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답변 내역

발톱에 피가 고여있는거 놔뒀다가 이렇게 됐어요 좀 봐주세요 ㅠㅠ;;
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.많이 아프시죠~말씀하신 경과는 “복싱 충격으로 생긴 조갑하혈종“가능성이 가장 큽니다.발톱이 들리며 색이 변하고, 새 발톱 아래 굳은 피가 보이는 건 비교적 흔한 회복 과정이에요.다만 “검은 줄이 점점 넓어지거나 피부까지 번지면 흑색종 감별이 필요“합니다.통증.고름.악취 없으면 지켜보되, 걱정되면 피부과에서 한 번 확인 받으세요.빠른 회복을 바랍니다. 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
2일 전
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턱 비대칭 운동 어떻게 해야 되나요??
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.턱 비대칭은 근육 문제보다 “턱관절(측두하악관절)“ 개입이 있는 경우가 많아 혼자 세게 당기는 건 위험합니다.유튜브식으로 한쪽만 강하게 마사지.견인은 관절 디스크를 더 어긋나게 할 수 있어요.집에서는 “양쪽을 같은 시간.같은 강도로 부드럽게 이완“하는 정도만 권장됩니다.비대칭이 지속되면 치과(구강내과)나 재활의학과에서 정확한 평가 후 치료받는 게 안전합니다.너무 걱정하지 마시고 잘 치료 받으시기를 바랍니다.감사합니다~^^
의료상담 / 재활·물리치료
2일 전
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친정엄마가 89세인데 사고로 치조골 부러진 이후 왼쪽다리가 약간 뒤틀렸고 무릎통증으로 고생중입니다 무슨 운동이 좋을까요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.무릎을 "눌러서 억지로 펴는 건 권하지 않습니다" 인대.연골 손상이나 통증이 악화 위험이 큽니다.온찜질은 "뻣뻣함 완화용으로 15-20분" 정도는 괜찮지만, 그 뒤에도 "통증 없는 범위의 자발적 움직임"만 하세요.의자에 앉아 발꿈치 받치고 "본인이 천천히 펴는 연습"이 가장 안전합니다.통증.열 .붓기 늘면 즉시 중단하고, 가능하면 "물리치료나 운동 지도"를 받는 게 좋습니다.답변이 도움 되시고 빠른 쾌유을 빕니다!! 감사합니다~^^
의료상담 / 재활·물리치료
3일 전
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병원에서 손목에 난 결절종을 터트렸습니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.결정종을 "손으로 눌러 터뜨리는 방식"은 과거에 쓰이던 방법이지만, 요즘은 "재발.주변 조직 손상 위험" 때문에 거의 권하지 않습니다.겉으론 작아져 보여도 "껍질(낭벽)은 남아" 다시 차오르는 경우가 많습니다.주사 흡인은 "위치.깊이.신경 인접 여부"에 따라 불가능한 경우도 있어 의사가 수술을 권했을 수 있습니다.여러 번 강하게 누른 뒤 통증.저림.멍이 있으면 "다른 정형외과에서 초음파 확인"을 받아보세요.감염 되지 않게 항상 조심하세요. 그리고 빠른 회복 바랍니다. 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
3일 전
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발목 얼음 찜질 기간 이렇게 오래해도 되나요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.지금 상태에선 "얼음찜질을 거의 상시로 하는 건 과합니다" 혈류 회복을 막아 붓기.통증이 오히려 오래 갈 수 있어요.원칙은 "15-20분씩 하루 3-4회" 이후엔 반드시 쉬는 시간 주는 겁니다.2주가 지난 시점이면 "냉 -> 미지근한 온찜질로 서서히 전환"하거나 교대 찜질이 더 도움이 됩니다.지속적 심한 붓기.열.경련이 있으면 "고정 보조기 착용 + 재진(X-ray 재확인)" 꼭 권합니다.빠른 회복 바랍니다. 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
3일 전
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쇄골 수술 후 흉터부위에 검은 무언가가 있는데 괜찮을까요??
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진상 검은 점은 "봉합사 잔여물.작은 혈종(피가 굳은 것).딱지" 중 하나일 가능성이 큽니다.6~7주차면 흔히 보일 수 있고, "통증.고름.주변 열감이 없으면 급한 상황은 아닐 가능성"이 높습니다.다만 점이 커지거나, 눌렀을 때 아프거나, 분비물이 나오면 확인이 필요합니다."수술한 병원이 아니어도 근처 정형외과에서 충분히 진료 가능"하니 부담 갖지 말고 가보셔도 됩니다.빠른 쾌차을 바랍니다. 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
3일 전
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물리치료사 대학원 석박사 까지 하는게
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.부산가톨릭대 물리치료학과 재학이라면, "임상만 평생 할 계획"이면 석박사는 필수는 아닙니다.하지만 "대학 교수.연구.전문분야(신경.스포츠.노인)"로 확장할 생각이 있다면 "석사 이상은 분명히 유리"합니다.현실적으로는 "임상 경험 먼저 쌓고, 방향이 보일 때 대학원 진학"하는 길이 가장 실패가 적습니다."평생 업"으로 본다면, "임상 +전문성(학위 or 인증)"을 같이 가져가는 전략이 좋습니다.답변이 도움 되시고 좋은 물리치료사 되시기를 바랍니다. 감사합니다 수고하세요~^^
의료상담 / 재활·물리치료
3일 전
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허리가 아픈데 낫더라도 운동을 전처럼 할 수 없을까요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.말씀하신 경과.증상으로 볼 때 "요추 근육.인대 염좌 또는 기능성 요통" 가능성이 가장 높고, 전형적인 "요추 추간판 탈출증" 소견은 현재로선 낮아 보입니다.방사통.저림 없이 "굽힐 때만 통증" 시간이 지나며 호전되고 "가벼운 스쿼트.플랭크 후 편해진 점"은 근육성 요통 특징입니다.디스크가 있어도 젊고 경미하면 "완전한 일상.운동 복귀는 충분히 가능"하며, "굽히면 안 된다/회복 불가"는 과장된 정보입니다.통증이 가라앉으면 "서서히 굴곡.유연성 동작을 재도입"해도 되며, 급격한 끝범위 스트레칭만 피하고 코어 강화부터 병행하세요.답변이 도움이 되시고 무리하지 않게 운동 해주세요!! 감사합니다 수고하세요~^^
의료상담 / 정형외과
3일 전
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whole spine mri / CTL mri 각각 어떤"면"(모습)촬영하나요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다."Whole spine MRI / CTL MRI"는 보통 "시상면 .횡당면"을 기본으로 찍고, 필요 시 "관상면"을 추가합니다."관상면"은 좌우 균형.측만.비대칭을, "시상면"은 디스크.척수 압박.전만/후만 정렬을 봅니다."횡단면"은 한 층씩 잘라 "신경공.디스크 돌출.협착 정도"를 가장 정확히 평가합니다."횡단면 모습"은 CT처럼 '도넛/원형 단면'으로, 척추뼈.척수.신경이 둘러싸인 형태입니다.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
3일 전
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교통사고통원치료 한의원.정형외과 각각다른 병원 두군데 동원가능여부동시치료
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.네, "한의원 + 정형외과 동시 치료는 가능합니다" (다만 같은 날 중복 치료는 제한될 수 있음).정확한 진단을 위해 "정형외과 X-ray/진찰"을 받는 건 권장됩니다.정형외과 방문 전 "대인 담당자에게 전화해 해당 병원으로 지불보증서 재전송" 요청하세요.말 안 하고 가면 "본인 부담 처리될 수 있으니" 반드시 먼저 연락 후 방문하세요.답변이 도움 되시기를 바래요. 그리고 잘 해결 되시기를 바랍니다. 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
3일 전
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