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손목을 바깥쪽으로 조금만 틀어도 아픈데요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.반복되는 무리한 사용으로 인하여 손모터널증후군이나 손목 건초염 등 손목 질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.냉찜질을 해주시고 손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 손목에 부하를 줄 때에는 압박붕대나 손목보호대를 착용하시는 것이 도움을 줄 수도 있으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.12.31
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발목 골연골병변? 진단받고왔는데요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.지속적으로 반복되는 체중부하나 발목 인대 등 주변 조직의 약화로 인한 발목 불안정증으로 인하여 골연골병변이 발생한 것을 의심해 볼 수도 있습니다.완전히 회복하실 때 까지는 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 회복 후에는 통증이 없는 범위에서 발목 관절 움직임 운동이나 가벼운 저항 운동부터 시작하여 점차적으로 저항을 늘려가며 주변 근육을 강화시켜 나가시는 것이 좋습니다.병원에서 초기에 지속적으로 적절한 치료를 받으시는 것이 증상이 악화되는 것을 막으며 빠른 회복에 도움을 줄 수 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.31
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어깨 상부와순파열 3.0t mri vs 1.5t mra
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 손상으로 불편이 있으시군요.3.0T가 해상도가 높아 연골과 관절 구조 평가에 좋기는 하지만 관절와순파열에는 보통 1.5T MRI 관절 조영술을 많이 사용하고 있습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.31
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1명 평가
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최근에 빨리 걷기를 하다가 발이 삐끗한 적이 있는데 3일 지났는데 발목이 아픕니다. 정형외과에 가봐야 할까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.발목 인대 손상을 의심해 볼 수도 있으며 손상정도에 따라 회복기간은 달라질 수 있으며 가벼운 손상의 경우 1-2주 정도 회복기간이 필요할 수도 있습니다.온찜질을 해주시고 통증이 완전히 없어 질 때까지는 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 압박붕대나 발목 보호대를 착용하시는 것도 도움이 될 수 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.12.31
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목에 담 걸렸을때 어떻게 해야할까요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목에 담으로 불편이 있으시군요.목 주변 근육이 과긴장되어 경직이 왔다면 온찜질이나 통증이 없는 범위에서 가벼운 마사지나 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 아프지 않는 방향으로 통증이 유발되지 않는 범위까지 얼굴을 최대한 돌렸다가 내렸다 올렸다 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으며 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.12.31
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1명 평가
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물리치료학과 4년제 기준 어디 가야할까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.물리치료학과에 입학을 하실 예정이군요. 합격할 수 있으시다니 먼저 축하드립니다.먼저 본인이 졸업 후 해외에 취업을 원하는지 국내에서 취업을 원하는지에 따라 학교 커리큘럼이 다르기 때문에 확인해 보실 필요도 있으며 졸업 후 대학원 진학을 생각하신다면 대학원도 함께 보시며 가는 것도 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.12.31
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손가락 말초 신경 외상 손상 문의드립니다 .도와주세요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 통증으로 불편이 있으시군요.손가락 인대 손상으로 인하여 염증이 발생하면서 신경을 압박하여 손상 주변에 찌릿한 통증이 발생하는 것일 겁니다.손가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 시간이 지나면서 서서히 회복하실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.31
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오른쪽 갈비뼈 1~2CM 밑쪽이 아픕니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.오른쪽 갈비뼈 밑 통증으로 불편이 있으시군요.위염이나 당남염, 췌장염 등 내과적인 문제나 늑간염 등 근골격계 문제를 의시뮤해 볼 수도 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 먼저 내과에서 진료를 받아보시고 내과적인 문제가 아니라면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.31
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왼쪽 무릎 뒤쪽이 찌릿찌릿하거나 뻐근합니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 뒤쪽 통증으로 불편이 있으시군요.무릎에 부하를 주는 좋지 않은 자세나 습관으로 인한 근육의 문제나 슬개골 불안정성, 반월상 연골, 인대 등의 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.31
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무릎이 아픈데 병원에 가야 하는 수준 인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.무릎 인대나 힘줄, 반월상연골 등의 손상을 의심해 볼 수도 있으며 치료를 받지 않고 장기적으로 그냥 두게 되면 만성질환으로 발전하여 회복이 더뎌 지거나 손상이 더 심해 질 수도 있으며 퇴행성관절염 등이 조기에 올 수도 있기 때문에 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.31
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