답변 내역

안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 임신을 준비중인사면 엽산을 필수적으로 복용해야하겠습니다. 400ug정도를 복용하는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 허리디스크에 관한 질문을 주셨습니다. 허리디스크에 직접적인 도움이 되는 것은 아니나, 염증반응이 있다면 오메가3 같은 것을 복용시 도움이 될 수 있겠습니다. 영양제나 음식 보다는 적정체중과 자세를 갖는 것이 허리디스크에 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민B군이 들어 있는 영양제를 선택하면 되겠습니다. 기존에 복용하던 비타민C, 마그네슘과 겹칠 수 있습니다. 성분표를 보시고 제품을 선댁하는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 건강식품 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 엑기스, 즙 등은 농축액은 간이나 신장 등에 부담을 줄 수 있습니다. 2~3개월에 한번씩 건강상태를 체크하면서 드시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 약 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 이지엔6와 복합파자임정을 같이 복용 할 수 있겠습니다. 이지엔6의 경우 위장장애가 있을 수 있으므로 식사 이후에 드시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 약 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 질문주신 약은 식사후 30분 이내에 드시는 것이 일반적이겠습니다. 만약 잠들기전에 통증이 있어서 불편하다면 진통제만 추가로 복용하는 방법이 있겠습니다.

안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 칼슝과 마그네슘을 챙겨 드실 수 있습니다. 칼슘, 마그네슘, 비타민D가 같이 들어 있는 제품이 있습니다. 복용하기 편하므로 이런 제품을 드시면 한알로 영양 보충을 할 수 있겠습니다.

안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 면역력, 체력이 떨어졌을 때는 비타민B군, 비타민C, 아연 등을 드시는 것이 도움되겠습니다. 종합영양제어 성분이 골고루 들어 있습니다.

안녕하세요. 카페인에 관한 질문을 주셨습니다. 원두에서 직접 커피를 뽑아 마시는 경우 합성카페인이라고 볼 수 없겠습니다. 합성카페인을 흔하게 접할 수 있는 제품은 에너지드링크, 청량음료 등에 들어있겠습니다.

안녕하세요. 약 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 약이 변경되면서 몸이 적응하는 기간에 있는 것으로 보입니다. 만약 증상이 계속된다면 진료시에 말씀하시고, 성분이나 용량 등의 조절이 있을 수 있겠습니다.