답변 내역

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.주사후 1-3일 정도 통증이 일시적으로 심해질수 있어요. 주사부위가 자극을 받거나 약물이 퍼지는과정에서 허리통증이 더 심해질수있고 저림증상도 나타날수있어요. 사진이 나온 목록을 보면 국소마취제와 소연진통제 성분이 포함된것으로 보이지만 스테로이드가 전혀 사용되지 않았는지는 정확하게 판단하기 어렵습니다. 아직 26시간정도밖에 지나지 않아서 조금더 경과를 지켜봐도 될것같지만 원래없던 저림이 생긴점은 담당의사에게 알리는걸 추천드려요! 너무 혼자 걱정하며 버티지마세요! 다리저림이 점점심해지거나 힘이빠지면 꼭 병원내원 하는걸 추천해요. 빠른쾌유를 빕니다.

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.무릎관절이 아픈게 꼭 냉방병 증상이라고 보기는 어렵지만  차가운 바람에 오래 노출되면 관절이나 근육이 뻣뻣하고 쑤시는 느낌이 나는 경우는 있습니다. 최근에 운동을 많이했거나 계단을 많이탔는지 함께 생각하면 좋을것 같아요! 단순히 냉방때문에 그렇다면 따뜻하게 해준뒤 호전되는경우가 많으니 하루정도는 경과를 지켜보셔도 될것같아요. 붓기나 열감이 있고 걷기 힘들어지면 그때는 진료받아보는걸 추천드려요! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.사용하면 안되는건 아니지만 통증이 심한 시기라면 주의해서 사용해야합니다. 저주파치료는 통증완화를 목적으로 사용되기도 하지만 석회성건염 자체를 치료하서나 석회를 없애는 효과에는 제한적이에요. 실제연구에서도 체외충격파가 저주파 치료보다 통증완화와 기능개선에 더 효과적이라고 하더라구요.사용하더라도 강도를 아주 약하게 설정하고, 통증이 심해지면 사용을 중단해주세요! 당분간은 추가 치료를 하기보다는 담당의사의 치료계획에 맞춰 경과를 지켜보는것도 좋은 방법일것같아요! 빠른회복 바랍니다. 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.MRI결과만 보면 단순 염증만 있는 상태는 아닌것 같아요.- 극상근 전층 파열  -상완이두근 부분파열 -SLAP 병변 2형 -충돌증후군이 의심되는 소견 -견봉쇄골관절의 퇴행성 변화 등이 함께 확인됩니다.하지만 패치 봉합술이 반드시 필요한것은 아니에요. 근육위축이 심하지않고 지방변성도 경미한편이라 다른치료방법도 고려할 가능성도 있어보여요!  수술여부를 결정하기전에 일반 종합술말고 패치봉합술을 권했는지 자세히 설명을 듣고, 다른 전문가의 의견을 2차로 들어보는게 좋을것 같습니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.무릎을 완전히 폈을때 만져지는 동그란 돌출부위는 단순한 부기나 혈종일수 있지만 연골이나 인대, 점액낭 등 무릎 주변조직의 손상때문일수 있어요! 다행이 걷거나 구부일때 통증이 심하지 않다면 심각한 손상일 가능성은 낮지만 3주가 넘었는데도 계속 만져진다면 정형외과에서 진료한번 받아보는걸 추천드려요! 외상 후 생긴 혈종이나 연부조직 손상은 회복하는데 6-8주정도 걸릴수 있습니다. 빠른쾌유를 빕니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.말씀하신 증상을 보면 충격파 자체통증이라기보다 원래부터 아팠던 앞쪽 부위를 강하게 누르면서 통증이 더 심하게 느껴졌을 가능성도 있어보여요. 치료강도가 약했다고해서 효과가 없는건 아니니 너무 걱정마세요! 병원마다 강도 기준이 다르고 무조건 세게해서 좋은건 아니니요. 보통 체외충격파는 한번받았다고 효과를 바로 판단하는게 아니고, 보통 몇주에서 몇달에 걸쳐 확인하는 경우가 많기때문에 지금당장 오만원을 날린건가 하는 생각은 조금 이른것 같아요! 너무 걱정하지마시고 어깨를 충분히 쉬게하면서 통증변화를 좀더 지켜보는걸 추천드려요.빠른회복 바랍니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.허리디스크 진단을 정확하게 하려면 대부분 MRI검사가 필요합니다. 다만  2주정도 치료가 필요하다는 내용의 진단서나 진단서를 포함한 서류가 반드시 MRI를 찍어야만 발급되는건 아니에요! 현재증상과 진찰결과를 바탕으로 의사가 판단해 진단거나 소견서를 발급하는 경우도 있습니다!진단서를 어떤목적으로 사용하는지에 따라 필요한서류와 검사기준이 달라질수 있으니 확인해보고 하는것을 추천드려요! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.평소 구부정한 자세나 새우등 자는자세도 원인일수 있어요.아침에 일어나자마자 고개를 좌우 천천히 돌리기, 귀를 어깨쪽으로 기울여 목 옆 늘리기, 양쪽 어깨를 위로 끌어올렸다가 천천히 내리기, 양팔을 위로 쭉 올려 몸전체 가볍게 늘리기, 양손을 깍지 낀뒤 가슴을 펴고 어깨를 뒤로 젖히기 스트레칭을 반동주치말고 15초정도 천천히 유지하는게 좋습니다. 부드럽게 움직여주면 통증완화에 도움될수 있습니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.치칠수술후 회복기간은 수술방법과 직업에따라 차이가 큰편이에요. 당일수술,퇴원이 가능하더라도 통증이 바로 사라지는건 아니라서요. 보통 사무직은 1-2주 정도 휴식, 오래서있거나 서서일하는직업 2-3주, 육체노동으로 하는 직업은 3-4주 정도 휴식을 권장한다고 해요! 통증은 대게 2주정도에 걸쳐 서서히 좋아지는 편이고 회복하는데 2-4주정도는 걸릴수 있어요! 수술전 담당의사와 회복기간을 충분히 상의후 일정일 미리 조정하는게 좋을것 같아요. 너무 겁먹지는 마세요 생각보다 빨리 일상으로 복귀하는 분들도 많다고해요 화이팅! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.발뒤꿈치 통증이 있다고해서 바로 디스크 재발이라고 보기는 어려워요. 특히 아침에 일어나 첫발을 디딜때 아프다면 족저근막염처럼 발 자체의 문제일 가능성도 있습니다. 하루종일 통증이 계속된다면 며칠정도는 무리한 걷기나 운동은 피하면서 지켜보는게 좋을것 같아요. 예전에 디스트 수술을 하셨다면 허리통증이나 다리전체로 저림이 나타나는지도 잘 살펴보는게 좋습니다! 너무 걱정하지마시고 증상이 며칠간 계속되거나 반복된다면 정형외과에서 발과 허리쪽을 함께 확인해보는걸 추천드려요. 빠른쾌유를 빕니다!