답변 내역

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.무릎의 문제로 고생이 많으십니다.결론부터 말씀드리면 구조의 문제일 가능성이 큽니다.오래 쪼그려 앉거나 무릎을 깊게 굽히는 자세는 힘줄에 강한 인장력이 걸혀서 염증이 악화되고 힘줄에 자극이 가해졌기 때문에 증상이 심해지게 된 것으로 보입니다.탈력감이 느껴지는 것은 강한 인장력으로 인해 무릎 힘줄이나 연골에 통증이 심해지게 되고 그로 인해 뇌가 넙다리네갈래근의 힘을 빼는 보호반사가 일어나 탈력감이 나타나는 것 입니다.슬개건염은 1-2주만에 낫는 질환이 아니고 4-8주정도의 지속적인 약복용과 자극차단이 필요하고 따로 재활도 필요한 질환입니다. 현재 탈력감이 느껴지고 무릎이 꺾일 뻔했으면 2차적인 문제가 나타날 가능성이 크기 때문에 반드시 병원에 따로 방문하시고 무릎을 굽히지말고 일하는 도중에는 보호대를 착용해 주시기 바랍니다.

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.두 곳 다 상관 없을 것으로 보입니다.재활의학과나 정형외과 두 곳 다 도수치료와 같은 특수치료를 하지 않는다면 기본적인 물리치료는 거의 동일하기 때문입니다. 따로 재활의학과에서 진료를 보실 것이면 정형외과에 방문하여 진료기록을 받아가면 재활의학과에서 빠르게 진료가 가능할 것 입니다.진료시 금액과 추가적인 다른 치료가 있는지 비교 후 선택을 하시길 바랍니다. 개인적인 의견으로는 가까운 것이 더 자주가게 됩니다.

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.내성발톱으로 고생이 많으십니다.질문한 것의 답을 드리면 진물이 많이 없으면 흔하게 하는 치료방법입니다. 내성발톱은 발톱이 자라서 안으로 들어가 살을 파고들어 통증과 염증이 생기는 것입니다. 이 때 발톱과 피부사이에 거즈를 넣게되면 발톱이 살을 누르지 않아 자극이 제거되어 염증과 통증이 자연 스럽게 완화되는 것으로 대부분 병원에서 이 단계부터 치료를 시작합니다. 약은 아직 고름이나 진물이 없어서 약의 필요성을 느끼지 못하여 일정 기간을 두고 경과를 살펴보는 것으로 보입니다.걸을 때 폭이 넓은 신발을 신어서 발가락이 압박안당하게 해야하고 한동안 슬리퍼와 샌들같은 앞이 뚫린 신발을 신는 것도 좋습니다. 또한 까치발과 같은 발 끝에 무리가는 행동은 하지않으셔야하고 걸을 때도 발끝에 자극이 가지않게 주의하셔야합니다.

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.O형환자에게 a형환자 혈액을 투입하면 ao나 aa혈액 상관없이 A형 혈액이 항A항체의 공격을 받아 파괴 됩니다.그로 인해 수혈된 적혈구가 혈관 안에서 대량으로 터져버리는 용혈 현상이 일어납니다.일단 수혈 부위에 통증과 발열 맥박이 빨라지고 시간이 지나면서 호흡곤란, 수혈된 적혈구가 터져서 나타나는 저혈압으로 인한 쇼크가 오고 혈뇨증상이 나타나며 결국 급성심부전이나 혈액응고로 혈관이 막혀서 사망할 가능성이 크게됩니다.

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.손가락의 상처로 걱정이 많으셨을 것 같습니다.일단 사진을 보니 진물도 없이 잘 아물어서 살이 붙고 있는 것으로 보입니다. 이때부터는 2차감염의 위험이 많이 줄었기 때문에 파상풍과 같은 것은 걱정을 덜으셔도 됩니다. 또한 현재 상태면 상처가 봉합이 되어서 보호대나 붕대는 필요없고 실리콘성분의 연고를 도포한 뒤 3분정도 지난 후 습윤밴드를 붙여주는 것으로 충분해 보이며 일상생활을 하시는데 심하게 주먹을 꽉쥐거나 일부로 통증 확인을 위해 구부렸다 폈다를 반복하는 것이 아니면 살짝 구부리시는 것은 괜찮습니딘.

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.손의 베인상처로 고생이 많으십니다.현재 상처 사진을 보아 진피층도 보이는 상처여서 단순한 집에서 드레싱만 하는 것이 아닌 피부과나 정형외과에 방문하시는 것을 추천드립니다. 현재 상태는 대기중에 진피층이 노출되어 감염의 위험성이 있기 때문에 봉합과 파상풍주사가 필수적으로 필요한 것으로 보입니다. 최대한 빠르게 병원에 방문하시길 바랍니다. 병원에 방문하기전 드레싱과 소독을 한번 해주시고 습윤밴드를 붙여주시기 바랍니다.

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.등과 어깨의 통증으로 고생이 많으십니다.현재 담에 걸린 것으로 보입니다. 등의 능형근과 같은 근육이 과도하게 이완되면 근육의 보호작용으로 근육이 수축을 과도하게 하여서 뭉칠 수 있고 오래자면 근육의 기능이 떨어지는 시간이 길어져 뻐근함이 나타날 수 있습니다. 만약 일주일 이상 지속되면 디스크로 인해 근육이 긴장해서 생기는 통증 일 수도 있습니다. 우선 열찜질은 하루 15분씩 2-3번 나뉘어서 해주시고 스트레칭을 심하게 하는 것은 안되고 어깨를 으쓱했다가 툭놓는 것과 같은 간단한 스트레칭만 해주시면 좋습니다.만약 일주일 이상 지속시 온찜질로인한 염증이나 디스크 근막통증증후군과 같은 질환일 수도 있기 때문에 냉찜질로 변경해주시고 병원에 방문하시길 바랍니다.

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.써마드뿐만 아니라 모든 시중의 전기치료기기는 근육에 영향을 줍니다. 근육에 전기 신호를 보내서 수축과 이완을 시켜서 혈액펌핑과 근육의 움직임을 통해서 근육의 굳는 거나 강직을 막는 것입니다. 이러한 혈액순환 증가로 붓기를 빼는데 도움이 되기 때문입니다.어머니의 근육이 현재 약한 상태이면 최소강도로 시작하여서 하시는 것이 좋고 써마드 같은 가정용 기구는 치료효과보다는 마사지의 효과가 더 커서 신경을 크게 안쓰셔도 될 것 같습니다.

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.안짱다리로 고생이 많으십니다.골반·골반저근·고관절 주변 근육의 불균형이나 잘못된 자세에서 오는 습관성 안짱다리는 스트레칭과 운동으로 매일 꾸준히하면 고칠 수 있습니다.'첫번째는 클램셸운동으로 조개운동이라고도 합니다. 옆으로 누워 무릎을 90도로 구부린 뒤 ​양 발뒤꿈치는 붙인 상태에서 위쪽 무릎만 벌렸다가 내리는 것을 15회씩 3세트 하시면 됩니다. 고관절 외회전근을 키우는 운동입니다.두번째는 엉덩이근육과 코어를 기르는 브릿지운동으로천장보고 누워 무릎을 세우고, 발을 골반 너비로 벌린 후 골반을 들어올려주는 운동으로 30초씩 3회 해주시면 좋습니다.마지막으로 바닥에 앉아서 양 발바닥을 맞대고 무릎을 아래로 눌러주는 스트레칭으로 15회씩 3세트 해주시면 되고 허벅지안쪽 고관절 내전근의 스트레칭입니다.모든 운동이나 스트레칭은 통증이 없는 범위내에서 하시고 통증이 있으시면 횟수를 줄이거나 강도를 줄이시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.의학적으로는 다윈결절이라하는데 태아기때 귓바퀴가 생길 때 연골이 조금씩 도드라지게 나타나는 아이가 있습니다. 그럴 경우나타나게 되며 한쪽만 더 도드라지게 나타날 수 있고 통증이 없으면 자연스러운 신체 구조물이니 크게 신경을 안쓰셔도 됩니다.