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약·영양제
30대 남성이 꼭 먹어야 할 영양제가 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.필수적으로 먹어야하는 영양제는 없어요.너무 피곤하다면 비타민b군, 불면증이 있다면 마그네슘 등 사람마다 필요한 영양제는 달라요.
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감기 걸렸을때 사과 진짜 안좋은가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.사과를 드셔도 상관은 없어요.감기에 걸린상태로 찬음식을 많이 먹으면 감기가 오래갈 수 있으니 찬사과는 피해주세요.
대상포진에 좋은 음식은 뭐가있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.대상포진은 면역력관리가 중요하기때문에 프로폴리스, 유산균같은 면역력을 높여주는 영양제를 추천드려요.
비타민c는 하루 적정 섭취량은 얼마인가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.통풍이나 요로결석이 있으신분들은 500mg 이하로 드시는것이 좋아요.항산화효과를 높이기위해서 3000mg이상 메가도즈하는 분들도 있어요.
소화제를 자주 복용하면 소화기능이 약해 지나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.소화제는 사람이 분비하는 양보다 적은 용량이 들어있기때문에 내성이나 부작용이 크지 않은약이에요.
엘라원 부정출혈과 생리 비교할 수 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.엘라원은 복용하면 생리를 하기때문에 지금은 부정출혈이 아니에요.사후피임약의 효과가 있기때문에 임신은 아닐거에요.
우울증 초기 증상은 어떻게 느껴지나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.우울증이 있다고 생각되신다면 상담을 받아보시는것도 괜찮아요.우울증이 깊어지면 치료기간, 치료강도가 강해지기때문에 초기에 시작해야해요.
머리숱이 많은것도 유전인가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.머리숱이 많은것은 유전이라고할 수 있어요.머리가 없는 분들에게는 실례가 될수도 있는 질문글....이네요ㅋㅋ
고지혈증약 복용중에 인삼이나 홍삼으로된 환이나 즙을 먹어도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.고지혈증, 당뇨가 있으셔서 홍삼 장기복용은 좋지않구요.더군다나 자궁암이 있으셨으니 홍삼은 더더욱 피하셔야해요.
항우울제 부작용 어떻게 대처하나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.우울증, 불안장애 같은 정신과질환약을 1순위로 생각하면서 제때 드셔야해요.생각나는대로 약을 드시는수밖에 없어요.
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