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답변 내역

인대 늘어남 치료법 - 현재상태에서 온찜질 냉찜질 중 어떤 것이 좋을지
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.붓기와 통증이 발생하는 급성기에는 냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 현재 상태로 보았을 때 붓기와 통증이 줄어 들었다면 온찜질을 해주시는 빠른 회복에 도움을 줄 수 있으며 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.질문의 내용으로 정확한 상태는 알 수 없으며 발목 손상 정도에 대해서는 담당의사선생님께 상담을 받아보시는 것이 정확한 정보를 얻는 데 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.06
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류마티스관절염에대해 궁금합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.류마티스 관절염으로 불편이 있으시군요.류마티스 관절염이 있으시다면 격렬한 운동이나 무거운 저항운동, 과한 스트레칭 등 관절의 부담을 주는 운동을 자제해주시고 관절의 부담을 최소화하는 것이 좋으며 운동 시 통증이 유발되신다면 즉시 중단하시는 것이 좋습니다.운동을 하신다면 가벼운 스트레칭이나 걷기, 수중 걷기, 수영 등 유산소 운동을 해주시는 것이 좋으며 운동 시간은 개인마다 다를 수 있으며 관절에 무리가 가지 않고 통증이 유발되지 않는 범위에서 해주시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.06
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허리디스크 신경성형술 후 반대쪽 다리저림
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.다리 저림으로 불편이 있으시군요.허리디스크를 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.손상 정도에 따라 치료방법은 달라 질 수 있으며 시술 받은 병원에 재방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.06
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안녕하세요 중학교 3학년 입니다..
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.잦은 손가락 통증으로 불편이 있으시군요.컴퓨터 키보드나 마우스 사용, 핸드폰 사용 등 반복되는 무리한 사용으로 인하여 손가락에 근피로나 손상을 주어 통증이 발생하는 것일 수도 있습니다.통증이 발생하신다면 냉찜질을 해주시고 손가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.06
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양쪽 다리 앞뒤 피부 색이 다르고 경계가 있음
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허벅지 색소 침착으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으며 통증이나 불편이 없으시다면 피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되어으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.06
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손가락 골절 수술 후 딱딱 걸리는게 있어서 질문드려봅니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.중지손가락 골절로 불편이 있으시군요.방아쇠수지 증후군 보다는 골절로 인하여 장기간 손가락을 사용하지 못하다 보니 관절 움직이 부자연스러우며 손가락 인대나 근육이 약해져 안정성이 떨어지며 움직일 때 마찰로 인하여 발생하는 소리인 것 같습니다.재활치료 잘 받으시면 빠른 회복하실 것으로 보입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.06
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무릎통증질문입니다 염증 인거 일까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.무리한 활동으로 인한 근피로가 쌓였거나 통풍, 하지 혈액순환 문제를 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.06
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일하다 다쳤는데 이정도로 파상풍이 걸릴까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔쪽 상처로 불편이 있으시군요.파상풍 예방주사를 5-6년 전에 맞으셨다면 걱정하지 않으셔도 됩니다.상처 부위에 세균감염 되지 않도록 소독 잘 해주시고 밴드 붙여 주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.06
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아킬레스건이 이상해요 빨리 부탁드려요...
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.반복되는 무리한 운동으로 아킬레스건염이 발생 한 것으로 보입니다.냉찜질을 해주시고 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 운동이나 활동은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.06
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족저근막염에 좋은 신발 추천해주세요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.여자친구분이 족저근막염으로 불편이 있어 걱정이 많으시군요.실내에서 사용하신다면 맨발보다는 발의 충격을 흡수해주는 슬리퍼를 신는 것이 좋으며 실외에서 사용하신다면 슬리퍼 보다는 발의 충격을 흡수해주며 적절한 쿠션과 아치를 지지해주며 발목을 잡아 주는 편안한 운동화가 도움이 되실 것입니다.여자친구분에게 도움이 되는 신발 선물 찾으시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.09.06
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