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답변 내역

이런 상황에서도 입원 가능한가요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.발목 골절로 장기간 발목에 부하를 주지 않다 보면 회복을 하셨다고 하여도 발목 움직임의 제한이나 주변 근육, 인대가 약해져 발목 안정성이 떨어질 수 밖에 없습니다.발목의 안정성이 떨어져 있는 상태에서 갑작스러운 무리한 운동은 발목의 손상을 유발 할 수도 있기 때문에 발목 관절 움직임 증가 운동을 통한 유연성 강화와 가벼운 저항부터 시작하여 점차적으로 저항을 늘려가며 발목 근력을 강화시켜 주는 재활운동을 해주시는 것이 재 손상을 예방하는데 도움이 되실 것입니다.뼈에 문제가 없다고 하여도 손상 정도에 따라 입원을 할 수도 있으며 정형외과에서 진료를 받아보시고 담당의사선생님과 상담을 받아보시는 것이 정확한 정보를 얻는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.25
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양쪽 발바닥에 족적근막염이 있는데 어떻게 치료가 안되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.족저근막염으로 불편이 있으시군요.족저근막염은 관리에 따라 회복기간이 달라질 수 있으며 길게는 몇년이 걸릴 수도 있습니다.족저근막염이 있으시다면 충격을 흡수해주는 굽이 있고 발목을 잡아 주는 신발을 착용하시고 기능성 깔창을 사용하시는 것도 도움이 되실 것입니다. 발바닥에 충격을 주는 점프 동작의 운동이나 장시간 동안 걷거나 달리는 스포츠 활동은 자제 해주시는 것이 좋으며 장시건 서 있는 활동도 좋지 않습니다.발바닥에 부하를 주는 활동은 하지 않고 쉬어 주시는 것이 좋으며 온찜질이나 통증이 없는 범위에서 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.25
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발목불안정 수술 부위에 네임팬 자국 어떻게 없애나요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 불안정으로 불편이 있으시군요.알콜솜이나 물티슈로 지울 수 있을 것입니다.통증이 있으시다면 깁스를 풀 때 지우시는 것이 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.25
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혈액순환에 좋은 맨몸운동 추천 부탁드려요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.혈액순환의 문제로 불편이 있으시군요.혈액순환을 촉진시키기 위해서는 온찜질이나 마사지, 가벼운 스트레칭을 자주 해주시는 것이 좋으며 장시간 한동작으로 서 있거나 앉아 있는 것은 좋지 않으며 주기적으로 움직여 주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.25
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요즘 병원에 물리치료사가 잘 없는데 무슨 이유인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.병원의 사정으로 인하여 물리치료를 시행하지 않을 수도 있을 것이며 도수치료 보험 적용 기준이 바뀌면서 축소되는 경향도 있어 보입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.25
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하지기능장애 판정을 받을 수 있을지 궁금합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.질문의 내용으로는 정확하게 알 수는 없으며 장애판정 심사를 받아보셔야 정확히 알 수 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다,.
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.25
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팔을 쓰지않는 운동은 무엇이 있을까요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 손상으로 불편이 있으시군요.팔굼치를 사용하지 않는 범위에서 스쿼트나 빠른 걷기 운동, 수중 걷기 운동 등 하체 위주의 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.25
5.0
1명 평가
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자고일어났더니 어깨가 아파요ㅜㅠㅜ
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으며 어깨를 압박하는 좋지 못한 자세로 주무셨거나 회전근개 손상, 오십견 등 어깨 질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.24
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팔꿈치 힘줄 파열 시 치료기간이 어떻게 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 힘줄 파열로 불편이 있으시군요.손상 정도에 따라 회복기간은 다를 수 있지만 보통 1개월 정도의 회복기간이 필요할 수도 있을 것입니다.팔꿈치에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 병원에서 약물치료, 주사치료, 체외충격파, 물리치료 등 적절한 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.24
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발가락 지골~척골 사이 염증 재발 원인
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발가락 주변 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 재손상이 계속하여 발생한다면 손상을 발생시키는 원인이 있을 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 치료를 받으시고 원인을 찾으시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.08.24
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