의료상담
꼬리뼈 통증이 2달이상 오래 점점 심해져요
성별
남성
나이대
50대
기저질환
없음
복용중인 약
고지혈증
앉거나 엉덩이에서 꼬리뼈쪽으로 눌렀을때 통증이 심합니다 엑스레이상으로는 골절은없다고 하는데 원인을 잘모르시겠다고 하시네요
다만 꼬리뼈 끝 삼각형으로 생긴뼈가 가지런히 있지 않고 약간 탈골한것 처럼 바깥쪽으로 이격이 있는상태로 있다고하네요
지금은 5분도 앉아있기 힘들고 엉덩이에 힘을 줘도 꼬리뼈 근처가 통증이 옵니다
10개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
꼬리뼈 통증은 오래 앉아 계신 분들에게 흔히 나타나요. 단단한 의자에 오래 앉거나 허리를 구부정하게 하면 꼬리뼈에 하중이 계속 가해져서 염증이 생기고 통증이 커질 수 있습니다. 외상이 없었어도 주변 근육이 긴장하거나 인대가 늘어나서 아플 수 있어요. 통증 때문에 일상생활에 불편함이 계속된다면 집에서 참지 마시고 가까운 정형외과나 재활의학과에서 진찰을 받아보시는 게 좋습니다.
병원에서는 엑스레이로 뼈 상태를 확인하고 필요에 따라 소염제나 물리치료 같은 보존적 치료를 받으실 수 있어요. 집에서는 꼬리뼈에 압력이 덜 가도록 가운데가 파인 도넛 쿠션을 사용해 보시고, 따뜻한 찜질로 엉덩이 주변 근육을 이완시켜 주시면 도움이 됩니다. 앉았다 일어날 때는 손으로 벽이나 책상을 짚어 체중을 조금 덜어주는 것도 좋고, 오래 앉아 있기보다 자주 일어나서 허리와 골반을 가볍게 움직여 주세요.
만약 열이 나거나 체중이 줄고 밤에 통증이 더 심해지는 증상이 동반된다면 다른 원인을 확인해야 하니 반드시 의사와 상담하세요.
감사합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
앉거나 엉덩이에서 꼬리뼈쪾으로 눌렀을 때 통증이 심하고 2개월 이상 지속되고 있으며 앉은지 5분도 안되서 통증 때문에 힘들고 엑스레이에서 꼬리뼈 끝 부분이 바깥쪽으로 벌어진 듯한 위치 이상이 보인다면 이는 미골통일 가능성이 높습니다.
꼬리뼈는 사람마다 모양의 차이가 있지만 위치 이상으로 인해서 딱딱한 의자에 앉거나 뒤로 기대 앉을 때 아플 수 있습니다. 또는 꼬리뼈 주변 인대 근육등의 문제로 인해서 천극인대나 골반저근 둔근 부착부등이 자극을 받아 엉덩이에 힘을 주거나 앉았다가 일어날 때 또는 눌렀을 때 통증이 발생할 수 있습니다.
혹은 엑스레이상 안 보이는 미세한 골절이나 관절의 손상 혹은 꼬리뼈의 움직임 이상일 가능성도 존재하며 일단은 적절한 관리를 해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
앉는 자세의 변경 및 꼬리뼈의 압력을 분산시킬 수 있는 U자형 방석을 사용하여 앉아보시면 좋을 것 같습니다.
그렇지만 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 강한솔 의사입니다.
말씀하신 양상이라면 단순 타박상보다는 만성 꼬리뼈 통증을 의심할 수 있습니다. 특히 2개월 이상 지속되면서 점점 심해지고, 앉을 때나 꼬리뼈를 직접 누를 때 심한 통증이 있으며, 5분도 앉기 어려울 정도라면 추가 평가가 필요합니다.
엑스레이에서 골절은 없었지만 꼬리뼈 끝부분이 바깥쪽으로 이격되어 있다고 들으셨다면, 선천적인 변형일 수도 있고 과거 외상이나 분만 등에 의한 아탈구 또는 만성 탈구일 수도 있습니다. 일반 엑스레이에서는 원인이 명확히 보이지 않는 경우도 많으며, 앉은 자세와 선 자세를 비교하는 동적 X선 검사나 자기공명영상 검사가 도움이 될 수 있습니다. 또한 주변 인대나 근육의 만성 염증, 점액낭염, 드물게는 종양이나 감염도 감별해야 합니다.
현재처럼 일상생활이 어려울 정도라면 정형외과나 척추를 진료하는 신경외과에서 추가 검사를 받아보시는 것을 권합니다. 대부분은 도넛형 또는 U자형 방석 사용, 장시간 앉기 피하기, 소염진통제, 물리치료, 골반저 근육 치료 등 보존적 치료를 먼저 시행합니다. 그러나 보존적 치료에도 호전이 없으면 꼬리뼈 주위 국소 스테로이드 주사나 신경차단술을 고려할 수 있으며, 영상검사에서 불안정성이 확인되고 6개월 이상 심한 통증이 지속되는 일부 환자에서는 꼬리뼈 절제술을 시행하기도 합니다.
특히 밤에도 잠에서 깰 정도의 통증, 원인 모를 발열, 체중 감소, 배변이나 배뇨 이상, 다리 저림이나 근력 저하가 동반된다면 감염이나 종양 등 다른 원인도 배제해야 하므로 가능한 한 빨리 진료를 받으시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
꼬리뼈 통증으로 불편이 있으시군요.
손상 부위에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
x-ray 상으로 골절은 없으시더라도 아탈구가 의심이 되어 진다면 CT나 MRI 등 정밀 검사를 받아보시고 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시는 것을 권해드립니다,
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
꼬리뼈 골절이 없어도 미세한 관절 손상과 염좌 꼬리뼈 주변 인대 근육의 손상 꼬리뼈가 바깥쪽으로 휘거나 움직이는 상태 때문에 앉을 때 심한 통증이 생길 수 있습니다.
특히 말씀하산 것처럼 꼬리뼈 끝부분이 이격 탈구된 형태라면 앉을 때 압력이 집중되면서 통증이 심해지는 원인이 될 수 있습니다. 당분간 딱딱한 의자는 피하고 가운데가 뚫린 도넛형보다는 뒤쪽 압력을 덜어주는 꼬리뼈 방석을 사용하며 오래 앉아 있지 않는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.
이러한 경우 명확한 골절이 없더라도 꼬리뼈 탈구나 인대의 손상 등을 의심해 보아야 합니다.
증상으로 손상 부위를 감별하는 것은 사실상 어렵기 때문에 MRI와 같은 영상 검사가 필요할
수 있습니다. 따라서 이러한 검사 및 진료가 가능한 종합병원 정형외과 진료를 보시는 것을
권해드립니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
꼬리뼈쪽으로 통증이 점점심해진다면 골절이아니라고 하더라도 염증이나 인대, 디스크의문제일수있습니다
좀더 정확한 진단을위해서는 엑스레이보단 MRI가 정확하니 검사장비가 있는병원으로 다시내원해보시길 바랍니다
환자의상태에 따라 필요한 치료들은 달라질수있긴하지만 꼬리뼈는 크게 치료할수있는 방법이많지않기때문에 물리치료나 시술, 수술적치료가필요할수도 있습니다
좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다!
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
엑스레이에서 골절이 없어도 꼬리뼈가 약간 어긋나 있으면(아탈구) 심한 통증이 생길 수 있으며, 꼬리뼈가 주변 인대. 근육 손상도 원인일 수 있습니다. 도넛 방석이나 U자 방석을 사용하고, 오래 앉는 것을 피하며 옆으로 기대어 앉는 것이 통증 완화에 도움이 됩니다. 통증이 심하면 정형외과나 재활의학과에서 추가 검사(MRI 등)와 약물.주시치료 여부를 상담받는 것이 좋습니다. 5분도 앉기 힘들 정도의 통증이 지속된다면 단순 타박상으로 보기 어려우므로 재진을 받아 정확한 원인을 평가를 권합니다.
빠른 쾌유을 바랍니다!!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
꼬리뼈에 가해지는 압박이나 긴장으로 인해 통증이 더 심해질 수 있으니 도넛형 방석과 같이 압력 분산이 되는 도구를 사용해보시는 것이 좋겠고, 경과를 관찰하시면서 통증완화를 위한 치료도 꾸준하게 지속해보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
꼬리뼈 통증이 2개월 이상 지속되고 악화된다면 단순 타박상외에 인대손상, 만성염증 등을 확인해야합니다. 엑스레이에서 골절이 없어도 꼬리뼈 문제는 남아있을수 있습니다. 특히 5분도 앉아있기 힘들다면 기다리기보다는 정형외과나 재활의학과에서 추가진료를 받아보는걸 추천드립니다. 당분간은 딱딱한 의자에 오래 앉는걸 피하고 압박이 가지않도록 방석사용을 하는게 좋아요. 빠른쾌유를 빕니다!