담해보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.결론부터 말씀드리면 불과 1년 사이에 뼈가 자라서 골반뼈 자체의 크기가 증가하거나 넓어질 가능성은 지극히 희박하거나 없다고 볼 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.쇄골주변 근육의 긴장이나 어깨관절의 손상 또는 염증과 같은 근골격계 질환과 같은 문제에 의할 수 있는데요, 일시적인 증상일 수 있으니 경과를 지켜보시고 지속된다면 병원진료 추천드립니다.