답변 내역

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.MRI 판독지상 허리디스크가 꽤 심한편으로 보여요. L5~S1 디스크가 탈출해 왼쪽 S1신경을 압박하고 오른쪽 신경도 밀고있고, 신경이 지나가는 공간도 심하게 좁아져 있다고 나옵니다. L4~L5에서도 디스크 탈출과 신경통로 협착이 있다고 써있습니다. 현재 다리통증과 다리저림이 MRI소견과 연관될 가능성이 있습니다. 다만 사고로인해 기존 디스크가 악화됐다는 점을 입증하는게 중요할것같아요! 보상가능성은 있지만 MRI만으로 결정되는건 아니고 사고 전후 증상 차이+ 7년전 MRI와 현재 MRI비교 라던지 의사의 소견이 중요합니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.보호대를 처음 착용하면 압박 때문에 오히려 통증이나 뻐근함이 더 느껴질수 있어요. 다만 보호대를 한뒤 통증이 심해졌다면 너무 꽉 끼거나 손가락에 압박이 가는지 확인해보세요! 손가락이 아팠다 괜찮아졌다 하는건 움직임이나 붓기 때문에 생길수 있지만 통증이 계속 심해지는건 확인이 필요해보여요. 학교생활이나 머리감기, 밥 먹기가 힘들정도로 아프다면 그냥 참고 지내지말고 보호자에게 꼭 알리는게 좋습니다. 당장은 손가락을 많이 움직이지말고, 손을 심장보다 조금 높게 하고 냉찜질을 15~20분정도 해주는것도 도움될수있어요. 병원에 다시 가기 어렵더라도 전화로라도 보호대 착용 후 통증잉 심해졌는데 계속 착용해도 되는지 물어보는걸 추천해요!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.갈비뼈의 좌우 비대칭이나 흉곽 형태 차이로 나타날수 있어요.사람마다 갈비뼈 모양이 완전히 대칭인것은 아니에요. 자세는 척추,골반의 틀어짐, 근육긴장때문에 한쪽이 더 튀어나와보일수도 있습니다! 통증이나 호흡곤란, 붓기와 멍 같은 장상이 없다면 급한문제일 가능성은 낮아보여요. 갑자기 튀어나왔거나 점점심해지고 통증이 느껴진다면 정형외과에서 한번 확인해보는게 좋을것 같아요! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.관절주변의 가벼운 염증이나 피로로 휴식일때 통증이 느껴질수 있어요. 허벅지나 종아리 근육이 뭉쳐있어도 무릎으로 통증이 느껴질수도 있습니다. 통증이 약하고 움직일땐 이상이 없다면 우선과도한 운동이나 오래걷기를 줄이고 경과를 지켜보세요! 온찜질이나 가벼운 스트레칭은 주변근육을 풀어주는데 도움될수 있어요. 통증이 2주이상가고 점점 심해진다면 정형외과 진료받는걸 추천드려요! 빠른회복하길 바랍니다.

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.어느정도 맞는것같지만 구겨신는다는 것만으로 큰 부상이 생긴다고 하는건 좀 어려워요. 발뒤꿈치를 제대로 잡아주지 못하면 발이 흔들리거나 발목 안정성이 떨어질수 있어요. 특히 오래걷거나 운동할때 발목 삠과 발바닥과 아킬레스건 등이 부담이 커질수 있습니다. 평소에는 뒤축을 퍼서 신고, 신발끈이나 스트랩을 적절히 조여서 발뒤꿈치를 고정해주는게 좋습니다! 뒤축이 심하게 변형됐다면 신발을 바꿔주는걸 추천드립니다.

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.사진만으로 하지정맥류라고 단정하기는 어려워요..!하지정맥류는 보통 다리의 혈관이 구불구불하게 튀어나오거나 다리가 무겁고 붓는 증상이 함께 나타나는 경우가 많습니다.처음보다 통증이 줄고있다면 우선 경과를 지켜보셔도 괜찮을것 같아요. 다만 특별히 부딪힌 기억이 없는데 멍이나 붉은반점이 반복해서 생기거나 넓어지는 경우에는 혈관외과나 외과에서 하지정맥을 확인해보시길 바랍니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.무리하지않았더라도 족저근막에 미세한 염증이나 손상이 생기면 갑작스러운 통증이 나타날수 있어요. 오래서있거나 딱딱한 바닥에서 생활하는것도 부담을 줄수있어요! 발바닥 근육의 긴장이나 경련, 신경자극 때문일수도 있고 이유는 다양합니다.우선 며칠간 오래걷기와 서있기를 줄이고, 쿠션감있는 신발을 신어주세요. 통증이 있을때는 냉찜질을 10-15분정도 해주면 도움될수 있습니다! 걷기힘들정도로 통증이 반복된다면 정형외과에서 꼭 진료를 받아보세요. 빠른회복하길 바랍니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.허리문제때문에 발바닥과 발가락이 짜릿하거나 저릴수 있습니다. 특히 허리에서 내려오는 신경이 눌리거나 자극되면 전기오는듯한 느낌이 날수있어요. 오래 앉아있거나 허리를 구부정하게 하는 자세는 피해주세요. 가볍게 걷고 엉덩이,허리주변 스트레칭을 해주세요. 다리를 꼬거나 압박하는 자세는 피해주세요!통증이 반복되거나 심해진다면 정형외과나 신경외과 진료를 추천드려요. 빠른회복하길 바랍니다.

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.한쪽발바닥만 오래 서있을때 아프다면 골반불균형으로 체중이 한쪽에 쏠릴수 있어요. 이로인해 체중이 많이받는 쪽 발바닥 아치와 족저근막염에 과부하가 생겨 통증이 나타납니다. 1.이상근,고관절 스트레칭으로 골반주변을 부드럽게 풀어주세요. 2.장요근 스트레칭으로 골반앞쪽 긴장도 줄여주세요. 3.중둔근 강화운동으로 골반을 안정적으로 잡아주는것도 추천드립니다! 양발을 골반높이로 벌리고 체중을 양쪽에 분산시켜주세요 한쪽으로 짝다리 짚는 습관은 피하셔야합니다. 계속아프다면 족저근막염과 다리길이차이를 정형외과에서 확인해보세요! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.발목에 핀이나 플레이트같은 금속 고정물이 있는 상태로 신검을 받으면 바로 최종판정이 나오지 않고 7급 재신체검사 대상이 될수있어요. 핀제거 수술이 예정되어있다면 수술과 회복후 받는게 깔끔합니다. 재검날짜는 회복기간을 고려해서 다시 정해지고, 반대로 핀을 계속 유지해야한다면 의사의 진단서와 의무기록, 엑스레이 자료 등을 준비해가세요! 실제판정과 재검시기는 현재상태와 진단기록에 따라 달라질수있습니다.