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수면제와 신경안정제 끊는법은 뭡니까?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면제를 끊고싶어하시는 의지는 있으신 것 같군요.조금만 더 노력해보시구요.추가적으로 미네랄이나 비타민 등을 잘 복용하셔서부신피로를 줄이는게 필요해보입니다.수면제는 반알씩 조금 씩 줄여가면서 적응하셔야 끊으실 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.12
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영양제는 여러개를 한번에먹어도되나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.속 쓰리시다면 가장 의심이 되는 부분은 비타민C 입니다.보통 산성으로 되어있어서 속쓰림이 있는 편이구요가능하면 식사를 하시고 드신느게 좋습니다.비타민C를 빼고 드셔보시고 괜찮으시다면중성 비타민C를 구해서 드시는게 좋아보입니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.12
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치핵에 디오스민약이 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 치핵에 디오스민은 항문주위에 튀어나온 치핵을 줄이는데 도움이 됩니다.이는 혈관 쪽에 작용하는 항산화제라고 생각하시면 되는데혈관의 탄력성을 높여서 튀어나온 치핵을 넣는다고 생각하시면되고추가적으로 드실거면혈관물성을 올리는 소나무껍질추출물이나, 포도종자추출물 등을 드시는것도 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.12
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비타민 b,c,오메가3,보라지유, 레시틴 함께 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 다같이 복용하셔도 됩니다.아침이나 점심에 식사를 하신 후에 복용하시는게저녁에 숙면을 취하는데 도움이 되고,또한 식후 드셔야 소화흡수력이나, 위장장애를 줄일 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.12
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유통기한 지난 약을 실수로 먹었는데 문제가 생기지 않을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.문제가 크게 생기지는 않을 것으로 보입니다.보통 유통기한은 약효를 입증할만한 기간이라고 보시면 되고약효가 감소한 약을 드셨다고 생각하시면 됩니다.다만 시간이 흐름에 따라 약이 변질 됐을 가능성도 있으니잘 지켜보시다가 별일 없으면 넘어가셔도 될 듯합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.12
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알러지약을 장기복용하는데 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항히스타민제가 알러지에 사용을 하는 약입니다.보통 내성이 있지는 않지만, 이러한 알러지 반응은 예로부터 우리 몸을 외부의 안 좋은 항원에 대해서 지키려는 반응입니다.무엇인가 행동을 취할 수 있으니까요알러지원에 반응을 하지못하게 항히스타민제를 계속해서 복용하신다면추후에 알러지의 반응을 억제하면서 다른 항원에 대해 반응하지 못할 수 있습니다.가능하면 밀가루음식, 술, 담배, 커피, 튀긴음식 등을 줄이며 체질개선을 하셔야합니다.오메가3 고함량, 유산균, 비타민d, 미네랄 등등으로 노력하셔야 할 듯합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.12
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음식은 소량섭취하고 대신 영양제를 섭츼ㅣ하는데 괜찮은지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제는 몸의 에너지를 대신 할 수 없습니다.기본적으로 식사를 하셔야 합니다.칼로리 낮은 것만 드셔도 많이 드신다면 전체적인 칼로리는 높을 수 밖에 없습니다.운동을 통해서 칼로리를 소모하는 노력이 필요합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.12
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아이 영양제 어떤 것이 필수일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.변이 괜찮다면 유산균은 안먹여도 상관없으나요즘은 아토피도 많은 시대이고, 알러지원도 많으니 예방적 차원에서 먹이셔도 좋을 듯 합니다.추가적으로는 비타민b군으로 된 시럽을 먹이는 것도 좋아보입니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.12
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70대 부모님 영양제 추천이요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.70대 부모님이시라면개인적으로는 일반적인 영양제보다는보약개념의 영양제를 추천해드릴 것 같습니다.인태반이나, 경옥고 같은 보약개념의 영양제가 개인적으로 피드백이 좋았던 것 같습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.12
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아침에 먹는 비타민이 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.저녁에 먹었을 때 효과가 좋으신 분들, 아침이 좋으신 분들.정확히 따지면 유전적인 영향에 의해서 다를 수 있습니다.하지만 일반적으로는 아침에 식사를 하시고 드시는게 속쓰림이나저녁에 숙면에 좀더 도움이 될 것으로 보입니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.12
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