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오십견? 어깨 관절이상? 뭐가 문제일까요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.팔 올리기.뒤로 돌리기가 특히 아프고 점점 굳는 느낌이면 “오십견 가능성”이 큽니다.하지만 회전근개파열.석회성건염 등도 비슷해 “초음파나 MRI로 감별“이 꼭 필요합니다.치료는 주사만으로 해결 안 되고, “관절낭 스트레칭.범위회복 운동(오십견 운동)“이 가장 핵심입니다.통증 조절 + 정확한 진단 후 “물리치료.운동치료 중심“ 으로 가야 호전이 빠릅니다.운동도 열심히 잘해주세요!! 무리하지 마세요!!감사합니다 수고하세요~^^**
의료상담 / 정형외과
4일 전
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고관절 통증으로 통증의학과를 다니는데
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.고관절 통증이 몇 달째 지속되고 주사.체외중격파에도 반응이 없으면 “허리(요추)” 원인인지, “고관절 자체 구조 문제“인지 다시 정확히 감별이 필요합니다.도수치료는 일시적 근육 이완에는 도움되지만, 구조적 문제(연골손상, 충돌증후군, 관절염, 디스크)면 효과가 제한적입니다.“정형외과(고관절 전문)“에서 x-ray + 필요 시 MRI로 고관절/허리 원인을 확실히 확인하는 것이 우선입니다.원인 진단 후 필요한 경우에만 도수치료를 병행하는 것이 가장 안전하고 효과적입니다.도움이 되시기를 바랍니다!! 감사합니다~^^**
의료상담 / 정형외과
4일 전
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어깨 석회제거후 통증 및 팔 굳음현상 호전이 안되요
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.석회 제거 후 “4~7일 정도는 통증이 더 심해지고 팔이 잘 안올라가는 경우가 흔합니다.“하지만 ”피가 많이 났다거나 팔을 거의 못 들 정도로 굳은 느낌“이면 활액낭염 악화.유착 시작 등 추가 문제가 없는지 재확인이 필요합니다.유투브 영상은 편집돼서 출혈이 거의 안 보일 뿐이고, 실제로는 “바늘로 긁어내는 과정에서 소량~중등도 출혈“이 생길 수 있습니다.단, 지금처럼 ”기능 제한이 심하면 방치하지 말고“ 어깨 전문 정형외과에서 ”초음파 재확인 + 물리치료/주사 여부“를 평가받는 것이 안전합니다.도움이 되시기를 바라고 빠른 호전 바랍니다!!감사합니다 수고하세요~^^**
의료상담 / 정형외과
4일 전
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발목 인대 염좌 회복 후 통증이 생겼습니다
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.인대 파열 후 2~3개월 지나 통증이 다시 생기는 건 “꽤 흔한데, 이는 약해진 인대.근육 때문에 “불안정성이 남아 재부하 시 통증이 재발“할 수 있어서 그래요.하지만 “진통제가 없으면 일상생활이 어려울 정도“라면 단순 회복통보다는 “염좌 재발, 미세 재파열, 연골 자극, 활액막염(염증)“ 같은 추가 문제가 생겼을 가능성도 있습니다.특히 깁스.보호대 후 “근력 저하 -> 발목이 쉽게 흔들림 -> 통증 재발“ 하는 경우가 매우 흔합니다.통증이 강해졌다면 ”초음파.x-ray 재확인“과 “발목 안정화 운동(밴드 회외.회내, 발목 주변 근육 강화)“을 시작하는 게 좋습니다. 먼저 병원에서 염증 여부를 확인 받아 보세요.도움이 되시기를 바랍니다. 감사합니다 수고하세요~^^**
의료상담 / 정형외과
4일 전
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30대중반 여성. 오른쪽 무릎 연골연화증
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.무릎 연골연화증 초기라면 “통증이 오래가도 회복 가능성 충분“합니다.지금은 반복된 런지.편측 체중지지로 ”연골.슬개대퇴관절 주변이 과부하“된 상태라 쉬어도 금방 좋아지지 않는 거예요.2~4주간은 “계단.쪼그리기.런지 금지” 대신 통증 없는 범위 에서 “허벅지 앞 근육(대퇴사두근) 강화.둔근 강화“를 꾸준히 하면 점진적으로 호전됩니다.밤에 아플 정도면 “진통소염제.무릎테이핑.온찜질“병행하며 안정기 거치면 대부분 좋아지니 너무 절망하지 않으셔도 됩니다.도움이 되시기를 바랍니다 감사합니다~~^^**
의료상담 / 정형외과
4일 전
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15일 째 고관절 염증으로 입원중입니다 상황이 더악화되어가고 있습니다
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.리포타손(스테로이드) 주사 후 "통증이 더 심해지거나 보행이 악화되는 경우"는 흔하지 않기 때문에, 현재처럼 다리를 끌 정도라면 "추가 검사가 꼭 필요"합니다.근육 주사(증등근.대둔근) 자체는 일반적으로 가능하지만, 주사 위치 자극.신경 압박.기존 염증 악화 등으로 "이상 반응이 생길 수 있습니다."지금 상황이면 한의원보다는 "정형외과 또는 신경외과(척추.신경 전문)"에서 MRI 같은 정밀검사를 받는 것이 더 안전합니다."주사 후 악화"는 절대로 가볍게볼 상황이 아니니, "가능하면 다른 병원으로 빨리 이동해 정확한 진단" 받으시길 권합니다.도움이 되시기를 바랍니다!! 감사합니다 수고하세요~^^**
의료상담 / 정형외과
5일 전
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넘어질때 팔꿈치부터 넘어지면서 다쳤는데
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.넘어진 뒤 "2~3주째에 겉 상처는 나아도 속이 아리는 통증"은 흔히 남는 "피하조직 타박 .윤활낭(버사) 자극.미세염좌" 때문에 자연치유되는 경우가 많습니다.x-ray가 정상이라면 뼈 문제는 아닐 가능성이 높아 "대부분 4~6주 사이에 서서히 좋아집니다"통증이 점점 심해지거나, 눌렀을 때 단단한 덩어리.열감이 생기면 그때 MRI를 고려하면 되고, "정형외과.큰 병원 영상의학과에서 바로 촬영 가능"합니다.지금은 "얼음찜질, 진통소염제, 압박 피하기"로 경과 관찰해보시는 것이 우선입니다.항상 조심하시고 무리하지마세요!! 감사합니다 수고하세요~^^**
의료상담 / 정형외과
5일 전
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왼쪽 발등혈관 부어오름과 통증 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.왼쪽 발등 혈관이 갑자기 팽팽해지고 걸을 때 아플 정도라면 "발등 부종.염증.정맥 울혈" 때문에 혈관이 도드라져 보일 수 있습니다.특히 신발 압박, 오래 걷기, 발등 힘줄염(신전건염) 초기에도 이런 증상이 나타날 수 있어요.양쪽 차이가 뚜렷하고 통증 때문에 절뚝거릴 정도면 "초기 염증 가능성이 높아" 가급적 조기 진료가 좋습니다.지금은 "냉찜질 + 발 올리기 + 꽉 끼는 신발 피하기" 하시고, 다음날까지도 혈관 팽창.통증 지속되면 정형외과에서 확인받아보세요.항상 조심해주세요!! 감사합니다 수고하세요~^^**
의료상담 / 정형외과
5일 전
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쇄골 철심수술 제거수술 하려고 하는데 마취 고민있습니다
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.쇄골 핀 제거는 "부분마취(수면.국소마취 + 진정제)"로도 많이 시행되고, 실제로 통증 때문에 중단되는 경우는 거의 없습니다. 수술 부위 자체는 마취로 감각이 없어지고, 진정제를 같이 쓰면 "자고 일어난 느낌처럼 편안하게" 진행되는 경우가 많습니다.전신마취는 더 깊게 재우는 대신 회복이 오래 걸리기에, 병원이 부분마취를 권했다면 "안전하게 가능한 케이스라는 의미"예요.너무 걱정되면 "진정 강도로 더 깊게 해달라"고 요청하면 통증.두려움 없이 받는 경우가 많으니 걱정 안 하셔도 됩니다.도움이 되시기를 바랍니다!! 감사합니다 수고하세요~^^**
의료상담 / 정형외과
5일 전
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쇄골 골절 수술하고 5~6주차입니다 흉터가 벌어진거같기도 해서요..
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.수술 후 "5~6주차라면 흉터가 살짝 벌어져 보이거나 일부 딱지가 남아 있는 것은 비교적 흔한 편"입니다.가운데가 약간 벌어진 느낌이 있어도 "피.고름 같은 분비물 없이 붉은기만 약간 있다면 대부분 자연히 아물어갑니다."끝부분의 검은 것은 "딱지이거나 아직 떨어지지 않은 녹는 실 잔여물"일 수 있어 크게 걱정할 필요는 없습니다.다만 "진물이 계속 나오거나, 붉은기.열감.통증이 증가"하면 감염 가능성이 있어 병원에서 상처 확인을 받는 것이 안전합니다. 도움이 되시기를 바랍니다!! 감사합니다 수고하세요~^^**
의료상담 / 정형외과
5일 전
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