답변 내역
- 발뒷꿈치 통증은 어떤병원에가야하는지안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.앉았다 일어날 때 뒤꿈치 통증은 "족저근막염"이 가장 흔해 "정형외과/족부클리닉" 진료가 맞습니다.집에서는 "아침에 스트레칭, 깔창.쿠션 좋은 신발, 오래 서기/걷기 줄이기"가 중요합니다."따뜻한 족욕은 근육 이완엔 도움" 통증 심할 땐 "냉찜질이 더 효과적"이고 파스는 보조적입니다."대부분 호전 가능"하지만 몇 주 지속되면 "물리치료.주사 등 전문치료가 필요합니다.감사합니다 수고하세요~^^의료상담 / 재활·물리치료26.01.0400
- 무릎 통증이 약간 있고 많이 부어 있는 상태입니다안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.무릎에 물이 차는 건 "관절에 염증.과사용.연골/반월상연골 손상" 때문에 생깁니다.불편할 정도면 "그냥 두면 안 되고 정형외과 진료"를 받는 게 좋습니다.치료는 "휴식.냉찜질.소염제.물리치료" 필요하면 "관절액 배액/주사"를 합니다.반복되면 "MRI로 원인(연골.인대)" 확인이 필요합니다.빠른 쾌유을 빕니다. 감사합니다~^^의료상담 / 정형외과26.01.0400
- 심장이 약간 답답한느낌에 숨쉬기 이상신호 불편해요안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.심장.폐 검사(X-ray/심전도 등)가 "정상이면 큰 구조적 문제 가능성은 낮습니다."답답함은 "불안.과호흡, 근육 긴장, 역류성 식도 증상"에서도 흔히 생깁니다.왼쪽 다리 저림은 말씀대로 "허리(요추) 신경 문제"와 더 잘 맞습니다.다만 "가슴통증 악화.실신.호흡곤란 지속"이 있으면 즉시 재검이 필요합니다.감사합니다 수고하세요~^^의료상담 / 정형외과26.01.0400
- 다시 작성합니다 다시 한번만 도와주세요안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다."가장 의심"은 반복 염좌 후 생긴 "만성 발목 불안정성(전거비인대 늘어짐) + 힘줄(건) 병증 + 만성 염증/부종"입니다.X-ray의 "뾰족한 뼈"는 "있어도 통증 원인이 아닐 수" 있고, 현재 증상은 MRI.초음파에서 보인 "인대/힘줄 문제"가 맞습니다.보호대에 효과 없으면 "만보 보행 줄이고 4-6주 워커부츠/스플린트로 휴식 -> 이후 단계적 재활운동"이 필요합니다.수개월 지속.뚝뚝 소리/불안정감이면 "족부전문의 재평가(동적 초음파/재활 프로토콜 변경)"가 필요하며, 보호대만 계속 차는 건 해결이 안됩니다. 답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다~^^의료상담 / 정형외과26.01.0400
- 계속 아파요 도와주세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다."의심되는 원인"은 만성 발목 불안정성(특히 "전거비인대(ATFL)"), 힘줄 늘어짐(건병증),반복 염좌 후 "만성 활막염/부종" 드물게 뼈 돌출(골극)로 인한 충돌입니다.X-ray의 "뽀족한 뼈"는 "통증 원인이 아닐 수도" 있어 MRI.초음파에서 보인 "인대/힘줄 이상과 임상 증상"이 더 중요합니다.보호대만으로 호전 없으면 "보행량(만보 ↓) 제한 + 4-6주 단기 고정(스플린트/워커부츠)" 후 "체계적 재활(고유수용성.근력)"이 필요합니다.수개월 지속.뚝뚝 소리/불안정감 있으면 "족부전문의 재평가(동적 초음파.재활 프로토콜 조정)"를 권하고, 통증 심하면 주사/수술은 "최후 수단"으로 판단합니다.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 빠른 호전 바랍니다. 감사합니다~^^의료상담 / 정형외과26.01.0400
- 허리디스크 프롤로주사후 물리치료.안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.프롤로주사(프롤로주사) 후 “통증이 일시적으로 줄었다가 전체적으로 증가“하면 염증 자극 반응이 과한 경우일 수 있습니다.“물리치료 병행은 가능”하며, 다만 강한 마사지.충격파.고강도 운동은 피하는 게 좋습니다.“주사 후 2-3일 뒤 가벼운 물리치료“(온열, 저강도 스트레칭)는 보통 괜찮습니다.아침에 특히 심하면 주사 간격.횟수 조절이나 다른 치료로 “담당의와 재평가”를 권합니다.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다~^^**의료상담 / 정형외과26.01.0400
- 정형외과에서는 목디스크로인해서아프다고하는대치료를해도효과가없어요안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.목디스크 진단인데 치료 효과가 없다면 “어깨 자체 질환“(회전근개 파열.석회화건염.오십견)이 함께 있을 수 있습니다.팔을 움직일 때 심하게 아프면 “어깨 MRI나 초음파“로 정확한 원인 확인이 필요합니다.주사.물리치료로 호전 없으면 “대학병원 정형외과(어깨/척추 전문) 진료를 권합니다.통증 심할 땐 무리한 사용을 피하고, “자가운동은 원인 확인전엔 중단“하세요.빠른 쾌유 바랍니다. 감사합니다~의료상담 / 정형외과26.01.044.01명 평가10
- 고민해결 완료100
- 윗가슴 가운데 오른쪽 통증이 있습니다.안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.증상으로 보면 "늑간근.흉근(가슴근육) 염좌/미세파열"가능성이 큽니다.팔.가슴을 위로 들 때 찌르는 통증, 패드에 닿은 뒤 악화된 건 "근육 손상 전형적 소견"이에요.당분간 "가슴.어깨 운동 중단, 냉찜질 2~3일 후 온찜질" 진통소염제 도움 됩니다.숨쉴 때 심한 통증, 기침.발열, 통증 지속 시 "정형외과/흉부외과" 진료 권합니다.빠른 회복을 바랍니다. 감사합니다~^^의료상담 / 정형외과26.01.0300
- 방사통이 사라지면서 왼쪽 종아리에 비해 오른쪽 종아리가 부은듯한 느낌과 장시간 걸으면 딴딴? 해지는 느낌이 듭니다안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.방사통이 호전된 뒤에도 "신경 회복 잔여 영향 + 근육 과긴장/혈액순환 저하"로 종아리 팽팽함.쥐가 날 수 있습니다.특히 오래 걸을 때 딴딴해지는 건 "종아리 근막 긴장.근육 피로 누적"이 흔한 원인입니다.해결은 "종아리 스트레칭.폼롤링, 발목 펌프 운동, 수분.전해질 보충"이 도움 됩니다.한쪽만 점점 붓고 통증.열감이 심해지면 "혈전(드묾)" 감별 위해 병원 방문 권합니다.감사합니다 수고하세요~^^의료상담 / 정형외과26.01.0300
- 실밥제거 후 관리방법에 대해 문의드립니다안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진상으로는 "핀 제거 후 봉합 부위가 마르고 큰 염증 소견은 없어 보입니다.""진물.악취.심한 통증이 없으면 드레싱은 제거 가능"한 경우가 많아요.다만 실밥/핀 자국이 완전히 닫힐 때까지 "샤워 후 물기 잘 말리고 연고 얇게" 바르세요."붉게 번짐, 열감, 고름, 통증 증가"가 있으면 바로 병원 재내원하세요.빠른 쾌유을 바랍니다. 감사합니다~^^의료상담 / 정형외과26.01.035.01명 평가00