답변 내역

안녕하세요. 코딱지는 코 점액이 먼지나 알레르기 염증 부산물과 섞인 뒤 수분이 증발해 굳으면서 생겨요. 실내 난방이나 건조한 공기, 수분 부족, 비염 악화로 점막이 붓고 분비물이 끈끈해지면 양이 늘고 단단해질 수 있어요. 일부 비염 스프레이도 사용법에 따라 코 안을 건조하게 만들 수 있어요.손가락이나 면봉으로 깊이 파내면 점막에 상처가 나 출혈이나 딱지가 반복될 수 있으니 피해주세요. 생리식염수 스프레이로 먼저 불리고, 실내 습도는 40~60% 정도로 유지하며 물을 충분히 드세요. 코를 풀 때는 한쪽씩 부드럽게 풀어주세요. 한쪽에만 계속 생기거나 악취, 통증, 잦은 출혈이 있거나 1~2주 관리해도 낫지 않으면 이비인후과에서 확인받는 게 좋아요. 감사합니다.

안녕하세요.췌장 문제로 생기는 통증은 흔히 명치나 윗배 깊은 곳에서 시작해 등 중앙으로 뻗고, 지속적이고 묵직하게 아픈 양상을 보여요. 식후나 바로 누울 때 심해지고 앞으로 숙이면 덜해지기도 하며, 메스꺼움이나 식욕 저하가 동반될 수 있어요. 다만 통증 모양만으로 췌장 질환인지 판단할 수는 없고, 근육·척추·위장 등 다른 원인도 흔해요. 말씀하신 위치와 느낌만으로 췌장 문제를 단정하긴 어렵습니다.복부초음파와 종양표지자가 정상인 점은 안심 요소지만, 초음파로 췌장이 충분히 보이지 않는 경우도 있어 완전히 배제하는 검사는 아니에요. 통증이 2~3개월 지속됐다면 소화기내과에서 진찰받고, 필요하면 혈액검사나 CT 등 추가 검사가 필요한지 상의해 보세요. 황달, 진한 소변, 체중 감소, 반복 구토, 심해지는 복통이나 발열이 생기면 빠르게 진료받으세요. 감사합니다.

안녕하세요.보톡스와 연어주사(PDRN)는 작용이 달라 보통 같은 날 시술할 수 있고, 몇 시간 간격이 꼭 필요한 것은 아니에요. 다만 같은 부위에 맞거나 멍·자극이 우려되면 시술자가 순서와 간격을 조정해야 해요.제품 성분과 시술 부위에 따라 달라질 수 있으니 병원에 두 시술을 함께 받을 예정이라고 미리 알려주세요. 시술 후에는 부위를 문지르거나 마사지하지 않는 것이 좋아요.감사합니다.

안녕하세요.겨울에는 세안 후 물기가 살짝 남아 있을 때 보습제를 발라 수분이 날아가는 것을 줄여주세요. 특정 브랜드보다 향료와 에센셜오일이 적고 ‘논코메도제닉’ 표시가 있는 제품을 고르시는 게 좋아요. 세라마이드, 글리세린, 판테놀 등이 든 제품은 보습에 도움이 될 수 있고, 여드름이 잘 생기면 무거운 오일이나 밤 타입보다 가벼운 로션부터 써보세요.새 제품은 턱선에 소량씩 며칠 시험하고, 한 번에 여러 제품을 바꾸지 않는 게 원인을 찾기 쉬워요. 세안은 미지근한 물과 순한 세정제로 짧게 하고, 스크럽이나 잦은 각질 제거는 피해주세요. 보습을 해도 따가움이나 붉음, 갈라짐이 계속되거나 여드름이 심해지면 피부과 진료를 받아보세요. 감사합니다.

안녕하세요.TSH 7.5는 대개 정상보다 높고, Free T4 1.7은 검사실 기준범위에 따라 정상일 수 있어요. Free T4가 정상이라면 ‘무증상(잠재성) 갑상선기능저하증’ 가능성이 있지만, 한 번의 결과만으로 확진하지 않고 TSH·Free T4를 재검하거나 갑상선 항체를 확인하기도 해요. 갑상선 초음파는 기능 수치보다는 결절이나 갑상선의 크기·모양을 살피는 검사예요.총 빌리루빈 1.66은 보통 경미한 상승이고, AST 23, ALT 34, ALP 72는 대체로 큰 이상이 없어 보입니다. GGT 60은 성별과 검사실 기준에 따라 경계 또는 경미한 상승일 수 있어요. 직접·간접 빌리루빈을 나눠 검사하면 원인을 가리는 데 도움이 되고, 간접 빌리루빈만 약간 높다면 길버트증후군처럼 대체로 양성인 경우도 있어요. 공복이나 탈수, 약, 음주도 수치에 영향을 줄 수 있습니다.현재 수치만으로 심한 간질환이나 갑상선질환이라고 단정하기는 어려워요. 초음파는 간·담낭·담도 등의 구조적 원인을 확인하려는 것일 수 있으니 진료 때 재검 시점과 복용약·음주 여부도 상담하세요. 눈이나 피부가 뚜렷하게 노래지거나 소변이 짙고 대변이 옅어짐, 복통·발열이 생기면 빨리 진료받으세요. 감사합니다.

안녕하세요.집에서 비교할 때는 아픈 팔을 스스로 들어 올리는 동작과, 반대 손으로 받쳐 힘을 빼고 올리는 동작을 조심스럽게 비교해 보세요. 오십견은 두 동작 모두 여러 방향에서 뻣뻣하고 제한되는 경향이 있고, 회전근개 파열은 스스로 들거나 돌릴 때 통증이나 힘 빠짐이 두드러지지만 다른 손으로 움직이면 비교적 더 올라가는 경우가 많아요.다만 통증 때문에 움직임이 제한될 수도 있어 이 방법만으로 확진할 수 없고, 무리하게 팔을 당기거나 자가검사 동작을 반복하지 마세요. 병원에서는 관절 가동범위와 근력을 확인하고, 엑스레이로 뼈·관절 상태를 살핀 뒤 초음파나 MRI로 힘줄 파열을 평가해요. 두 질환이 함께 있거나 다른 원인일 수도 있어요.넘어진 뒤 갑자기 팔을 들 수 없거나 열감·붓기·발열이 동반되면 빨리 진료받으세요. 증상이 지속되거나 밤에 아프다면 정형외과에서 확인하는 편이 안전해요. 감사합니다.

안녕하세요.기록의 진단명과 진단서 코드가 다를 수 있어요. 경과기록은 임상적 판단을 서술하고, 진단서는 확정 정도나 발급 목적에 따라 포괄적인 F31.9로 기재했을 가능성이 있어요.양극성 II형은 F31.8로 코딩하는 경우도 있지만, 코드만으로 실수라고 단정하긴 어려워요. 진료과에 진단서 코드의 이유와 정정 가능 여부를 확인해 보세요.감사합니다.

안녕하세요.‘비위가 약하다’는 말만으로 원인을 단정하기는 어려워요. 식사량이 줄고 체중이 빠지며 입맛 저하가 새로 생겼다면 위장 문제뿐 아니라 스트레스, 복용 중인 약, 빈혈이나 갑상샘 문제 등도 살펴봐야 해요. 체중 감소가 계속되거나 식욕 저하가 1~2주 이상 이어지면 내과나 가정의학과에서 진료를 받아보세요.억지로 한 끼를 많이 먹기보다 2~3시간마다 죽, 밥, 달걀, 두부, 요거트처럼 부담이 적고 단백질이 있는 음식을 조금씩 드셔보세요. 물도 조금씩 자주 마시고, 기름지거나 매운 음식과 술은 잠시 줄여보세요. 먹은 양과 체중을 기록하면 진료에 도움이 돼요. 구토가 계속되거나 심한 복통, 탈수, 급격한 체중 감소가 있으면 더 빨리 진료받으세요. 회복 시기는 원인에 따라 달라요.감사합니다.

안녕하세요.상대와 대화하는 장면을 상상하며 혼잣말을 하는 것은 생각을 정리하거나 감정을 풀어내는 흔한 방식이에요. 스스로 상상임을 알고, 실제 목소리처럼 들리는 것이 아니며, 멈추거나 다른 일로 주의를 돌릴 수 있고 기분이 나아진다면 그 자체만으로 병이라고 보기는 어려워요. 억지로 참을 필요는 없고 생활이나 공부에 지장을 주거나 불편할 때만 장소와 시간을 정해 조절해 보세요.다만 실제로 들리는 목소리처럼 느껴지거나, 내 생각이 아닌 목소리가 대답하거나 명령한다고 느끼거나, 혼잣말을 통제하기 어렵고 불안·수면·일상에 문제가 생기면 정신건강의학과에서 상담받으세요. 빈도와 기분, 생활에 미치는 영향을 간단히 기록해 가면 상담에 도움이 돼요. 과거 ADHD와 우울증 약을 복용한 점도 함께 말씀하시고, 약은 임의로 다시 시작하지 마세요. 감사합니다.

안녕하세요.19세에는 호르몬 조절이 아직 불안정해 주기가 흔들릴 수 있지만, 보통 생리 간격은 21~45일 정도예요. 두 달 간격이 반복되는 경우는 정상이라고 단정하기 어려우며, 특히 90일 이상 생리가 없으면 진료를 권해요.성관계 가능성이 있다면 임신 여부를 먼저 확인하고, 산부인과에서 상담받아 보세요. 체중의 급격한 변화, 스트레스, 과도한 운동, 다낭성난소증후군이나 갑상선·호르몬 문제가 원인일 수 있어요. 진료에서는 생리 기록과 필요에 따라 혈액검사나 초음파로 확인해요. 몇 달째 반복되고 있다면 응급은 아니더라도 가까운 시일 내 예약해 확인하는 게 좋아요.생리 시작일과 출혈 기간을 기록해 두고, 심한 복통·과다출혈이나 어지럼증이 있으면 더 빨리 진료받으세요. 감사합니다.