답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.개에게 물려 불편이 있으시군요.접종을 다 하셨다면 너무 걱정하지 않으셔도 되며 항생제 복용과 상처 부위에 물이 닿지 않도록 해주시고 감염이 되지 않도록 소독 관리 잘 해주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.등 통증으로 불편이 있으시군요.반복되는 허리를 앞으로 숙이는 동작이나 무거운 물건을 드는 등 허리와 등에 무리한 부하를 주어 근육이나 주변 조직의 손상으로 인한 염좌로 인하여 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.허리를 앞으로 숙이거나 무거운 물건을 드는 등 허리에 부하를 주는 좋지 않은 자세나 활동은 자제 해주시는 것이 좋으며 적절한 무게를 옮겨 주시는 것이 좋으며 중간중간 충분한 휴식을 취해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다,빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리디스크로 불편이 있으시군요.개인마다 회복 속도는 다를 수 있을 것입니다.완전히 회복되실 때까지는 지속적인 치료와 관리를 해주시는 것이 좋으며 치료비가 부담이 되신다면 담당의사선생님과 상담을 받아보시고 비급여 치료는 받지 않으셔도 될 것입니다.회복 후에도 재 손상이 발생할 수도 있기 때문에 지속적인 관리가 필요합니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.척추 압박골절로 불편이 있으시군요.장시간 앉아 있거나 서 있는 자세, 자주 허리를 앞으로 숙이거나 무거운 물건을 드는 등 허리에 무리한 부하를 주는 좋지 않은 자세나 활동은 자제 해주시는 것이 좋으며 갑작스러운 무리한 운동나 과한 움직임은 재 손상을 유발할 수가 있기 때문에 하시지 마시고 골절 부위가 유합이 되었다면 의사선생님 말씀대로 통증이 없는 범위에서 걷기 운동이나 스트레칭 운동으로 허리 주변 근육을 강화시켜 주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.지인분이 팔 골절로 불편이 있으시군요.일본에서 손상이 더 악화되지 않도록 진료를 받으시고 깁스나 응급처치를 하시는 것이 좋으며 수술 등이 필요한 경우라면 한국에 와서 다시 진료를 받으시고 적절한 처치를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목에서 나는 소리를 관절낭에 있는 기포가 터지며 나는 소리 입니다.습관적으로 목을 꺾다 보면 인대나 힘줄, 연골이 부딪히며 마찰로 인하여 손상이 발생할 수 있으며 염좌나 심한 경우 디스크를 유발할 수도 있기 때문에 자제해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.반복적인 발목의 과한 사용이나 무리한 활동으로 인하여 지속적으로 발목에 부하를 주어 아킬레스건염이나변 근육이나 인대, 힘줄 손상 등을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.장시간 서 있는 등 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요,.장시간 의자에 앉아 있는 자세는 무릎 관절에 무리한 부하를 주거나 하지 혈액순환을 저해하여 통증을 유발할 수가 있습니다.장시간 앉아 있으시다면 엉덩이를 의자 뒤쪽에 밀착을 시키고 양쪽 발바닥이 모두 땅에 닿도록 하여 무릎이 90도가 될 수 있도록 의자 높이를 조절하시고 바른 자세로 앉아 주시는 것이 좋으며 30분-1시간 간격으로 일어서서 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.양반다리로 다리에 쥐가 나는 것 때문에 불편이 있으시군요.장시간 양반다리를 하고 있으면 무릎이 과하게 굽혀지며 무릎 관절에 많은 부하를 주며 혈액순환을 방해하여 쥐가 날 수 있습니다.중간중간 발을 펴주시며 자세를 바꾸어 주시는 것이 좋으며 발목이나 발가락을 무릎 위쪽으로 올려주시거나 움직여 주시며 스트레칭을 해주시는 것 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 밑에 상처로 불편이 있으시군요.벌레에게 물린 자국 같지는 않아 보이며 투석환자의 경우 피부건조나 가려움증, 수포 발생 등으로 상처가 발생할 수도 있을 것입니다.불편이 있으시다면 혈액투석 관련 하여 담당의사선생님과 상담을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.