답변 내역

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.1.가져가는게 좋습니다. 불필요한 재촬영을 줄이고, 의시가 상태를 빠르게 파악해 수술결정 빨라질수있습니다. 다만 10일이상 지났으면 상태확인을 위해 재촬영을 할수도 있습니다.2. CD없이가도 진료는 가능하지만 영상확인을 해야해서수술일정이 하루~며칠정도 지연될수 있습니다.3. 비급여는 핀 재료, 특수 고정기구, 추가치료 등이 해당됩니다. 비용과 필요성 설명을 꼭 듣고 선택하시고, 실비보험은 보험사 문의가 가장 정확합니다.4.입원은 수술 후 경과관찰이 가능하고 보험적용점위가 넓은 편이고, 통원은 비용은 적지만 관리와 보장이 제한될수 있습니다. 2011실손이면 입원이 유리한경우가 많습니다. 다만 정확한것은 보험사를 통해 확인해주세요.5. 손가락 핀수술은 비교적 간단하지만 병원일정과 검사여부에 따라 당일보다는 1-3일 내 예약수술로 진행되는 경우가 많습니다. 답변이 도움되셨길 바랍니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.다친뒤 통증이 계속된다면 단순염좌나 인대손상이 아직 회복되지 않은 상태일수 있습니다. 붓기나 멍이 심하지 않아도 힘줄때 아픈증상은 조직손상이 남아있다는 신호입니다. 무리하게 쓰기보다 사용을 줄이고, 휴식을 하는것이 중요합니다. 초기에는 냉찜질 이후에는 온찜질로 혈류를 개선해주는것이 도움이 됩니다. 가볍게 주먹을 쥐었다펴는 운동을 통증없는 범위내에서 실시해주세요. 다만 2주이상 통증이 지속되면 정형외과 진료를 권장드립니다. 빠른쾌유를 빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.통증이 남는것은 연골 손상잔존이나 주변 근육,인대문제일수 있습니다. MRI에서 정상이라면 구조적 문제보다 과사용이나 근력 불균형 가능성이 큽니다. 특히 5000보에서 아프다면 무릎에 누적 부담이 쌓이는 상태로 볼수있습니다. 운동은 걷기보다 실내자전거, 수영, 같은 저충격 운동으로 바꾸는것이 좋습니다. 1.의자에 앉아 다리를 곧게펴고 5초유지, 10회반복 실시하면 허벅지앞근육 강화이 도움이 됩니다. 2.누워서 무릎을 세우고 엉덩이를 천천히 들었다 내려주는 브릿지 운동도 실시해주세요. 통증없는 범위내에서만 하고 천천히 진행해주세요. 통증이 지속되면 수술병원이나 재활의학과에서 재평가를 받아보는게 좋습니다. 빠른쾌유를 빕니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.산재로 인한 장애등급은 치료가 끝난후 남아있는 후유장애 정도를 기준으로 판단합니다. 척추손상후 편마비가 있었다면 근력,보행능력,손사용기능 등이 주요 평가 대상이 됩니다. 지금 상태는 중등도 수준의 장해로 평가될 가능성이 있습니다. 등급은 병원진단서와 기능평가, 검사결과를 바탕으로 근로복지공단에서 최종 결정을 합니다. 정확한 등급은 담당주치의와 상담후 준비하는것이 가장 좋습니다. 답변이 도움되셨길 바랍니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.말씀하신 증상과 위치는 회전근개 염증이나 부분손상일 가능성이 큽니다. 무거운것을 든 이후에 시작되었고, 가만히있을때/밤에 더 아픈것은 어깨힘줄질환의 전형적인 특징입니다. 움직일때 덜 아픈경우도 초기에는 충분히 나타날수 있습니다. 단순근육통이라면 2-3일내 호전되는 경우가 많은데 5일이상이라면 다른원인을 의심해야합니다. 현재초기에는 냉찜질+팔사용줄이기가 도움이 됩니다. 통증이 계속되면 정형외과에서 검사받는걸 추천드립니다. 방치하면 악화될수있으니 조기에 진료받는것이 중요합니다. 빠른쾌유를 빕니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 단순 근육통보다는 신경이 눌리는 문제일 가능성이 있습니다. 특히 날개뼈 안쪽통증, 왼팔저림,힘빠짐 증상은 목디스크에서 흔히 나타납니다. 바늘로 찌르는 듯한 증상도 신경통에서 자주보이는 특징입니다. 뒷목 통증이 함께 있다면 목에서 내려오는 신경문제일 가능성이 더 높습니다. 증상이 계속되거나 팔저림이 심해지면 지체하지말고 병원에 내원하는건 추천드립니당. 빠른쾌유를 빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.거북목은 생활습관으로 생기는 경우가 많아 집에서 꾸준히하면 교정이 가능합니다. 1. 턱을살짝 당기는 턱당기기 운동을 하루 여러번 반복해주세요. 2.어깨를 뒤로젖혀 견갑골모으기와 사슴펴기 스트레칭을 함께 해주세요. 3.목을 좌우로 천천히 당겨 목옆 근육 스트레칭을 해주면 긴장완화에 도움이 됩니다. 4.컴퓨터나 핸드폰을 사용할때는 눈높이에 맞추어 고개를 앞으로 내미는 자세를 피해주세요. 5.오래 앉아있을땐 30-40분 마다 일어나서 가볍게 움직여주는게 좋습니다. 꾸준히 실천하여 건강관리 하시길 바랍니다. 빠른쾌유를 빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.거북목은 대부분 생활습관에서 생기기 때문에 스트레칭과 운동으로 충분히 개선이 가능합니다. 다만 한번에 완전히 교정되기보다는 꾸준히 해야 점점적으로 좋아집니다. 핵심은 턱을 당기는 자세유지와 목,등 근육을 강화하는 것입니다. 대표적으로 턱당기기, 견갑골모으기운동, 가슴펴기 운동이 도움이 됩니다. 모니터 높이를 눈높이에 맞추고 고개를 앞으로 빼지 않는자세가 중요합니다. 장시간 앉아있었다면 1시간마다 스트레칭을 해주는것도 필요합니다. 초기라며녀 비교적 빠르게 좋아질수 있지만 오래된 경우는 시간이 더 걸립니다. 거북목은 생활습관+운동을 병행하면 충분히 교정가능합니다. 답변이 도움되셨길 바랍니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.영유아에서 보이는 떨림이나 몸을 부르르 떠는 증상은 모두 뇌전증은 아니고, 일시적인 발달 과정일수도 있습니다. 뇌전증이나 경련은 보통 의식저하, 눈동자 고정, 반응없음 같은 특징이 나타나는 경우가 많습니다. 또한 한번 시작하면 수초~수분정도 지속되고 반복되는 양상이 흔합니다. 반대로 짧게 지나가고, 부르면 반응이 있고, 이후 정상이라면 비경련성 움직임일 가능서도 큽니다. 말씀처럼 현재 증상이 사라졌다가 다시 나타나는 정도라면 경과를 관찰하기도 합니다. 다만 증상이 점점 잦아지거나 지속시간이 길어지면 검사가 필요합니다. 확인을 위해서는 소아신경과에서 뇌파검사를 고려할수 있습니다. 답변이 도움되셨길 바랍니다 감사합니다.

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.단순 근육문제가 아니라 어깨 관절문제(오십견, 회전근개 염증/파열)일 가능성이 있습니다. 인대가 굳었다기보다 관절주변 조직이 굳거나 염증이 생긴 상태일수 있습니다. 특히 가만히 있어도 뻐근하거나 특정 각도에서 아프면 이런경우가 많습니다. 팔을 아예 안쓰는 것보다는 통증 없는 범위에서 가볍게 움직이는것이 중요합니다. 완전히 쉬기만하면 오히려 더 굳어서 상태가 악화될수 있습니다. 온찜질과 가벼운 스트레칭, 물리치료가 도움이 됩니다. 통증이 지속되면 정형외과에서 진료를 통해 초기에 관리하는게 호전될 가능성이 높습니다. 빠른쾌유를 빕니다!