슬개건염 진단 후 2주째입니다. 증상이 걱정되어 질문드립니다.

Question

저저번주에 슬개건염진단받고 초음파치료랑 물리치료받고저번주는 일때문에 치료는따로안받고 받은약만 다먹었습니다. 평소엔 계단같이 체중을 실을때 제외하곤 통증이 없었는데 회사 공용화장실같이 자세가 불편한곳에 오래 무릎을 굽히고있으면 나오고나서 무릎탈력감과 통증이 좀 심하더라고요.방심해서 무릎이 거꾸로꺾일뻔한것도 한번있구요. 2주째인데 증상이 호전하는게 안보이고 1주째는 괜찮다가 2주째 다시 심해지는것을 보고 이것이 원래 이렇게 오래가는것인지 이렇게 탈력감까지오는것인지 궁금하여 질문드립니다. 이상증상이면 다시 병원을 가볼까해서요감사합니다.

김의균 · Answer

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.2주째 라고 해서 슬개건염이 반드시 완전히 좋아져야 하는 것은 아니며 슬개건은 회복이 비교적 느린 조직이라면 몇 주에서 수개월에 걸쳐 좋아지는 경우도 있으며 다만 지금 말씀하신 무릎에 힘이 풀리는 느낌과 실제로 무릎이 꺽일 뻔한 일이 있었다면 단순히 통증이 남아 있는 것과는 조금 다르게 보는게 좋으며 무릎의 불안정감은 다른 구조물의 문제에서도 나타날 수 있습니다.1주차보다 2주차에 악화가 되었다면 최근 활동량이나 무릎을 오래 굽히는 자세 떄문에 슬개건에 부하가 다시 증가했을 가능성이 높으며 현재는 계단 및 쪼그려 앉기 오래 무릎 굽히기 및 뛰기 점프등은 피해주시는게 좋습니다.그렇지만 통증 및 증상이 지속되시거나 다리의 저림이나 힘빠짐등의 증상이 동반되는 경우에는 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

신미소 · Answer

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.슬개건은 회복이 느린편이라 2주째인데도 증상이 남아있는것 자체는 흔한편입니다. 좋아졌다가 다시 악화되고 탈력감까지 생겼다는 점에서 다시 병원에가는걸 추천드려요! 무릎이 반복적으로 빠지거나 걷기힘든증상은 재평가가 필요한 증상이에요. 당분간은 계단, 쪼그려앉기, 오래 무릎굽히기, 달리기, 점프처럼 무릎에 부담이 큰 활동은 줄여주세요.빠른회복 하길 바랍니다!

송진희 · Answer

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.슬개건염은 보통 단기간에 완전히 좋아지기보다 “수주~수개월“ 걸릴 수 있으며, 활동량에 따라 증상이 다시 심해질 수 있습니다. 하지만 오래 무릎을 굽힌 뒤 “통증과 함께 무릎에 힘아 빠지거나 꺾일 듯한 느낌“이 반복된다면 단순 슬개건염 외에 다른 문제도 확인할 필요가 있습니다. 현재 2주째 호전이 뚜렷하지 않고 증상이 악화됐다면 “정형외과에 재진“하여 무릎 안정성.반월상연골.인대 등을 다시 평가받는 것이 좋습니다. 당분간 깊게 쪼그려 앉기.무릎 꿇기.계단 및 달리기 등 통증을 유발하는 동작은 줄아고, 실제로 무릎이 꺾이거나 걷기 힘들 정도의 힘 빠짐이 생기면 빠르게 진료받으세요.  빠른 회복을 바랍니다!!

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.증상이 호전없이 지속된다면 단순히 회복이 지연되는 것 이외에도 추가적인 손상이나 염증이 재발한 경우도 고려해볼 수 있으니 병원 진료를 받아보시는 편이 좋겠습니다.

소윤섭 · Answer

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.무릎의 문제로 고생이 많으십니다.결론부터 말씀드리면 구조의 문제일 가능성이 큽니다.오래 쪼그려 앉거나 무릎을 깊게 굽히는 자세는 힘줄에 강한 인장력이 걸혀서 염증이 악화되고 힘줄에 자극이 가해졌기 때문에 증상이 심해지게 된 것으로 보입니다.탈력감이 느껴지는 것은 강한 인장력으로 인해 무릎 힘줄이나 연골에 통증이 심해지게 되고 그로 인해 뇌가 넙다리네갈래근의 힘을 빼는 보호반사가 일어나 탈력감이 나타나는 것 입니다.슬개건염은 1-2주만에 낫는 질환이 아니고 4-8주정도의 지속적인 약복용과 자극차단이 필요하고 따로 재활도 필요한 질환입니다. 현재 탈력감이 느껴지고 무릎이 꺾일 뻔했으면 2차적인 문제가 나타날 가능성이 크기 때문에 반드시 병원에 따로 방문하시고 무릎을 굽히지말고 일하는 도중에는 보호대를 착용해 주시기 바랍니다.

이동진 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.통증이 다시 심해 진다면 증상이 악화된 것을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.장시간 앉아 있거나 서 있는 자세 등 무릎에 무리한 부하를 주거나 쪼그려 앉기, 다리 꼬고 앉기 등 좋지 않은 자세나 습관은 자제 해주시는 것이 좋으며 치료 받은 병원에서 재 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.