의료상담
대단히정직한타이거
손가락 깁스 제거 후 안아프던 관절이 전체적으로 다 아파요
성별
여성
나이대
30대
기저질환
x
복용중인 약
x
손가락 인대가 아파서 2주간 깁스를 했다가 풀었는데, 안아프던 마디 관절이 다 아파요. 관절을 굽힐때마다 멍든 것처럼 아프고 눌러도 아프네요. 의사선생님 말씀으론 원래 깁스 풀르면 처음엔 좀 아플 거라고 하시긴 했는데 앞으로 괜찮아지는 것 맞겠죠?
8개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
2주간 움직임이 제한된 뒤에는 관절과 힘줄이 뻣뻣해지고 주변 근육이 약해져 굽힐 때 통증이 생기는 경우가 흔해요!
대부분은 깁스를 푼 뒤 가볍게 관절을 움직이고 점차 회복되지만 붓고 열감이 심하고 통증이 악화되거나 손가락을 제대로 움직이기 어렵다면 다시 확인해보는 것이 좋아요!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
손가락 인대 손상으로 불편이 있으시군요.
장시간 깁스를 통하여 관절 움직임에 제한이나 근육의 약화로 인하여 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.
시간이 지나면서 서서히 회복하실 것이며 온찜질을 해주시고 통증이 없는 범위에서 마사지나 스트레칭을 해주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
2주간 깁스로 움직임이 제한되면 관절이 굳고 주변 조직이 약해져 풀고 나서 통증이 생기는 경우가 흔합니다. 특히 손가락은 작은 관절이라 굽힘.누름 동작 때 멍든 듯한 통증이 느껴질 수 있습니다. 대부분은 2~6주 정도에 걸쳐 서서히 좋아지며, 무리한 운동보다는 가볍게 움직여 주는 것이 좋습니다. 다만 붓기.열감.심한 통증이 지속되거나 점점 악화되면 다시 진료를 받아보세요.
빠른 쾌유을 바랍니다!!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
손가락인대 통증으로 깁스를 2주동안유지했다면 주변 관절도 같이고정되기때문에 관절유착이나 근육의긴장, 염증등이 생길수있습니다
장시간동안 움직이지않은 관절이기때문에 약한강도의 관절가동범위운동을 적용시켜서 원래의 정상각도가 나오도록 재활을 하는것이 중요한데요
심하지않은경우 보통은 일상생활을 하면서 자연스럽게 동작들이 회복될수있지만 관절가동범위를 최대범위까지 사용하기는 쉽지않으니 집에서 스트레칭을 하면서 각도를 늘리거나 병원에서 재활치료를받으면서 전문가의 도움을받아보는것이 중요합니다
유튜브를참고해 동작들을 따한다면 좀더 쉽게 동작을 배울수있고 꾸준하게 할수있으니 추천합니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다!
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
깁스를 제거한 직후에는 2주동안 손가락을 거의 움직이지 않으면 관절과 인대가 일시적으로 뻣뻣해지고 주변조직이 굳어 원래 다치치 않았던 마디까지 굽힐때 멍든것처럼 아프거나 눌렀을때 통증이 생길수 있습니다. 대부분은 시간이 지나면서 손가락을 조금씩 움직이면 점차 호전되는 경우가 많으니 너무 걱정안해셔도 됩니다! 빠른쾌유를 빕니다!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
손가락 인대를 다치시고 나서 2주 정도 시간이 지나셨고 2주간 깁스를 했다가 풀었는데 안 아프던 마디 고나절이 다 아프고 관절을 굽힐때마다 멍든 것처럼 아프고 눌러도 아픈것은 깁스를 하는 동안 손가락을 거의 움직이지 않으면서 원래 다치지 않았던 관절과 주변 조직도 함께 굳고 관절막과 인대 힘줄이 일시적으로 뻣뻣해지면서 그럴 수 있습니다.
손가락 마디 전체가 멍든 것처럼 아프고 손가락을 구부리거나 펼 때 통증이 있고 관절을 누르면 아프고 뻣뻣해서 잘 움직이지 않는다면 이러한 증상은 대부분 며칠에서 2~4주 정도 까지 시간이 걸리면서 회복이 될 것으로 생각되며 회복 같은 경우 사람에 따라서 차이가 있을 수 있습니다.
적절한 관리를 통해 조금더 빠르게 회복이 가능하며 가벼운 관절운동을 해주시면 좋은데 통증이 심하지 않은 범위내에서 손가락을 천천히 구부렸다 폈다 연습을 자주 반복해주시면 좋으며 운동 전에는 따듯한 온찜질등을 통해 관절이 부드러워 지도록 해주시면 좋습니다. 그렇지만 무리하게 꽉 쥐거나 강하게 스트레칭을 하는 것은 피해주시는게 좋으며 붓거나 운동 후 욱신거리는 경우에는 차가운 냉찜질을 10~15분 정도 해주시면 좋을 것으로 생각됩니다.
그렇지만 통증이 점점 심해지거나 붓기나 열감이 더 심해지거나 손가락을 거의 움직이지 못하겠고 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
고정 제거이후에는 고정으로 인해서 발생한 관절이나 주변 조직의 긴장으로 인해 일시적인 불편감이 발생할 수 있으며, 진료시 소견을 들으신 것처럼 시간이 지나며 점차 증상이 완화되겠습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
맞습니다. 깁스를 하게 되면 손가락을 안 움직이게 되고, 손가락 관절이 굳어서 움직일 때 통증이 생긴답니다. 다시 손가락을 굽혔다 폈다 하면서 관절을 풀어주면 안아파져요. 너무 염려하지 않으셔도 됩니다.