답변 내역

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.통풍이후 복숭아뼈 주변만 계속 부워있다면 통풍결절이나 힘줄, 관절주변의 만성변화가 남아있는 경우도 있어 한번확인해보는것이 좋습니다. 류마티스내과에서 통풍상태와 요산조절이 잘되고있는지 확인받는것을 추천드립니다. 경우에 따라 정형외과 진료를 함께 권유받을수도 있습니다. 통증이 없더라도 수년간 부기가 계속 남아있다면 이번기회에 진료를 받아 정확한 원인을 확인해보는것을 추천드립니다! 치료는 원인이 따라 요산을 조절하거나 약물치료를 하기도합니다. 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.의자에 앉을때는 엉덩이를 등받이에 끝까지 붙이고 허리를 자연스럽게 세우는 자세가 좋습니다. 발바닥은 바닥에 편하게 달게하고, 다리를 꼬는습관은 피하는것이 척추와 골반에 도움됩니다. 모니터화면은 눈높이와 비슷한 높이로 맞추고 키보드와 마우스는 팔꿈치가 약 90도로 구부러지는 위치에 두면 어깨부담을 줄일수 있습니다. 한시간에 한번씩 일어나 가볍게 움직여주고 스트레칭해주는것이 좋습니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.지네는 종류에 따라 다르지만 보통 30~350개 정도의 다리를 가지고있으며 정확한 개수는 종마다 차이가 있습니다. 허리통증이 지네가 효과가있다는건 오래전부터 전해져온 민갑요법이지만 현재까지 과학적인 근거는 충분히지 않은것 같습니다. 실제로 효과가있다고 하는 분들이 있지만 개인적인 경험이라 모든사람에게 같은 효과를 기대하기는 어렵습니다. 민간요법에 의존하기보다 운동치료나 재활치료 등 검증된 치료를 함께 받는것을 추천드립니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.하지정맥류 뿐 아니라 허리나 엉덩이에서 신경이 눌리는 경우에도 증상이 나타날수 있습니다. 무릎주변피부가 거무스름하고 눌렀을때 색이 천천히 돌아온다면 혈액순환이나 혈관 상태를 확인해볼 필요가 있습니다. 평소에는 오래 같은 자세를 피하고 한시간에 한번정도는 일어나 가볍게 걷거나 스트레칭하는게도움됩니다. 증상이 계속되거나 한쪽다리만 심하게 붓거나 아프면 병원내원을 추천드립니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.전기치료 패드가 닿은부위를 따라 붉은 자국이 남은것으로 보이는데 화상보다는 일시적 피부가 자극을 받아 생기는 반응입니다. 대부분은 일주일이내에 자연스럽게 옅어집니다. 해당 부위를 긁거나 자극하지말고 보습제를 가볍게 발라주세요. 자극이 심해지거나 물집이생기고 통증이 생긴다면 그건 화상 가능성이 있어 병원에서 다시 확인받는것이 좋습니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.안마받은뒤부터 특정자세에서만 등이 아프다면 근육이나 인대가 자극을 받아 생긴 통증일 가능성이 더 큽니다. 췌장남으로 인한 등통증은 심하지 않으며 보통 복통이나 체중감소 같은 다른증상이 함께 나타나는 경우가 많습니다. 우선은 무리한 활동을 피하고 온찜질과 가벼운 스트레칭을 해보는것이 도움될수 있습니다. 통증이 2-3주 이상 계속 되거나 점점심해진다면 진료를 받아보는걸 추천드립니다 빠른쾌유를 빕니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.단순한 담보다는 어깨근육이나 힘줄에 무리가 갔을 가능성이 있습니다. 팔을 들때 심하고 뒤틀리는 느낌이 든다면 무리해서 연습은 피하는것이 좋습니다. 하루만에 좋아질수도 있지만 내일까지 회복된다고 장담하기는 어렵습니다. 오늘은 냉찜질을 하고 어깨를 쉬게 하면서 통증이 심해지면 연습은 미루는것이 회복에 도움됩니다. 가능하면 정형외과를 먼저 방문해 상태를 확인하는것을 권합니다. 빠른쾌유를 빕니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.지금증상은 하지정맥류 초기 증상일 가능성도 있어 혈관외과에서 진료를 받아보는걸 추천드립니다. 의료용 압박스타킹은 증상완화에 도움이 될수 있지만 다리둘레와 압박강도가 본인에게 맞는 제품을 사용하는것이 중요합니다. 스타킹을 벗은뒤 무거운 느낌은 일부에서 느낄수 있지만 모두가 그런것은 아니라서 사이즈나 압박강도가 맞지 않았거나 착용방법에 문제가 있었을 가능성도 있습니다. 오래앉아있는경우 중간중간 일어나 걷고, 종아리 스트레칭을 해주는것도 부종완화에 도움이 됩니다. 증상이 계속되거나 실핏줄이 점점 늘어난다면 병원방문해 정확한 원인을 확인해보는것을 권합니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.1. 척추측만증이 40도 이상이라고 해서 무조건 장애로 인정되는것은 아닙니다. 정확한 판단은 전문의 진단과 장애심사를 받아보셔야 합니다.2.장애등록이 되더라도 복지카드를 제시하거나 본인이 직접 알리지 않는이상 주변 사람들이 자동으로 알게되는것은 아닙니다. 우편물이나 행정서류에 장애인이라는 내용이 크게 표시되어 오는경우도 적습니다.3. 발령은 기관의 인사기준과 업부여견 등을 종합해 결정되고, 장애인 전형이라는 이유만으로 불이익을 받는것은 원칙이 아닙니다. 장애등록은 받을수있는 지원과 권리를 활용하기 위한 제도라서, 본인에게 도움이 된다면 충분히 고려해볼만 합니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.늑골 골절은 뼈가 유합된 이후에도 6개월 이상 통증이 남는경우는 비교저거 흔한편입니다. 특히 걷거나 몸을 비틀고 돌아누울때 통증이 남는것은 회복과정에서 나타날수 있는 증상입니다. 다만 통증이 심하거나 점점 악화된다면 추가 검사를 받아 다른 원인이 없는지 확인하는것을 추천드려요. 산재 요양기간이 종료되더라도 후유장애가 남거나 지속적인 치료가 필요하다고 인정되면 장해급여나 추가 치료 여부를 신청할수 있습니다. 현재증상과 통증정도를 주치의에게 자세히 알리고 진단서를 준비해 상담받아보는것이 도움될수 있습니다!