탈모약을 먹고 있는데, 다리털이 풍성해지는 느낌입니다
안녕하세요. 박호현 약사입니다.탈모약의 성분에 따라 달라질 수 있는데 성분에따라 다른 다리털에 영향을주는 성분도 있고 오히려 다리털을 얇게 만들 수 있는 가능성이 있는 성분도 있습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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아르기닌은 하루에 어느정도 용량으로 언제 복용 하나요?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.아르기닌의 하루 권장량은 약 2~6 g 정도로 우선 이정도 범위에서 사용해보시는걸 권해드립니다. 피로회복이나 활력 증강에 도움이 될 가능성이 있습니다. 라라올라나 포텐시에이터 같은 제품들도 있습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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붓기템 추천해 주세요! 약국템이면 좋을 거 같아요
안녕하세요. 박호현 약사입니다.붓기에 도움이 될 수 있는 성분이나 제품은 약국에 많이 존재하는데 거기에서 기본적으로 사용하시기 좋은 제품으로는 뉴베인이나 배농산급탕등을 사용하시는게 좋으실 수 있습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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커피를 안 마시면 하루를 살아 갈 수가 없어요
안녕하세요. 박호현 약사입니다.커피에는 카페인이 들어있는데 여기에 습관화가되면 복용하지않으면 피로감을 느끼거나 할 수 있습니다. 의존성이 심해서 줄이고 싶으시다면 점차적으로 조금씩 줄여보시는걸 권해드립니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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잠 잘오는 부작용 없는 영양제 추천해 주세요
안녕하세요. 박호현 약사입니다.수면에 도움이될 수 있는영양제로는 테아닌 마그네슘 멜라토닌등이 있습니다. 다같이 합쳐져있는 제품들도 있으니 한번 사용해보시는걸 권해드립니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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많은 영양제 50대 이후 영양제 5종류만 골라주세요
안녕하세요. 박호현 약사입니다.현재 영양제를 잘 사용하시는것으로 사료됩니다 다만 5개정도만 골라본다면 오메가 3 비타민 B군 밀크시슬 비타민 D 비타민 C 정도는 기본적으로 챙겨서 복용하기 좋은 제품들입니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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크레아틴 관련해서 질문드립니다--
안녕하세요. 박호현 약사입니다.크레아틴은 적정량만 사용하신다면 부작용이 크게 심하지는않습니다. 또한 적정량을 사용한다는 기준으로 운동을 안해도 복용을 이어가셔도 되나 수분은 충분히 보충해주시는게 좋습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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과일만으로 하루 권장량의 비타민이 채워지나요?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.과일이나 영양소를 고루가진 식이로 적정량의 비타민을 채울수는 있습니다. 다만 그방법이 귀찮고 높은 함량을 사용하고 싶다면 종합비타민과 같은 제제를 사용하시는게 효율적일 수 있습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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경구피임약 복용 중인데 피임효과 괜찮을까요?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.현재 마지막 관계로인해 임신이 되었을 가능성은 낮습니다. 21알째 복용을 마치시고 휴약기를 가지신 후 그뒤로 1~2주는 피임약을 용법대로 잘 사용하셔야 약효를 대부분 볼 수 있는 방법입니다. 답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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알프람이랑 안정액이랑 소화제 다 같은날 복용 가능한가요?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.알프람과 안정액은 같이 복용이 가능한 범위의 약물이기는하나 같이 복용시 어지러움이나 졸림 부작용이 강해질 가능성이 있으니 이점은 주의하시는게 좋습니다. 한의원 처방 소화제는 제형에따라 성분에 따라 달라질 수 있으니 한의원에 여쭤보시는게 가장 좋습니다.답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
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