답변 내역

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.아닙니다. 대상포진은 “한 번 걸렸어도 다시 재발할 수 있는 질환“이며, 나이가 들수록 면역력이 떨어지면 재발 위험이 증가합니다. 50세 이상이라면 대상포진을 앓은 적이 있어도 “예방접종을 권장”하며, 재발 예방에 도움이 됩니다. 평소 충분한 수면, 스트레스 관리, 만성질환 관리도 예방에 중요합니다. 재발이 걱정되신다면 50세가 되는 시점에 예방접종을 상담받아 보시는 것을 권합니다.빠른 호전을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.갑작스러운 팔 통증은 잠을 자는 자세로 인한 근육.힘줄 염좌, 팔꿈치 주변 힘줄염이나 목에서 내려오는 신경 자극 등이 원인일 수 있습니다. 오늘은 팔 사용을 줄이고 냉찜질(15~20분씩), 무리한 스트레칭이나 손목 돌리기는 피하며 경과를 보세요. 통증이 내일까지 지속되거나 점점 심해지면 정형외과 또는 재활의학과에서 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 팔에 힘이 빠지거나 감각 저하, 심한 붓기.열감이 생기면 빨리 진료를 받으시기 바랍니다.빠른 호전을 빕니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.염증 수치와 류마티스 검사에 이상이 없고 담당 의사가 다른 질환 가능성을 낮게 봤다면, 처방받은 약은 “의사가 안내한 범위 내에서 증상에 따라 조절“하는 경우가 많습니다. 다만 임의 중단하거나 용량을 바꾸기보다는, 처방받을 때 설명받은 복용법을 따르는 것이 안전합니다. 무리하면 척추염 증상이 악화될 수 있으므로 통증이 줄어도 과한 활동을 피하고 충분한 휴식을 취하세요. 통증이 점점 심해지거나 새로운 증상(관절 붓기,열감, 아침 뻣뻣함 증가 등)이 생기면 다시 류마티스내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유을 빕니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.주사 치료 후 일시적으로 통증이 더 심해지는 “주사 후 통증“이 나타날 수 있으며, 보통 1~3일 내 호전되는 경우가 있습니다. 다만 허리뿐 아니라 골반.허벅지까지 통증이 심해지고 일어나기 힘들 정도라면 단순 반응만으로 보기 어려울 수도 있습니다. 오늘 치료받은 병원에 바로 연락하거나 재진을 받아 주사 부위와 자극 여부를 확인받는 것을 권합니다. 다리 힘이 빠지거나 감각저하, 소변.대변 이상, 고열이 동반되면 즉시 응급실로 가셔야 합니다.빠른 쾌유을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.팔꿈치 근처는 뼈나 힘줄, 지방조직이 반대편보다 더 도드라져 보이는 경우가 있어 정상적인 개인차일 수도 있습니다. 다만 한쪽만 새롭게 튀어나왔거나 크기가 커지고 통증이 있다면 점액낭염, 지방종, 뼈 돌출 등의 가능성도 있습니다. 힘을 줘도 단단해지지 않는다면 근육보다는 다른 조직일 가능성이 있으므로 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 빠른 회복을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.수술 후 1개월 정도라면 아직 회복 과정에 있어 손목을 돌릴 때의 통증이나 피로 후 통증은 비교적 흔할 수 있습니다. 손목 수술은 개인차가 크지만 완전한 회복까지는 보통 3~6개월, 경우에 따라 1년 정도 걸리기도 합니다. 현재 증상이 점차 좋아지고 있다면 너무 걱정하지 마시고, 무리하지 않으면서 재활과 진료를 꾸준히 받는 것이 중요합니다. 다만 통증이 점점 심해지거나 붓기, 열감, 운동 범위 감소가 있다면 담당 전문의와 다시 상담해 보시길 권합니다.빠른 쾌유을 빕니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.간호사와 물리치료사는 모두 국가 면허를 가진 의료 전문직 이며, “어느 쪽이 더 전문적 이라고 일반화하기는 어렵습니다.“ 간호사는 환자 전반의 평가.간호.중재를 담당하는 폭넓은 전문성이, 물리치료사는 운동치료.기능회복.재활 분야의 깊은 전문성이 강점입니다. 미국.영국.호주 등에서는 두 직종 모두 높은 전문직으로 인정되며, 교육 수준과 업무 범위는 국가 제도와 전문자격(전문간호사 , 박사급 물리치료사 등)에 따라 달라집니다. 결국 전문성은 우열의 문제가 아니라 “넓은 임상 관리와 특정 분야의 심화 전문성 이라는 서로 다른 역할과 책임“으로 평가하는 것이 객관적입니다.감사합니다. 좋은 하루 보내세요!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.목을 뒤로 깊게 젖히며 좌우로 움직이는 동작에서 통증이 생겼디면 “계속하지 않는 것이 좋습니다.” 거북목이나 목 통증이 있는 경우에는 오히려 목 관절과 근육에 부담을 줄 수 있습니다. 대신 턱을 가볍게 당기는 자세와 목.어깨 스트레칭을 통증 없는 범위에서 하는 것이 더 안전합니다. 통증이 지속되거나 팔 저림, 두통이 동반되면 “정형외과 또는 재활의학과”진료를 받아 정확한 평가를 받으세요. 빠른 호전을 빕니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.손목, 어깨, 허리, 다리까지 전신의 근육통.화끈거림이 지속된다면 먼저 “류마티스내과” 진료를 권합니다. 관절염뿐 아니라 염증성 질환이나 섬유근육통 등도 함께 평가할 수 있습니다. 검사에서 이상이 없으면 필요에 따라 “재활의학과 또는 신경과“ 진료를 추가로 받을 수 있습니다. 증상이 3개월 이상 지속되거나 열, 체중감소, 심한 근력 저하가 동반되면 빠른 진료가 필요합니다.빠른 쾌유을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.손바닥 깊은 상처에 돌이 박혔다면 "오늘 안으로 응급실이나 가까운 응급진료가 가능한 병원"에서 상처 세척과 이물질 제거를 받는 것이 좋습니다. 겉으로는 돌을 뺏어도 작은 이물질이 남아 감염 위험이 있을 수 있으며, 필요하면 파상풍 예방주사도 맞아야 합니다. 상처 부위가 뜨겁게 느껴지는 것은 손상 직후 염증 반응일 수 있지만, 점점 붓거나 고름.심한 통증이 생기면 감염을 의심해야 합니다. 병원에 가기 전에는 흐르는 물로 충분히 씻고 깨끗한 거즈로 덮은 뒤, 알코올이나 과산화 수소를 반복해서 바르는 것은 피하세요. 빠른 쾌차을 바랍니다!!