답변 내역

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.농구공에 손가락을 맞은 뒤 가벼운 봇기와 통증만 있다면 단순 염좌나 타박상일 가능성이 있습니다. 우성 냉찜질을 하고 손가락 사용을 줄이면서 2~3일 정도 경과를 지켜보세요.다만 손가락이 잘 구부러지지 않거나 퍼지지 않고, 통증이나 붓기가 심해지면 골절 여부 확인이 필요합니다. 증상이 며칠 지나도 호전되지 않으면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 유익한 답변이 되셨길 바랍니다.

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.보행 중 방향 전환 후 생긴 통증이 계속된다면 연골 손상 외에 반월상연골판이나 인대 손상 여부도 확인이 필요할 수 있습니다.주사와 물리치료 후에도 불편감이 반복된다며 MRI 검사가 원인 파악에 도움이 될 가능성이 높습니다. MRI 결과에 따라 재활치료, 주사치료, 약물치료 등 보다 척절한 치료 방향을 정할 수 있습니다. 증상이 1개월 이상 지속된다면 정형외과 전문의와 MRI 필요성에 대해 상담해 보시는 것을 권합니다.유익한 답변이 되셨길 바랍니다.

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.탈구 후 관절과 인대가 회복되는 과정에서 보호대를 풀고도 통증이 몇 주에서 몇 달 정도 남을 수 있습니다. 특히 엄지손가락에 힘을 주거나 물건을 잡을 때 통증이 느껴지는 경우가 흔합니다.시간이 지나면서 점차 호전되는 경우가 많지만 통증이 심해지거나 붓기, 불안정감이 있으면 재진료를 받아보시길 바랍니다. 무리한 사용은 피하고 가벼운 관절 운동으로 서서히 기능을 회복하는 것이 도움이 됩니다. 유익한 답변이 되셨길 바랍니다.

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.오른쪽 발에만 물집이 생간다면 걸음걸이 습관, 발 모양 차이, 산발 마찰 등으로 한쪽에 압력이 더 집중되고 있을 수 있습니다. 붓기가 함께 지속된다면 발의 염증, 인대,관절 문제, 정맥순환 이상 등이 원인일 가능성도 있습니다. 특히 붓기가 오래가거나 통증, 열감, 피부색 변화가 동반되면 진료가 필요합니다. 정형외과나 족부클리닉에서 발 정렬과 보행 상태를 확인해 보시는 것을 권합니다. 유익한 답변이 되셨길 바랍니다.

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.누웠다 일어날 때 어지러운 증상은 혈압이 정상이어도 기립성 저혈압, 귀전정기관문제, 탈수 등으로 생길 수 있습니다.일부러 머리를 아래로 했다가 일어나는 동작을 반복하는 것은 오히려 어지럼을 악화시킬 수 있습니다.충분한 수분 섭취를 하고, 누워 있다가 일어날 때는 천천히 자세를 바꾸는 것이 도움이 됩니다.증상이 자주 반복되거나 빙글빙글 도는 어지럼, 실신, 두통이 동반되면 이비인후과나 내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 정보가 유익한 답변이 되셨길 바랍니다.

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 흔히 다리 근육 경련(쥐)일 가능성이 있으며, 탈수, 전해질 부족, 근육 피로, 혈액순환 문제 등이 원인이 될 수 있습니다. 경련이 생기면 무리하게 주무르기보다 천천히 근육을 늘려주는 스트레칭이 도움이 됩니다. 평소 물을 충분히 마시고 규칙적인 스트레칭을 하는 것도 예방에 도움이 됩니다. 증상이 자주 반복되거나 다리 힘이 빠지고 저림이 동반된다면 신경이나 혈관 질환 여부를 확인하기 위해 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 빠른 회복을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.네, 골프 스윙이나 푸쉬업 같은 반복적인 어깨 사용으로 회전근개 손상이나 어깨 주변 근육.힘줄 염증이 생길 수 있습니다. 특히 당뇨가 있는 60대에서는 어깨 질환과 오십견 발생 위험이 더 높습니다. 움직일 때뿐 아니라 쉴 때도 통증이 있다면 단순 근육통보다는 염증이나 손상 가능성을 고려해야 합니다. 통증이 지속되거나 팔을 들기 힘들다면 정형외과 진료와 초음파 또는 MRI검사를 받아보는 것이 좋습니다. 빠른 쾌유을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.주사 치료 후에도 통증과 운동 제한이 다시 생기고, 손에 힘이 빠지는 증상까지 있다면 MRI등 정밀검사를 받아보는 것이 좋습니다. 회전근개 파열, 유착성 관절낭염(오십견), 관절염 등의 원인을 확인해야 정확한 치료 방향을 정할 수 있습니다. 검사 결과에 따라 약물치료, 물리치료, 주사치료, 재활운동 또는 수술 여부를 결정하게 됩니다. 증상이 수개월째 지속되고 악화되는 양상이므로 종합병원 정형외과 진료를 권해드립니다. 빠른 쾌유을 빕니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.4시간 정도의 딸꾹질은 대부분 일시적이지만, 물을 천천히 마시거나 숨을 잠시 참는 방법이 도움이 될 수 있습니다. 급하게 먹거나 마신 것, 위 팽창, 스트레스 등이 원인인 경우도 많습니다. 다만 24시간 이상 지속되거나 식사·수면에 지장을 줄 정도라면 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 가슴 통증, 호흡곤란, 신경학적 증상이 함께 나타난다면 즉시 병원을 방문하시기 바랍니다. 빠른 회복을 바랍니다. 감사합니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.수술 후 재활 중인데도 특정 부위가 잠을 못 잘 정도로 심하게 아프다면 정상적인 회복 통증만은 아닐 수 있습니다. 무릎 바깥쪽 통증은 인대·힘줄 염증, 수술 부위 자극, 관절 문제 등 다양한 원인이 있어 진료가 필요합니다. 파스와 얼음찜질에도 효과가 없고 뒤척일 때도 극심한 통증이 있다면 재활 운동은 잠시 줄이는 것이 좋습니다. 가능한 한 빨리 수술받은 병원이나 정형외과에 방문해 현재 상태를 다시 확인받아 보시기를 바랍니다. 빠른 쾌유을 빕니다!!