오늘 병원가서 무릎에 피찬거 뺐는데요
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.수술 후 무릎에서 피 섞인 물이 나오는 건 관절 내 출혈이나 자극 때문에 생길 수 있어 너무 놀랄 일만은 아닙니다.다만 붓기.열감.심한 통증이 계속되면 염증이나 재손상 가능성도 있어 꼭 병원 경과 관찰이 필요합니다.근력이 많이 떨어졌다면 무릎 안정성이 약해져 붓기가 반복될 수있어서 재활운동을 꾸준히 하는 게 중요합니다.무리한 운동은 피하고, 냉찜질.다리 올리기 하면서 담당 재활치료 일정 꼭 잘 따라가세요.빠른 쾌유을 바랍니다!!
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손목이랑 손가락이 많이 아파요..ㅠㅠ
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.장시간 키보드 사용으로 손목건초염이나 손목터널증후군 초기 증상일 가능성이 있습니다.1시간마다 5분 정도 손목.손가락 스트레칭하고, 손목 꺾이지 않게 자세를 바꾸는 게 중요합니다.찜질은 아플 땐 냉찜질, 뻐근할 땐 온찜질이 도움이 될 수 있어요.저림, 밤에 심한 통증, 힘 빠짐이 있거나 몇 주 지속되면 정형외과.재활의학과 진료 받아보세요.빠른 쾌유을 바랍니다!!
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아이가 발등을 부딪혀서 멍이 들었는데요.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.복숭아뼈 아래 작은 뼈 조각이 보이면 예전 발목 접질림 때 생긴 오래된 골절 흔적이나 "견열골절"일 가능성이 있습니다.현재 다친 부위와 관계없는 오래된 뼈 조각이면 꼭 새 골절로 진단하지는 않을 수도 있어요.반대로 지금 통증 부위와 엑스레이 위치가 일치하고 눌렀을 때 많이 아프면 최근 골절로 판단할 수 있습니다.아이들은 성장판과 작은 뼈 조각이 헷갈릴 수 있어서 소아정형외과에서 판독 받으면 더 정확합니다.빠른 회복을 바랍니다!!
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복숭아뼈골절이면욱신거리고아프고 걸을때도아파요
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.복숭아뼈 골절이면 보통 욱신거림, 붓기, 걸을 때 통증이 흔하게 있습니다.다만 진통제를 먹으면 눌렀을 때 통증이 덜 느껴질 수 있고, 시간이 지나며 단순 염좌처럼 아픈 경우도 있어요.의사 선생님이 "골절 아닐 수도 있다"고 한 건 만졌을 때 압통이 약하고 상태가 비교적 괜찮아 보여서일 가능성이 큽니다.금요일까지 안 아프고 걷기 괜찮고 붓기 심하지 않으면 재촬영 안 할 수도 있지만, 통증 남으면 엑스레이 다시 찍는 게 안전합니다.빠른 쾌유을 바랍니다!!
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인조잔디 축구하다가 찰과상 48시간 지났습니다
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진상으로는 넓은 찰과상에 가깝고, 현재처럼 붓기.진물은 초기 염증반응으로 흔히 보일 수 있으며 "진물이 난다=무조건 감염"은 아닙니다.다만 붓기 때문에 병원에서 항생제.주사까지 시작한 건 적절해 보이고, 지금 욱신거림이 줄었다면 치료 반응은 있는 편으로 보입니다.보통 1~2주는 진물.통증이 있고, 피부가 완전히 새로 덮이는 데는 2~4주 정도 걸릴 수 있으며 넓어서 색소침착은 한동안 남을 수 있습니다.하지만 점점 더 빨개짐, 열감 증가, 누런 고름.악취, 심한 통증.발열이 생기면 감염 가능성이 커지므로 바로 다시 진료받으세요.빠른 회복을 바랍니다!!
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자동차 문짝에 발을 다쳐서 발가락이 끼여서 아프다
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.96세이시면 작은 발 부상도 크게 진행될 수 있어서, 지금은 "괜찮아 보이더라도" 꼭 정형외과나 응급실에서 X-ray 확인을 받으시는 게 가장 중요합니다.발은 피부.혈관.뼈가 약해져 있어서 문에 끼이면 골절이나 피부괴사 없이도 붓기.멍.통증이 오래갈 수 있지만, 치료 잘 받으면 회복되는 경우도 많습니다.우선 발을 심장보다 높게 올리고 냉찜질을 15~20분씩 해주시고, 걷지 말고 체중을 최대한 안 싣게 해주세요.특히 발이 점점 붓거나 검게 변함, 차가움 감각저하, 못 걷는 정도 통증이면 오늘 바로 병원 가셔야 합니다.빠른 쾌유을 바랍니다!!
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발목이 꺽였는데 발등좀 봐주세요 금요일날 다쳤습니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진상으론 심한 변형이나 큰 멍은 없어 보이고 붓기도 아주 심한 정도는 아니라, 말씀만 보면 "단순 골절보단 발등 인대.힘줄 염좌" 가능성이 더 커 보입니다.힘줄이나 인대가 부분손상이어도 움직이는 경우 많고, 피멍 없이 통증.붓기만 있는 경우도 흔해서 "움직인다고 완전 정상"은 아닙니다.CT는 뼈 확인엔 좋지만 횜줄.인대는 MRI나 초음파가 더 잘 보입니다. 특히 발가락 들 때 통증.저림 있으면 힘줄/인대 자극 가능성은 확인 필요합니다.다만 현재 체중부하 가능하고 붓기가 줄고 있다면 완전 파열 가능성은 상대적으로 낮아 보이며, 며칠 더 냉찜질.압박.거상하시고 계속 아프면 정형외과에서 초음파/MRI 상담 받아보세요.빠른 쾌유을 바랍니다!!
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원인모를 허리통증 질문드립니다...
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 전형적인 "디스크 방사통" 느낌은 아니고, 운동 중 생긴 후 굽힘.신전 시만 아픈 점으로 보면 허리 근육/인대 손상, 후관절염좌, 초기 디스크 손상 가능성이 더 의심됩니다.X-ray는 뼈 배열 확인 위주라 디스크 인대 근육은 잘 안 보이기 때문에 정상이어도 MRI에서 원인이 나오는 경우가 많습니다.특히 2개월째 지속되고 주사에도 변화가 없다면 단순 휴식만으론 잘 안 낫는 상태일 수 있어, 무거운 운동.허리 과신전.복압 강한 운동은 당분간 완전히 중단하는 게 좋습니다.다리 저림.힘 빠짐.배뇨 이상이 없더라도 현재 일상생활이 힘들 정도면 MRI는 미루지 말고 척추 전문의 진료를 한 번 제대로 받아보시는 걸 권합니다.빠른 쾌유을 바랍니다!!
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슬개건염 치료방향 및 회복기간 관련 문의
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.슬개건염 자체로 열감.붓기는 있을 수 있지만, 말씀처럼 "계속 붉어지고 열감이 반복되며 냉찜질 반응도 점점 떨어지는 상태"는 단순 염증 외에 활액막염.점액낭염.부분파열.감염 등을 다시 확인할 필요가 있습니다.특히 반깁스.목발까지 쓸 정도의 초기 통증이었다면 초음파나 MRI 없이 경과만 보는 건 아쉬운 부분이라, 영상검사 가능한 정형외과/스포츠의학 진료를 한 번 더 받아보는 게 좋겠습니다.다만 현재처럼 통증 자체는 줄고 있고 다리 올리면 완화되는 건 회복 신호일 수도 있어요슬개건은 혈류가 적어서 열감.붓기가 통증보다 늦게 오래가는 경우도 꽤 있습니다.하지만 "냉찜질해도 계속 새빨갛고 뜨겁다" 열이 난다, 붓기가 더 퍼진다, 종아리까지 당기거나 숨찬 증상이 생기면 오늘이라도 바로 재진 받으세요.빠른 쾌유을 바랍니다!!
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초3여자아기 다리가 아프다고 해요!
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.밤마다 계속 다리 통증이 있으면 성장통일 수도 있지만,오래 가면 병원 진료 받아보는 게 좋습니다.마사지는 너무 세개 누르기보다 종아리랑 허벅지를 부드럽게 쓸어주듯 해주세요.따뜻한 찜질이나 족욕도 통증 완화에 도움이 되는 경우가 많아요.특히 붓기.열감.절뚝거림까지 있으면 꼭 정형외과나 소아과 가보세요.빠른 회복을 바랍니다!!
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